Что приготовить из фарша из индейки: Что приготовить из фарша индейки

Что приготовить из фарша индейки

Фото: zen.yandex.ru

Если ты как раз думаешь, чем заменить курицу и как разнообразить рацион, то тебе точно пригодятся эти 20 рецептов вкусных блюд, которые можно приготовить из фарша индейки. Кстати, он получается сочнее куриного и совсем не жирный, в отличие от утки!

1. Гречка с фаршем и томатами

Фото: sushi-tai.ru

Начнем с самого простого, но очень вкусного варианта!

Тебе понадобится: 1 стакан гречки, 3 стакана воды, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст.л. оливкового масла, 1 помидор, 200 г фарша индейки, 1 ст.л. томатной пасты, специи.

Приготовление: Мелко нарежь лук, натри морковь на терке и слегка обжарь их прямо в кастрюле. Добавь туда промытую гречку, приправь, залей водой и вари до полуготовности. Добавь фарш, рубленые помидоры и томатную пасту, перемешай и дотуши под крышкой еще минут 5-10.

2. Нежные сливочные котлеты из индейки

Фото: kulinarka-tv.ru

Классический рецепт, в который ты можешь добавить специи, грибы, овощи или сыр.

Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 50 г сливочного масла, 1 ломтик белого хлеба, 100 мл сливок, панировочные сухари, специи.

Приготовление: Измельчи батон и залей сливками. В фарш натри холодное сливочное масло, добавь туда хлеб, приправь и быстро перемешай. Сформируй котлеты, обваляй в сухарях и обжарь с двух сторон.

3. Индюшиные котлеты с кукурузой

Фото: vkuso.ru

А вот и более оригинальный вариант, который отлично сочетается с тушеными овощами.

Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 0,5 банки кукурузы, 50 г хлеба, 1 яйцо, зеленый лук, кинза, специи.

Приготовление: Замочи хлеб в воде, отожми, измельчи и добавь в фарш. Туда же добавь кукурузу, яйцо, рубленую зелень и специи. Сформируй котлеты и обжарь или запеки 25 минут при 180 градусах.

4. Фарш индейки с овощами под сыром

Фото: koolinar.ru

Получается что-то вроде аппетитного разноцветного рагу.

Тебе понадобится: 1 кг фарша индейки, 2 луковицы, 1 кг помидоров, 600 г кабачков, 3 зубчика чеснока, 4 соленых огурца, 1 пучок зелени, специи, моцарелла.

Приготовление: Обжарь измельченный лук до прозрачности. Добавь чеснок и фарш, и продолжай жарить до выпаривания жидкости. Туда же добавь крупно нарезанные овощи и специи и протуши 30 минут. Перед подачей посыпь рубленой зеленью и сыром.

5. Зразы из фарша индейки

Фото: in.pinterest.com

Мы предлагаем яичную начинку, но сюда же хорошо подойдут грибы с сыром.

Тебе понадобится: 700 г фарша индейки, 1 луковица, 50 мл молока, 1 яйцо, 1 ломтик белого хлеба, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. панировочных сухарей, специи, зелень, 2 вареных яйца, 80 г сыра, чеснок, 1 ст.л. майонеза.

Приготовление: Залей хлеб молоком и, когда он размякнет, смешай фарш с ним, рубленым луком и сырым яйцом. Отдельно смешай нарезанные яйца, сыр, зелень, майонез и чеснок для начинки. Сформируй зразы влажными руками, вложи начинку, обваляй в муке с сухарями и обжарь.

6. Пирог с фаршем и кабачками

Фото: kursbiz.ru

Думаешь, легкий диетический пирог – это фантастика? Но мы знаем, что нет!

Тебе понадобится: 300 г фарша индейки, 300 г кабачка, 1 луковица, специи, 80 г сыра, 2 яйца, 180 г сметаны, 1 ч. л. соли и сахара, 150 г муки, 10 г разрыхлителя.

