Плов с курицей в мультиварке – как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность
Ингредиенты рецепта «Плов с курицей в мультиварке»:
- Куриное филе – 500 гр.
- Рис (2 мультистакана) – 320 гр.
- Лук репчатый (средний) – 1 шт.
- Морковь (средняя) – 1 шт.
- Чеснок – 1 шт.
- Вода (4 мультистакана) – 640 мл.
- Масло растительное – 2 гр.
- Соль (по вкусу) – 2 гр.
- Приправа (для плова по вкусу) – 5 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 108 ккал.
Белки: 8.5 гр.
Жиры: 0.6 гр.
Углеводы: 16.9 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Плов с курицей в мультиварке»
- Куриное филе промыть и порезать на небольшие кусочки.
- Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке.
- В кастрюлю для мультиварки добавить растительное масло и выложить филе. Выбрать режим «Выпечка» и обжарить кусочки в течение 15 минут с открытой крышкой.
- Добавить лук и морковь, жарить еще 10 минут.
- Затем добавить 2 мультистакана риса.
- Залить все 2 мультистаками воды, добавить приправу для плова и соль по вкусу, головку чеснока и перемешать. Выбрать режим «Плов» и готовить с закрытой крышкой. Время готовки по умолчанию.
Кто не любит плов? Конечно же. все едят его с удовольствием. Рецепт плова с курицей в мультиварке поможет Вам приготовить вкусное блюдо без лишних затрат сил и времени.
Приятного аппетита!
Плов с курицей в мультиварке – пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Плов с курицей в мультиварке»
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
курица (филе) | 500 гр | 500 | 115. 5 | 6 | 0 | 550 |
рис белый | 320 гр | 320 | 21.44 | 2.24 | 252.48 | 1100.8 |
лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
морковь | 1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
чеснок | 1 шт | 50 | 3.25 | 0.25 | 14.95 | 71.5 |
вода | 640 мл | 640 | 0 | 0 | 0 | 0 |
масло подсолнечное | 2 гр | 2 | 0 | 2 | 0 | 17.98 |
соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
приправа Vegeta универсальная | 5 | 0.43 | 0.03 | 1. 2 | 6.85 | |
Итого | 1669 | 142.7 | 10.6 | 281.6 | 1801.9 | |
1 порция | 209 | 17.8 | 1.3 | 35.2 | 225.2 | |
100 грамм | 100 | 8.5 | 0.6 | 16.9 | 108 |
Карточка рецепта
Вторые блюда
Ребенку
Мультиварка
1,5-2 часа
Калории: <200
Белки: <10
Жиры: <5
Углеводы: <20
рецепт полезного и быстрого блюда
Опубликовано:
Название плова происходит от санскритского слова «пулака», которое переводится как ‘рисовый шарик’. Из санскрита слово перешло в хинди, где стало звучать как «пулау». Затем блюдо перекочевало в Персию, где стало называться «полов», а в Турции стало известно как «пилав». Позже плов распространился по всем странам Центральной Азии и Ближнего Востока и в Х веке стал настолько популярным, что удостоился упоминания в книге «Тысяча и одна ночь». За прошедшие 11 веков плов ничуть не утратил популярности, его продолжают готовить по всему миру, все чаще используя мультиварку.
Описание
- Кухня: Азиатская
- Категория: Главное блюдо
- Время подготовки: 4 минуты
- Время готовки: 15 минут
- Калорийность на порцию: 305 ккал
Ингредиенты
Порции
12
- Чеснок 2 Гол.
- Морковь 300 г
- Растительное масло 100 мл
- Репчатый лук 150 г
- Длиннозерный пропаренный рис 400 г
- Соль По вкусу
- Зира 0.5 Ч. л.
- Куркума 0.5 Ч. л.
- Барбарис 1 Ст. л.
- Порошок перца чили 0.33 Ч. л.
- Куриное бедро 700 г
Приготовление
1.
