Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ – Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 2:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3:
Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 4:
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 7:
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 8:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2.5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 4 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 12:
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 13:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 14:
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 15:
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20-25.
Π¨Π°Π³ 16:
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 180-ΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 30 -40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 2527 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 35-37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ» – ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20-30.
ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ), ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10).
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
Λ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΠΌΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ.
Λ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Λ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ. Π Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 34Ρ
42 ΡΠΌ), ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ β Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π΅Π΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ: ΠΏΠΎ 2 Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ).
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ).
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-3 ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 160-170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 45-50).
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Webspoon.ru
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³Π°Π΅Π², ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ: Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ “ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ” ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 2 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π ΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 4 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π¨Π°Π³ 6 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π¨Π°Π³ 7 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π¨Π°Π³ 8 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π¨Π°Π³ 10 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 11 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 12 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 170-180Β°Π‘. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ―
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΆΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°: Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ.ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ/ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π¨Π°Π³ 3
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 30 ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ) ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ – ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ (Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ). Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 4
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ) ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 8
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° – ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 22-24 ΡΠΌ):
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π‘). Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅) Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ) ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΡΠ±Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ (Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° 2/3 ΠΈ 1/3).
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ), Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ±ΠΊΡΒ»). Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡΒ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 180 Π‘. Β«ΠΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ!
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ: Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ β ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ
. ΠΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, Ρ Π΅ΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ! Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- ΠΡΠΊΠ° β 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 12 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ β 750 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠ° β 5 ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ: Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ, Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π£ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2/3 ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΈΠΏΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°. Π©Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 190 ΠΎ Π‘, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ² ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°: Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Π΅ΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ.ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 50 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ».
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³Ρ.
- ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 12 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° β 0,5 ΠΊΠ³.
- Π―ΠΉΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° β 350 Π³Ρ.
- Π ΠΈΡ (ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°) β ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 30 Π³Ρ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ:
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 40 ΠΎ Π‘, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: 2/3 ΠΈ 1/3 ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 ΠΎ Π‘ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- Π―ΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ β 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 5 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ.
- Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ β 2 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ β 200 Π³Ρ.).
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 500 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊ β 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
- Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 2 Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ).
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 ΠΎ Π‘. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π’ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΌ, Ρ Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ β 250 Π³Ρ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 100 ΠΌΠ».
- ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 25 Π³Ρ.
- ΠΡΠΊΠ° β 2-2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π ΡΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 0,5 ΠΊΠ³.
- ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 400 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ:
- Π Π°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π»ΡΠΊ, ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΠΏΠΎ Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ β 200 ΠΎ Π‘.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° β Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π·Π° Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°!
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ – Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΈΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ: ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ Β«ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ, ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΏΠΈΡΒ».
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π½Π° Π ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π»Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
- ΠΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ) β 2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ β 200 ΠΌΠ»;
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°) β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°) β 30 ΠΌΠ»;
- Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ (Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅) β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°;
- Π ΠΈΡ β 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ – ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ
- Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ² Π΅Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π ΠΌΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ !!
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ.
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ . ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ β ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³)
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³) – ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° – ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅, ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ !!
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°: Β«ΠΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ», ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ: Β«ΠΠ³Π°! ΠΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ! Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ – ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅, ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (empanadas).
ΠΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎβ¦ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΆΠΈΠΎΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Β«Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΊΠΎΠ²Β». ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ – Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Β«Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β». ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ‘Π’Π¬Β» Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ – ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΡΠΎ !!!
>ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ …
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³)
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³) – ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅, ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ°Π½Π΅. ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ !!
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ: 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1-2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ – Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25-35 Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π° Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ (375), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ)
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 174 ΠΊΠΊΠ°Π» (9%) | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 23 Π³ (8%) | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 5 Π³ (10%) | ΠΠΈΡΡ: 6 Π³ (9%) | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ (19%) | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 24 ΠΌΠ³ (8%) | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 244 ΠΌΠ³ (11%) | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 73 ΠΌΠ³ (2%) | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ (4%) | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 175 ΠΠ (4%) | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 0,2 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 35 ΠΌΠ³ (4%) | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1,6 ΠΌΠ³ (9%)
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Immaculate Bites
ΠΡΡΡ: Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ (ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³)
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 174 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 54
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° *
ΠΠΈΡ 6 Π³ 9%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ 3 Π³ 19%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 24 ΠΌΠ³ 8%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 24116 247 73 ΠΌΠ³ 2%
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 23 Π³ 8%
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³ 4%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 5 Π³ 10%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 9116 175IU
0.2 ΠΌΠ³ 0%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 35 ΠΌΠ³ 4%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1,6 ΠΌΠ³ 9%
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ | ΠΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ @EnjoyYourCooking
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 2.00 Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
26 ΠΈΡΠ»Ρ 2014 Π³. Π² Fish, Main Dishes by Julia VolhinaΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ . ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Ρ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠΎΠ½Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ), Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ .Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΡΡΠ½Ρ-1,5 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 1
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π¨Π°Π³ 2
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΡΡΠ±Ρ (ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅) ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π¨Π°Π³ 3
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 360F . ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: ΡΠ°Π³ 4
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: ΡΠ°Π³ 5
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅: Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 6
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ: Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 7
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ (Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ): Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π¨Π°Π³ 8
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π¨Π°Π³ 9
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³): Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: ΡΠ°Π³ 10
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: ΡΠ°Π³ 11
- Π Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°: ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 12
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°: Π¨Π°Π³ 13
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 14
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²: Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π¨Π°Π³ 15
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅: Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ / Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ | ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΠΈΠ±ΠΈΠ°ΠΊ – Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π° – Β«ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΡΠΈΡΡΒ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π. Π’ΡΡΠ³Π΅Π½Π΅Π², ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π½Π° Butterweek ΠΈ ΠΠ°ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Ρ.Π΅. ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ) Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 17 Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ°Β». ΠΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅). ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°; Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΠ³Π° – ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ – Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π° Π² 17-18-Ρ Π³Π³. Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ.