Приготовление: Обжарь фарш с измельченным луком около 10 минут, добавь туда же тертый кабачок и жарь еще 5 минут. Смешай яйца со сметаной сахаром и солью. Добавь муку с разрыхлителем и выложи треть теста в форму. Сверху разложи начинку и тертый сыр, залей оставшимся тестом и запекай полчаса при 180 градусах.

7. Тефтели из фарша и гречки

Фото: sousguru.ru

Тефтели с рисом – слишком банально, а вот с гречкой – уже интереснее.

Тебе понадобится: 900 г фарша индейки, 120 г гречки, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 150 г плавленого сыра, 120 г сметаны, 1 яйцо, 50 мл 20% сливок, специи.

Приготовление: Отвари гречку до полуготовности и смешай ее с фаршем, яйцом и рубленым луком с чесноком. Нарежь плавленый сыр кубиками и сформируй тефтели с ними в виде начинки. Прогрей сметану со сливками, оставшимся сыром, специями и рубленой зеленью, и залей тефтели в форме. Запекай около получаса при 200 градусах.

8. Люля-кебаб из фарша индейки

Фото: foodrecipeshub.com

Довольно оригинальный и очень вкусный рецепт того, что можно приготовить из фарша индейки!

Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, 2 картофелины, 1 ст.л. кунжута, 1 ст.л. рубленого укропа, 0,5 стакана панировочных сухарей, специи.

Приготовление: Добавь в фарш измельченный чеснок, тертый картофель, укроп, специи и яйцо. Сформируй люля-кебабы на шпажках, обваляй в сухарях и кунжуте, и выложи на фольгу. Запекай 35 минут при 180 градусах.

9. Тефтели из индейки в апельсиновой глазури

Фото: confeton.ru

Причудливая смесь привычных русских котлеток и пикантной китайской кухни.

Тебе понадобится: 450 г фарша индейки, 3 ломтика батона, 100 мл молока, 1 луковица, 2 веточки мяты, специи, 250 мл апельсинового сока, 50 мл соевого соуса, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. тертого имбиря, 1 ст.л. коричневого сахара, 50 мл воды, 1 ст.л. крахмала.

Приготовление: Замочи хлеб в молоке, измельчи лук и мяту, и добавь все это в фарш со специями. Сформируй маленькие тефтели и запеки их на пергаменте 15 минут при 180 градусах.

Смешай апельсиновый сок с соевым соусом, имбирем, чесноком и сахаром, и нагрей. Разведи крахмал в воде, постепенно влей его в соус и слегка увари. В кипящую смесь выложи тефтели, хорошенько их обваляй и сними с огня.

10. Чили с фаршем индейки

Фото: foodrecipeshub.com

Блюдо такое яркое и красочное, что само по себе создает праздничное настроение.

Тебе понадобится: 300 г фарша индейки, 50 г риса, 1 луковица, 3 ст.л. растительного масла, 1 банка красной фасоли, 80 г консервированной кукурузы, 250 мл бульона, половина перца, 250 мл томатов в собственном соку, 2 зубчика чеснока, специи, 2 ч.л. сахара, 50 г сыра.

Приготовление: Нарежь лук с чесноком, обжарь и добавь к ним фарш, разбивая комочки. Добавь приваренный до полуготовности рис, перемешай и еще немного обжарь. Выложи фасоль, кукурузу и кубики перца, приправь, перемешай и залей бульоном с томатами и сахаром. Вари 25 минут под крышкой, добавь тертый сыр и подавай.

11. Запеканка с фаршем и овощами

Фото: foodrecipeshub.com

Вместо гречки сюда также отлично подойдет булгур.

Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 1 морковь, 1 луковица, 2 помидора, 200 г брокколи, 200 г цветной капусты, 500 г вареной гречки, 200 г сметаны, 3 яйца, 200 г сыра, специи.

Приготовление: Обжарь лук с морковью, добавь к ним фарш, и подержи на огне еще 5 минут. Брокколи и цветную капусту измельчи как можно мельче, и тоже добавь к фаршу еще на 4 минуты. В конце добавь помидоры, немного протуши и сними с огня.