Замочите рис Рис заливают чистой водой: YouTube / Заметки КашевараНасыпьте в чистую миску 400 г пропаренного длиннозерного риса. Лучше использовать басмати, но если его не будет, то берите любой длиннозерный рис. Промойте крупу холодной водой, несколько раз смените ее. Вымытый рис залейте чистой водой и оставьте на час.
2. Нарежьте морковь
Морковь нарезают соломкой: YouTube / Заметки КашевараМорковь вымойте и обсушите полотенцем. Очистите корнеплод от кожуры, попутно удалите порченые места. Нарежьте морковь соломкой длиной примерно 3–4 см и толщиной 5 мм.
3. Нашинкуйте лук
Лук нарезают мелким кубиком: YouTube / Заметки КашевараЛуковицу избавьте от шелухи. Если она плохо снимается, намочите головку водой и подождите 3–5 минут. Мокрая шелуха чистится легко. Нарубите очищенный лук мелким кубиком.
4. Подготовьте мясо
Куриное мясо нарезают кусочками размером с грецкий орех: YouTube / Заметки КашевараКуриные бедра избавьте от кожи. Острым ножом вырежьте из них косточку, а мясо нарежьте кусочками величиной с грецкий орех. Вместо куриных бедер можете использовать индейку, говядину или свинину умеренной жирности. Грудка курицы для плова не подходит, она слишком постная.
5. Обжарьте лук
Лук обжаривают до золотистости: YouTube / Заметки КашевараВключите мультиварку на режим «Жарка» (170–190 °С). Влейте в чашу 100 мл растительного масла и дайте ему хорошенько нагреться. Выложите в чашу лук и, помешивая, обжарьте его до золотистости. Крышку мультиварки в процессе не закрывайте, иначе лук будет вариться, а не жариться.
6. Обжарьте мясо
Когда лук подрумянится, выложите мясо. Помешивая лопаткой, обжаривайте его вместе с луком 15 минут. Если хотите, чтобы мясо хорошо подрумянилось, обжарьте его отдельно на сковороде, а уже затем переложите в мультиварку.
7. Добавьте морковь
Морковь выкладывают в мультиварку и перемешивают с мясом и луком: YouTube / Заметки КашевараВыложите в чашу мультиварки нарезанную соломкой морковь. Перемешайте ее с мясом и луком. Готовьте все вместе еще 10 минут до мягкости моркови. Поставьте греться чайник с водой.
8. Приправьте блюдо
В мультиварку добавляют кипяток, пряности и чеснок: YouTube / Заметки КашевараПо истечении времени влейте в чашу крутой кипяток в количестве достаточном, чтобы покрыть готовящиеся продукты. Добавьте в чашу мультиварки соль, барбарис, куркуму, зиру и порошок перца чили.
Вместо отдельных пряностей можно использовать готовую приправу к плову. Положите в мультиварку 2 головки чеснока, очищенных только от внешних слоев шелухи. Переключите мультиварку в режим тушения (120 °С) и готовьте основу для плова, которая называется зирвак, еще 20 минут, прикрыв крышкой.
9. Положите рис
В мультиварку закладывают рис и доливают кипяток: YouTube / Заметки КашевараСлейте с риса воду, выложите его в чашу мультиварки. Поверхность риса разровняйте лопаткой. Долейте кипятка так, чтобы его уровень был выше риса на 0,5 см. Закройте мультиварку, переключите ее в режим свободной установки программы и выставьте нагрев 100 °С. Таймер поставьте на 20 минут.
10. Завершите приготовление
Приготовленный плов перемешивают и настаивают 10–15 минут: YouTube / Заметки КашевараКогда время выйдет, отключите режим подогрева. Аккуратно перемешайте плов лопаткой. Закройте мультиварку крышкой и дайте ему настояться еще 10–15 минут. Затем выложите плов на блюдо горкой, украсьте чесноком и подайте к столу.