Π 19 Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ββΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. πΠΠΎΡ ΠΌΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ° – Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅:
3 Ρ. Π. / 5 Π³ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
100 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ)
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
2 ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
200 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
~ 600 Π³ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ / ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ / Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- Π ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
Π’Π΅ΡΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
600 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
100 Π³ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½Π°
200 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
4 Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°
2 + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 9 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ:
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Ρ 2 ββΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ°:
- ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 26 ΡΠΌ * 35 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 6 ΠΌΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ; ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ – Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Π°.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ°-Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 200C / 400F 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠΎΠΉ! π
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ΅ Β«Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΠ½Π΄ΠΆΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΡΡΡΠΈΠ½. Π― ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ° – Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! π Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Fiesta Friday? ΠΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£ΡΠ°!ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ β· Legit.ng
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ – ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ , ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ: jewels.comΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: UGC
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²), ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ.
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ: blog.jiji.ngΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: UGC
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ: 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ).ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ), Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° – ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅). Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±!
ΠΡΠ°Π»Ρ! ΠΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ: ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡ – 5 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Legit
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ.
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° Β«ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Β».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° – ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ°Π½Π°Π» 4) ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΡ! (ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π½Π°Π» 4)ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°:
- 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- 400 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
- 40 Π³ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 500 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2 Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 150 Π³, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- 2 Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ 100 Π³, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- 65 Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 100 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°
- 125 Π³ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- 40 Π³ Π‘ΡΡΠ° Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ
- ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊC / 350ΒΊF / Π³Π°Π· 4.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅) Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΡ Π·Π° ΡΠ°Π·, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΡ (ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅). ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°:
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 7 Π³
- 1 ΠΊΠ³ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 650 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ – Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ – ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊC / 350ΒΊF / Π³Π°Π· 4.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΆΠ°Π² Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½ΠΎ – Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Keeping Cooking and Carry ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π² 17:30 Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ 4.
ΠΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Metro.co.uk, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ [email protected], ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 020 3615 2145 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π½Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΒ» ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ.
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΡΠ²ΠΈΠ΄Π° Π£ΠΈΡΠ±ΠΈ | The Great British Bake Off
Method
Π¨Π°Π³ 1
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ 400 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ°.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠ» Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ – ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Β° C / 180 Β° C Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ / 400 Β° F / Π³Π°Π· 6. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 36 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Step 6
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 23 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 50β55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 7
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 6 ΠΌΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 12β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° (ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ)
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»; Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ.
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ², Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΒ» –
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΠΠΠ‘Π¬ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ / Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°: ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΡ π
– ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π» (ΠΠΠΠΠ) –
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ:
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ / ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
400 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ
100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° / ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ)
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΅Ρ
1 ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ)
1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ)
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° / ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
1 / 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° / ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
1 ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (knorr)
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ:
1.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ – ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
2. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
3.ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΡΠΊ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ / Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ; ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°), ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
4.Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
5. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ / ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
6. Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ (Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°) ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡβ¦ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΈ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎ (Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ), ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ), ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΌΠ΅Π½.
ΠΠ°Π΄Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ·ΡΠ². Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ 1: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ :
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΠΠ ΠΠ‘ 2: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ
?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ 3: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ 4: ΠΠΎΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ: ΠΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 400 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- 1 Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ°
- 1 Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ)
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° (Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° / ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° / ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 1 ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΠΊΠ½ΠΎΡΡ)
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. - . ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅. - ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ; ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. - Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ. - ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ / ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. - ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 5 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 854ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 40 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 10 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 27 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 91 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 770 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 89 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 4 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 2 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 34 Π³ Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½-ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
Nigerian Puff ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°
.