Взбей яйца, сметану и специи до однородности, а сыр натри. Выложи в форму половину гречки, треть сыра, фарш с овощами, остатки гречки и сыр. Залей заливкой и отправь в духовку на 20 минут при 180 градусах.

12. Фаршированные перцы с индейкой

Фото: gastronom.ru

Перцы нужны крупные, красивые и свежие.

Тебе понадобится: 6 разноцветных перцев, 600 г фарша индейки, 2 яйца, 1 луковица, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок петрушки, 4 ст. л. панировочных сухарей, специи, 350 г сметаны, 4 зубчика чеснока, 1 ст.л. паприки, 2 ст.л. сливочного масла.

Приготовление: Обжарь давленый чеснок в сливочном масле с паприкой. Через минуту добавь сметану и специи, все хорошо перемешай и сними с огня. Перец разрежь пополам и очисти. Внутрь вложи начинку из фарша, рубленой зелени, лука и взбитого яйца. Обмажь перец маслом, посыпь сухариками и запекай 35 минут при 180 градусах. Подавай со сметанным соусом.

13. Паста с брокколи и фаршем индейки

Фото: domreceptum.ru

А если взять забавные фигурные макароны – выйдет отличный обед для ребенка!

Тебе понадобится: 250 г макарон, 300 г фарша индейки, 400 г брокколи, 150 г черри, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. тертого сыра, зелень, травы, специи.

Приготовление: Разбери брокколи на соцветия и привари, черри порежь пополам, а зелень, лук и чеснок мелко наруби. Отвари макароны, а за это время обжарь лук с чесноком и фаршем. Через 5-7 минут добавь к ним зелень с помидорами, специи и травы. Еще через 5 минут – брокколи с пастой и немного воды. Прогрей все вместе, посыпь сыром и подавай.

14. Запеканка с фаршем, кабачками и моцареллой

Фото: retseptyreceptov.ru

Очень пряное, красивое и ароматное, но совсем легкое блюдо из фарша индейки.

Тебе понадобится: 450 г фарша индейки, 300 г моцареллы, 4 кабачка, 600 г помидоров, 1 луковица, 1 перец, базилик и кинза, хлопья чили, специи.

Приготовление: Нарежь кабачки пластинами и запеки на пергаменте 15-20 минут при 180 градусах. Измельчи лук, чеснок и перец, обжарь их вместе и добавь туда фарш.

Через 5 минут – добавь измельченные помидоры, специи и зелень, и туши полчаса. Выложи в форму кабачки, мясной соус и моцареллу – и так в несколько слоев. Запекай при 180 градусах 30 минут под фольгой и 15 – без нее.

15. Янтык с фаршем индейки

Фото: gotovim-edim.ru

Пресная лепешка с начинкой жарится на сухой сковороде, в отличие от чебуреков.

Тебе понадобится: 2 стакана муки, 4 ст. л. сливочного масла, 0,5 стакана кипятка, 200 г фарша индейки, 2 луковицы, 2 ст.л. рубленой зелени, специи.

Приготовление: Смешай муку, соль и масло, влей кипяток и перемешай тесто ложкой. Когда оно остынет, тонко раскатай его скалкой и нарежь прямоугольниками. Слегка обжарь фарш с луком, выложи в янтыки начинку и залепи края. Обжарь на антипригарной сковороде до золотистости.

16. Кабачковые спагетти с фрикадельками из индейки

Фото: eda.ru

Оригинальная диетическая альтернатива обычной пасте.

Тебе понадобится: 4 кабачка, 500 г фарша индейки, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 1 яйцо, специи, 1 ст.л. томатного пюре, 800 г помидоров в собственном соку, бальзамик, сыр.

Приготовление: Нарежь спагетти из кабачков с помощью корейской терки или овощечистки. Смешай фарш с одной луковицей, чесноком, яйцом и специями, слепи фрикадельки и убери на полчаса в холодильник.

Вторую луковицу обжарь на оливковом масле, добавь томатное пюре, помидоры, специи и бальзамик по вкусу. Протуши соус 10 минут. Обжарь фрикадельки со всех сторон, выложи в томатный соус и протуши еще около 10 минут, периодически помешивая.