Видео с рецептом
Рецепт плова с курицей в мультиварке: YouTube/Заметки Кашевара
Рецепт с курицей и рисом в мультиварке (и ВИДЕО!)
С этим Рецептом с курицей и рисом в мультиварке ужин станет проще простого. Нежное куриное филе и сырный рис сделают изумительное блюдо, от которого ваша семья будет без ума.
Рецепт с курицей и рисом в мультиваркеНам очень нравится этот вкусный и сливочный рецепт в мультиварке с курицей и рисом. Все кидается в кастрюлю, и ужин будет готов, когда вы вернетесь домой.
Мои дети сходят с ума по этому блюду, и им нравится, когда я его готовлю. Это так сырно и вкусно.
Мы часто готовим это блюдо, потому что оно очень простое и всем очень нравится. Как только я нахожу что-то, что понравится всем, обед становится намного проще.
Попробуйте! Это очень вкусно и бюджетно. Вам понравится медленно готовить это блюдо!
Курица с сыром и рисом в мультиварке обязательно произведет впечатление на всю семью!Бросьте эту курицу с рисом в мультиварку и приготовьтесь к великолепному ужину! Это комфортная еда в каждом кусочке.
Сыр смешивается с рисом для лучшего вкуса. Детям очень нравится это блюдо, и они часто просят сырный рис, как они его называют.
Если вы хотите добавить к этому блюду что-то зеленое, попробуйте приготовить вкусную жареную зеленую фасоль. Еще одна полезная сторона — брокколи, приготовленная на пару.
Узнайте, как приготовить брокколи в микроволновой печи, чтобы получить быстрый и простой гарнир. Этот рецепт настолько хорош, что дети даже не возражают против того, чтобы есть овощи в сочетании с этим вкусным блюдом.
Можно ли положить рис в мультиварку с курицей?Да, обязательно! Мне нравится готовить рис прямо в мультиварке по этому рецепту. Я обнаружил, что коричневый рис работает лучше всего, так как он с меньшей вероятностью переварится в мультиварке.
Это один из наших любимых рецептов приготовления курицы и риса в мультиварке!Это восхитительное блюдо понравится вашей семье. Обязательно загляните на нашу страницу, чтобы узнать обо всех наших простых рецептах в мультиварке. Кроме того, если у вас мало времени, вы можете попробовать наш рецепт быстрого приготовления с курицей и рисом.
Ингредиенты для куриного и рисового горшка:- куриные грудки
- Minced Чеснок
- Соль и перец
- Onion
- Цыпленок
- Cream Soup Soup (вы можете приготовить куриный крем из куриного крема.
- Коричневый рис. Я рекомендую коричневый рис для этого рецепта, так как он более сытный и с меньшей вероятностью переварится в мультиварке. Я пробовал этот рецепт с белым рисом раньше, и рис обычно переваривается и становится мягким.
- Тертый сыр чеддер
- Поместите куриный бульон, чеснок, соль, перец, лук, куриный бульон, сливки из куриного супа и сырой коричневый рис в мультиварке. Перемешайте, чтобы тщательно соединить все ингредиенты.
- Накрыть крышкой и варить на сильном огне в течение 3,5–4 часов, пока весь бульон в мультиварке не впитается в рис.
- Добавьте тертый сыр после окончания приготовления. Накройте крышкой и дайте теплу от еды расплавить сыр.
- Подавать теплым, когда рис станет мягким и смешается с сыром.
- Попробуйте грибной крем в запеканке.
- Приготовьте домашний куриный суп-пюре.
- Заменитель куриных бедрышек.
- Добавьте замороженные овощи в рисовую смесь.
- Добавьте еще ¼ чашки тертого сыра к рису, когда закончите приготовление.
Еще один совет, который поможет сэкономить время, — это использовать маленькую мясорубку или кухонный комбайн, чтобы быстро и легко нарезать лук по этому рецепту. Если у вас нет ни одного из них, я настоятельно рекомендую их.
Они так экономят время, и вы можете получить овощи очень хорошо. Я обычно просто нарезаю весь овощ и замораживаю то, что мне не нужно.
Так приятно иметь возможность просто взять нарезанный кубиками лук из морозилки для рецептов. Вот как я готовлю еду. Это так быстро и просто, что помогает быстро приготовить ужин на столе.
Узнайте, как заморозить лук, а также как заморозить перец, чтобы сэкономить столько времени на кухне!
Вам понадобится мультиварка для медленноварки с курицей и рисом.Мне очень нравится эта мультиварка. Я использую это все время, и это здорово.
Моя любимая функция — запирание крышки. Это здорово, когда вам нужно куда-то взять мультиварку.
Я часто использую мультиварку, чтобы взять блюда на обед, и эта функция потрясающая! В продаже есть несколько других.
Еще один фаворит — это программируемая мультиварка для тех случаев, когда меня нет дома целый день. Я люблю возвращаться домой с вкусной едой, готовой и ждущей!
Мне также нравится использовать салфетки для мультиварки, чтобы упростить уборку. Они стоят каждой копейки и экономят массу времени.
Вы также можете использовать мультиварку для запекания:Вы можете использовать традиционную мультиварку, но нам также очень нравится использовать один из этих стилей мультиварки для запекания.
Я купил свой на Amazon, и он мне очень нравится. Он идеально подходит для праздников и действительно круглый год.
К тому же он такой красивый. Мы по-прежнему можем наслаждаться всеми нашими любимыми рецептами запеканки, даже не включая духовку.
Рецепт мультиварки с курицей и рисом прост в приготовлении!Для этого рецепта вам понадобится всего 2 куриные грудки, поэтому он очень экономичен. Рис и сыр действительно растягивают мясо и позволяют легко накормить большую семью.
Я люблю блюда, которые легко обходятся с моим продуктовым бюджетом, имеют потрясающий вкус и требуют всего несколько минут для приготовления. Жизнь настолько занята, и большинство из нас бежит с работы и учебы на мероприятия и многое другое. Еда на вынос так заманчива в эти безумно загруженные дни.
Теперь вы можете просто бросить все в мультиварку и приготовить этот замечательный рецепт. Вам понравится возвращаться домой к готовому ужину.
Распечатайте этот рецепт мультиварки с курицей и рисом ниже:Рецепт с курицей и рисом в мультиварке
4,97 от 1269 голосов
Быстро пообедайте на столе с этим рецептом с курицей и рисом в мультиварке. Нежная курица и сырный рис сделают изумительное блюдо, которое понравится вашей семье.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления. 1 дюйм)
Положите курицу, чеснок, соль, перец, лук, куриный бульон, куриный крем-суп и коричневый рис в мультиварке. Перемешайте, чтобы тщательно соединить все ингредиенты.
Накройте крышкой и варите на сильном огне в течение 3,5-4 часов, пока рис не впитает весь куриный бульон в мультиварке.
Добавьте тертый сыр. Накройте крышкой и дайте теплу от еды расплавить сыр (5-7 минут).
Подавайте теплыми и наслаждайтесь!
- Для этого рецепта я рекомендую коричневый рис вместо белого, так как он более сытный и выдерживает более длительное время приготовления в мультиварке. Я не рекомендую белый рис для этого рецепта, так как он, скорее всего, получится слишком мягким.
- Если смесь слишком густая, постепенно добавляйте куриный бульон в конце времени приготовления, пока блюдо не станет желаемой консистенции (¼ стакана за раз).
- Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 5 дней.