17. Зеленые котлеты из фарша индейки

Фото: eda.ru

Подойдет кинза, петрушка, базилик или любая другая ароматная зелень.

Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 1 луковица, 1 пучок зелени, 2 ст.л. газированной минералки, 1 яйцо, специи, оливковое масло.

Приготовление: Перебей зелень в блендере вместе с луком и добавь в фарш. Туда же влей минералку и взбитое яйцо, приправь и вымешай. Обжарь котлеты на оливковом масле, выкладывая ложкой.

18. Суп с лапшой и фрикадельками

Фото: cookingplus.ru

Тебе пригодится любой готовый бульон.

Тебе понадобится: 340 г фарша индейки, 1/4 стакана воды, 80 г лука, 1 яйцо, 100 г панировочных сухарей, 60 г тертого сыра, специи, 8 стаканов бульона, 200 г лапши, 2 моркови, 300 г шпината.

Приготовление: Смешай фарш, воду, яйцо, рубленый лук, сыр и сухари со специями. Слепи тефтели и убери в холодильник. Нагрей бульон, добавь мелко резаную морковь, вскипяти и добавь пасту. Через 5 минут выложи фрикадельки и провари 10 минут. В самом конце добавь шпинат.

19. Пряная закуска из фарша индейки

Фото: gastronom.ru

Подавай ее в корзинках или салатных листьях.

Тебе понадобится: 600 г фарша индейки, 1 перец чили, 2 зубчика чеснока, 30 г коричневого сахара, растительное масло, 1 лимон, горсть арахиса, 2 луковицы-шалот, зелень.

Приготовление: Измельчи и обжарь чили, лук и чеснок. Туда же добавь фарш и продолжай жарить 10-12 минут, разбивая комочки. Добавь сахар и лимонный сок, перемешай, протуши еще 2 минуты и охлади. В конце добавь арахис и зелень, и подавай закуску.

20. Запеканка с фаршем индейки и тыквой

Фото: retseptury.ru

По вкусу можешь сделать ее слаще или острее!

Тебе понадобится: 600 г фарша индейки, 800 г тыквы, 1 луковица, 150 г сыра, 50 г сливочного масла, 2 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Нарежь тыкву мелкими кусочками, а рубленый лук смешай с фаршем и специями. Обжарь фарш на оливковом масле 5-7 минут и натри сыр. Выложи в смазанную форму слой тыквы, фарша и снова тыквы. Сверху – кусочки сливочного масла и запекай 40 минут при 180 градусах под фольгой. Сними фольгу, посыпь сыром и запекай еще 5-7 минут.

Блюда с фаршем из индейки: 38 рецептов что приготовить с фаршем из индейки

Блюда с фаршем из индейки: 38 рецептов что приготовить с фаршем из индейки – «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №89 (151)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Фарш из индейки

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 38 рецептов

Сортировать:

Основные блюда•Европейская кухня

Котлетки из индейки, фаршированные сыром, под шубкой

Автор: Альбина Юнусова

4 порции

50 минут

Основные блюда•Мексиканская кухня

Чили кон карне с фаршем из индейки

Автор: Ольга Браулова

8 порций

55 минут

спецпроекты

Телеграм «Еды»Что есть в пост

Основные блюда•Русская кухня

Котлеты из индейки в соусе из шампиньонов

Автор: Любовь Иванова

4 порции

40 минут

Основные блюда•Американская кухня

Бургеры из индейки с кабачками, зеленым луком и кумином

Автор: Еда

6 порций

40 минут

Основные блюда•Китайская кухня

Запеченная индейка

Автор: Алексей Зимин

6 порций

3 часа

Основные блюда•Европейская кухня

Котлеты из индейки с пюре из петрушки

Автор: Catherine

3 порции

30 минут

Паста и пицца•Итальянская кухня

Спагетти из молодого кабачка с фрикадельками

Автор: Еда

4 порции

1 час 30 минут

Постные пельмени — как приготовить их вкусными

Три разных рецепта: c картошкой и грибами, тыквой и копченым тофу

Гастрономический «Фестиваль в мегаполисах» к столетию Аэрофлота

Осталась неделя, чтобы попробовать специальные сеты от шефов

спецпроекты

Телеграм «Еды»Что есть в пост

Основные блюда•Средиземноморская кухня

Лазанья с индюшиным фаршем и соусом бешамель

Автор: Ирина Буньковская

6 порций

1 час 15 минут

Супы•Французская кухня

Суп из цикория и перловки с фрикадельками

Автор: Алексей Зимин

4 порции

1 час 5 минут

Основные блюда•Русская кухня

Стручковая фасоль по-флотски

Автор: Машулька Егорова

4 порции

30 минут

Основные блюда•Кавказская кухня

Шаурма с индейкой и овощами

Автор: Маргарита В.

4 порции

35 минут

Супы•Китайская кухня

Куриный суп с шариками из индейки, овощами и пастой

Автор: Ольга Худина

8 порций

30 минут

Основные блюда•Европейская кухня

Картофельная запеканка с индейкой

Автор: Дарья Скрабатун

6 порций

45 минут

Выпечка и десерты•Русская кухня

Пастуший пирог с бататом

Автор: Алексей Зимин

4 порции

1 час 30 минут

лучших рецептов индейки — 19 простых способов использовать фарш из индейки

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Нежирный и экономичный ингредиент, который мы используем зимой.

По Марианна Гулд

5 сентября 2022 г.

Делиш

Новость! Фарш из индейки — главный ингредиент этой зимы, и нам не терпится использовать его на кухне. Будь то великолепный перец чили, более здоровый вариант тако или идеальные запеченные фрикадельки, вот 19 рецептов.из наших любимых рецептов фарша из индейки, которые могут просто превзойти ваши любимые рецепты фарша из говядины … (о да, мы пошли туда).

LUCY SCHAEFFER

1 из 19

Запеченная водка Penne alla с индейкой

Здесь мы немного изменили классическую водку Penne alla и добавили в нее фарш из индейки. В результате получается кремообразная паста, которая удовлетворит любую потребность в углеводах с небольшим дополнительным содержанием белка.

Получите рецепт запеченной водки Penne Alla с индейкой.

Parker Feierbach

2 из 19

фаршированные шпинатные фрикадельки с мини -фрикадельками индейки

Kathryn Wirsing

3 из 19

Sriracha Turkey Burger

Parker Feierbach

4 из 19

Turkehesher 3

40002 40003

Turkeshesher 3

40002

Parker Feierbach

4 из 19 0003

Pareer Feierbach

4 из 19,0002

. снаружи ужасно, ничто так не утоляет нашу тягу к комфортной еде, как пастуший пирог. Эта версия индейки на удивление легкая и НАСТОЛЬКО проста в приготовлении.

Получите рецепт пастушьего пирога с индейкой.

Итан Калабрезе

5 из 19

Банка с салатом тако

Слои фарша из индейки, черная фасоль, кукуруза, зеленый лук, сыр и помидоры — это цель обеда.

Получить рецепт банки с салатом тако.

PARKER FEIERBACH

6 из 19

Запеченные итальянские фрикадельки

Эти фрикадельки не имеют панировочных сухарей и скрепляются с небольшой помощью рикотты и пармезана. Они легкие и воздушные с тоннами вкуса, а соус объединяет все это!

Получите рецепт запеченных итальянских фрикаделек.

Parker Feierbach

7 из 19

Греческий фаршированный индейский гамбургеры

Parker Feierbach

8 из 19

Черелоковое масло индейки индейки

Когда мы сделали этот рецепт для видео, мы совершенно забыли, чтобы добавить Пармез. . Но тефтельки все равно были безумно вкусными! Чесночный, нежный и НЕ скучный. Мы предпочитаем добавлять сыр, но просто знайте, что они хороши и без него.

Получите рецепт фрикаделек из индейки с чесночным маслом.

Делиш

9 из 19

Домашние динозавры из индейки

Да, эти симпатичные наггетсы в форме динозавров вызывают приятные воспоминания, поэтому мы решили создать собственную версию в знак уважения!

Получите рецепт домашних динозавров из индейки.

Итан Калабрезе

10 из 19

Перец чили из индейки в мультиварке

Этот перец чили из индейки одновременно успокаивает и полезен. Так что хватайте мультиварку и готовьте поудобнее.

Получить рецепт чили из индейки в мультиварке.

Пол Бриссман

11 из 19

фаршированные раковины с индейкой, копченой моцареллой и капустой

Ханна Холл

12 из 19

Турция, томатные и буту -сквош. на самом деле нет ничего лучше, чем каннеллони.

Популярные начинки включают шпинат и рикотту или говяжий фарш, но мы изменили наш рецепт, чтобы использовать фарш из индейки и мускатную тыкву (конечный результат безумно вкусный).

Получите рецепт каннеллони с индейкой, помидорами и мускатной тыквой.

PARKER FEIERBACH

13 из 19

Болоньезе из индейки

«Я предпочитаю цельнозерновые макароны белым. Это легкое и важное изменение в вашем рационе».

Получить рецепт болоньезе из индейки.

PARKER FEIERBACH

14 из 19

Бургер с индейкой

Этот простой рецепт отвечает всем ключевым моментам и удовлетворяет нашу тягу к красному мясу. Это один из наших любимых способов использования фарша из индейки, и это отличный вариант для буднего вечера.

Получите рецепт бургера с индейкой.

PARKER FEIERBACH

15 из 19

Лазанья с индейкой

Мы всей душой любим говяжий фарш, но время от времени нам нужен перерыв. Введите: этот красивый сырный рецепт индейки.

Получить рецепт лазаньи с индейкой.

PARKER FEIERBACH

16 из 19

Мясной рулет из индейки

Фарш из индейки имеет плохую репутацию из-за того, что он пресный и скучный. Но этот мясной рулет НАГРУЗЕН со вкусом.

Получите рецепт мясного рулета из индейки.

Итан Калабрезе

17 из 19

Острая колбаса из индейки и перец чили из капусты

Этот острый перец в итальянском стиле содержит острые колбаски из индейки и листовую капусту для острого перца чили.

Получить рецепт острой колбасы из индейки и капусты чили.

Итан Калабрезе

18 из 19

Рагу из индейки

У вас нет оправдания, чтобы не приготовить это глупо-легкое рагу: приготовленное из фарша из индейки, белого вина и нарезанных помидоров, оно просто бомба вкуса.

Получить рецепт рагу из индейки.

БРЭД ХОЛЛАНД

19 из 19

Обертки с салатом тако из индейки

Нет хлеба? Без проблем! Удвоение листьев ромэна гарантирует беспроблемный обед без углеводов.

Получить рецепт рулетов из индейки тако с салатом.

15+ рецептов из остатков индейки

рецептов фарша из индейки | BBC Good Food

Рецепты фарша из индейки | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 43

• Хрустящая лапша с чили и индейкой

  Оценка 4,8 из 5,79 оценок

  Жареный фарш из индейки с чили, соевым и чесночным соусом поверх лапши удон — это пикантное 20-минутное блюдо с низким содержанием жира, но насыщенным вкусом

• Турция запеканка с макаронами болоньезе

  Рейтинг 4,8 из 5,109 оценок

  Не нужно выбирать между острым томатным соусом или сливочно-сырным соусом – эта простая запеканка с фаршем из индейки и маскарпоне сочетает в себе лучшее из обоих

• Фрикадельки в медленноварке

  4 звезды из 5,43 оценок

  Попробуйте эти фрикадельки, приготовленные в мультиварке, для вкусного семейного обеда. Из фарша индейки получаются более легкие фрикадельки, которые любят дети. Они также хорошо замораживаются, поэтому их можно готовить партиями

• Простые котлеты из индейки

  Оценка 4,8 из 5,65

  Эти простые и полезные котлеты из индейки идеально подходят для всей семьи, включая детей. Наши вкусные бургеры отлично подходят для летнего отдыха