Калорийность 424 ккал, углеводы 42 г, белки 23 г, жиры 18 г, насыщенные жиры 9 г, трансжиры 1 г, холестерин 68 мг, натрий 1455 мг, калий 442 мг, клетчатка 2 г, сахар 1 г, витамин А 486 МЕ, витамин С 10 мг, кальций 3028 мг, железо
Прикрепите это сейчас, чтобы запомнить позже
Рецепт булавки Ознакомьтесь с другими простыми рецептами мультиварки:- Рецепт курицы и начинки в мультиварке
- Свиные отбивные Ranch40 908 908 9080047 Mississippi Pot Roast
- Лучший рецепт жаркого в горшке. Овощной суп
- Стейк и соус в мультиварке
Обязательно ознакомьтесь со всеми нашими любимыми простыми рецептами в мультиварке.
Попробуйте другие рецепты
Всем мамам, у которых проблемы с ужином
Экономьте часы на кухне каждую неделю и высвобождайте драгоценное время для семьи, не тратя свой бюджет. Присоединяйтесь к кулинарному клубу Lazy Day.
Присоединяйтесь к клубу
Поделись этим рецептом!
PinFacebookTweetYummlyEmailКатегории
Об авторе
Привет, я Кэрри. Добро пожаловать в Eating on a Dime!
Моя миссия – помочь вам приготовить вкусные блюда без ущерба для бюджета. Вместе мы будем готовить настоящую еду… для настоящих семей.
Узнать больше
Как приготовить рецепт плова с курицей и рисом в мультиварке
- Домашняя страница
- Рецепты
- Рецепт плова с курицей и рисом в мультиварке
Я превратила вкусный ужин в простой и всеми любимый рецепт медленного приготовления. используя продукты из кладовой, такие как дикий рис, осенние травы и куриные грудки. Этот ужин из курицы, приготовленный на медленном огне, сытный, но полезный, и его проще всего приготовить!
… Подробнее
по полубебелу урожая
Регулировать порции:
1
- 1/4 стакана смеси дикого риса дикого риса
- 1/2 чашка куриного бульона с низким содержанием натрия
- 0,17 сок Lemon
- 0,33
- Dried Parspoon .078.088.078.088.088.078.078.078.078. 0.33.
- 0,17 стакана Дикие грибы, порванные
- 0,33 фунта Кость в куриной грудке или бедрах
- 0,33 столовой ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 0,33 столовой ложки Свежие листья тимьяна
- 0,17 столовых ложки Свежий нарезанный шалфей0048
- По мере необходимости кошерная соль и перец
- 0,67 лук -шалот, вдвое
- 0,17 СВАРНАЯ РОЗАМАРИЯ
Добавить в список покупок
.
Carbs
7g
Fiber
6g
MacroNutrients
Carbs
7g
Protein
4g
Fiber
6g
Fats
Fat
< 1g
Vitamins & Minerals
Calcium
21mg
Iron
2 мг
Витамин А
388 мкг
Витамин В1
< 1 мг
Витамин В2 59 0
50048Vitamin B3
< 1mg
Vitamin B6
< 1mg
Vitamin B9
10mcg
Vitamin B12
0mcg
Vitamin C
8mg
Витамин E
<1 мг
Медная
<1MCG
Магний
25 мг
Manganese
1 мг
Manganese
1 мг
- 0005
Phosphorus
108mg
Selenium
< 1mcg
Zinc
1mg
YOU MAY ALSO LIKE
Herbed Slow-cooker Chicken
5 mins
Slow- Cooker Плов с рисом и грибами
20 мин
Приготовление в мультиварке с пряностями Грудка индейки
15 мин
Курица с рисом в мультиварке
3 ч 35 мин
Мультиварка с курицей и рисом
4 часа 10 мин
Lemony куриные сувлаки с травяной булгурской пилафой
15 минут
Медленная курица базилика и рис
6 HR 10 Mins
Медленная курица и рисовый суп
4 HR 15S 8989898989898 9089898989898989898989898989898 медленная курица и рисовой суп
4 HR 15 МИНС
98 Cooker Куриный суп с рисом6 ч.