• Энчиладас из индейки

  Рейтинг 4,4 из 5,75 оценок

  Наполните мучные лепешки нежирным фаршем из индейки в насыщенном томатном соусе, затем посыпьте сыром и запеките для семейного мексиканского ужина

• Индейка, тимьян и лук-порей мясной рулет

  Оценка 3,8 из 5,65 оценок

  Вкусный мясной рулет, идеально подходящий для обеда в середине недели

• Выпечка с фрикадельками и чесночным хлебом на противне

  Оценка 4,4 из 5,113 оценок

  Приготовьте эту сытную запеканку с фрикадельками и чесночным хлебом на ужин для всей семьи. Вы можете купить пачку фрикаделек, если у вас мало времени

• Пряные бургеры из индейки

  Рейтинг 4,5 из 5,50 оценок

  Знаешь, Турция не только на Рождество! Они понравятся детям, а взрослым они тоже нежирные

• Полезные фрикадельки из индейки

  Рейтинг 3,8 из 5,30 оценок

  Замените говяжий фарш и панировочные сухари постной индейкой и овсом. Подавать в томатном соусе с макаронами или картофелем на легкий ужин.

• Бургеры из индейки, кабачков и феты

  Рейтинг 4,4 из 5,14 оценок

  Фарш из индейки, кабачки в спирали, фета и мята придают этим бургерам более здоровый вид. Подавать с рукколой и салатом из помидоров черри

• Средиземноморский перец, фаршированный индейкой

  Рейтинг 4,8 из 5,76

  Этот низкокалорийный ужин от Джо Уикса — 3 из 5 ваших ежедневных блюд, богатый витамином С и фолиевой кислотой. Начинка перца нежирным фаршем из грудки индейки делает его постным

• Салат из рисовой лапши и индейки с соусом из лайма и чили

  Рейтинг 4,3 из 5,10 оценок

  Постный фарш из индейки с низким содержанием жира — подавайте с лапша, овощи, зелень и винегрет по-вьетнамски для низкокалорийного обеда

• Бургеры с индейкой Харисса

  Оценка 5 из 5,5

  Откройте для себя более легкий способ приготовления гамбургеров для барбекю с этой версией индейки харисса, в которой используются нежирная грудка индейки, свекла и смешанные злаки

• Имбирные рулетики из индейки и салата

  A звездный рейтинг 4,4 из 5,6 оценок

  Выложите обжаренный фарш из индейки, морковь и хрустящие водяные каштаны в чашки из листьев салата, чтобы приготовить закуску или легкий обед в азиатском стиле

• Чашки с острым фаршем и салатом

  Оценка 4,5 из 5,31 оценок

  Блюдо в тайском стиле, быстрое, простое, дешевое и с низким содержанием жира, но при этом особенное и насыщенное вкусом. Отличный перекус перед ужином

• Кабачки болоньезе

  Рейтинг 4,8 из 5,32 оценок

  Спиральные кабачки — более здоровая альтернатива пасте в классических спагетти болоньезе — используйте фарш из индейки для низкокалорийного соуса

  3

  3

• Тайские соусники фило из индейки

  Оценка 4,1 из 5,9

  Начинка для слоеного теста фаршем из индейки или курицы, зеленым луком и имбирем для фуршетного перекуса или канапе для вечеринки, похожего на спринг-ролл

  Оценка 4,7 из 5100 оценок

  Придайте вашим любимым фрикаделькам здоровый вид с помощью этого рецепта с низким содержанием жира, калорий и низким ГИ с фаршем из индейки, черной фасолью и авокадо

• Бургеры из индейки со свекольной приправой

  Рейтинг 4,4 из 5,31 оценок

  Эти нежирные бургеры хорошо замораживаются, так почему бы не приготовить их вдвое и не заморозить в другой раз?

• Корма с фрикадельками из индейки

  Рейтинг 3,8 из 5,33 оценок

  Эти фрикадельки из индейки — настоящий победитель, питательные, дешевые и с низким содержанием жира.