Сколько варить патиссоны. Как варить патиссоны. Как мариновать патиссоны. Как солить патиссоны. Вареные в кастрюле патиссоны.
Как мариновать патиссоны
ПродуктыПатиссоны – 1 килограмм
Укроп и петрушка – по 2-3 веточки
Мята, лаврушка, листья дуба и хрена – по 2-3 листа
Чеснок – 2 зубца
Перец горошком – 5-6 горошин
Вода – 1 литр
Соль – 2,5 столовые ложки
Сахар – 1 столовая ложка
Уксус 9%-й – 4 ст.л.
Как замариновать патиссоны
1. Патиссоны вымыть, срезать плодоножки, варить 5 минут, затем переложить в холодную воду на 5 минут и разрезать на части.
2. Помыть и обсушить укроп, листья хрена, дубовый лист.
3. Выложить все специи и порезанные патиссоны в кастрюлю с кипятком, варить 5 минут.
4. Залить банки с патиссонами, закатать, медленно остудить (обернув одеялом или покрывалом), хранить в холодильнике.
Патиссоны маринуются около недели.
Как солить патиссоны
Что нужно для засолки патиссоновПатиссоны – 1 килограмм
Перец – 10 горошин
Укроп и петрушка – суммарно на 50 грамм
Корица – полчайной ложки
Чеснок – 5 зубцов
Для рассола на 1 л воды – 80 грамм соли.
Как засолить патиссоны
1. Помыть патиссоны, срезать плодоножки и проколоть спицей в нескольких местах.
2. Уложить патиссоны в банки, пересыпая специями, залить горячим рассолом.
Овощное рагу с патиссонами в скороварке
ПродуктыПатиссон – 1 крупный
Картофель – 2 килограмма
Морковь – 1 штука
Репчатый лук – 1 голова
Зелень – 1 пучок
Вода – 200 миллилитров
Растительное масло – 2 столовых ложки
Соль и специи – в зависимости от вкусовых предпочтений.
Как сварить овощное рагу с патиссонами
1. Два килограмма картофеля тщательно вымыть, обтереть полотенцем и очистить от кожуры.
2. Нарезать картофель кубиками стороной 2 сантиметра.
3. Морковь помыть, почистить и натереть на крупной тёрке.
4. Лук очистить и нарезать маленькими кубиками.
6. Сковороду отставить от плиты.
7. 1 патиссон вымыть, очистить от кожуры и семян и нарезать небольшими кубиками.
8. Пучок зелени помыть, обсушить и мелко нарезать.
9. На дно скороварки налить 1 столовую ложку растительного масла и 50 миллилитров воды.
10. Положить картофель тушить 5 минут, не накрывая крышкой, затем посолить.
11. Через 20 минут добавить к картофелю обжаренные овощи, долить еще 50 миллилитров воды и одну столовую ложку растительного масла.
12. Тушить все ингредиенты в скороварке 25 минут.
13. Добавить два нарезанных патиссона в скороварку и аккуратно перемешать содержимое.
14. Долить еще 100 миллилитров воды.
15. Накрыть скороварку крышкой и под давлением тушить овощи еще 30 минут.
Овощное рагу готово. Подавать его на тарелках, украсив зеленью.
www.timeboil.ru
Патиссон – полезные свойства и калорийность, применение и приготовление, в чем польза и вред продукта патиссон, сколько варить – овощи
Патиссон, известный также как тарельчатая тыква, – это одна из разновидностей тыквы обыкновенной (Cucurbita pepo). Патиссоны могут быть белыми, желтыми и зелеными. Название патиссона обусловлено необычной формой его плода и происходит от французского pâté – «пирог».
История и распространение
Родина патиссонов, как и всех растений семейства Тыквенные – Южная Америка, где их выращивали еще 5000 лет назад. В Древнем Египте патиссоны и другие тыквы тоже возделывали, но в Европу эти растения попали только после завоевания испанцами Южной Америки.
Сегодня патиссоны культивируют повсеместно. Эти выносливые растения дают стабильно высокий урожай практически при любых условиях.
Применение
Патиссоны готовят так же, как кабачки и молодые тыквы: отваривают, тушат, обжаривают, запекают, готовят икру. Маленькие патиссончики диаметром до 5 см с нежной кожицей маринуют или отваривают целиком. Крупные плоды становятся жесткими и требуют удаления кожицы и специальной обработки.
Необычная форма этих плодов идеально подходит для фарширования, а если срезать «крышку» и совсем немного – основание (для устойчивости), вынуть мякоть, положить внутрь какую-либо начинку (овощи, рис, обжаренный мясной фарш) и запечь, получится не хуже, чем в горшочке, а блюдо, поданное в патиссоне, украсит любой стол.
Патиссоны хорошо сочетаются со всеми овощами, рисом, мясом, грибами, острыми приправами.
Патиссоны относятся к летним видам тыквы, то есть к тем, которые употребляются в пищу недозрелыми и не могут долго храниться. Чтобы сохранить патиссоны на зиму, их можно заморозить после кратковременного отваривания.
Кроме плодов, в пищу могут употребляться побеги, цветы и молодые листья патиссонов.
Свойства
Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки патиссоны широко используются в диетическом питании. Они нормализуют обмен веществ, предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Сок патиссонов выводит из организма излишек солей, улучшает работу кишечника и успокаивает нервную систему.
Состав
Плоды патиссона богаты крахмалом, сахаром, белками и пектиновыми веществами. Из минеральных солей в них содержатся соли железа, магния, марганца, кальция, калия. Как и все виды тыквы, патиссоны содержат витамины А, С и некоторые витамины группы В.
Калорийность и пищевая ценность патиссона
Калорийность патиссона – 19,4 ккал.
Пищевая ценность патиссона: белки – 0,6 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 4,3 г
lady.mail.ru
Как готовить патиссоны.
Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о патиссонах, ближайшем родственнике кабачков и тыквы. Многие выращивают этот овощ на огороде не только из-за полезных свойств, но еще из — за его оригинальной формы. Плоды в форме граммофончиков всегда выгодно смотрятся на столе. Я тоже их в этом году посадила, наросло их много и теперь у меня встал вопрос: как готовить патиссоны? Пришлось опять достать свою знаменитую тетрадь, полистать журналы и я нашла немало интересных рецептов. Делюсь ими с вами.
Но сначала расскажу вам о том, откуда взялся такой овощ и есть ли польза от него.
Родиной патиссонов, как и кабачков и тыквы, считается американский континент, где его начали выращивать еще пять тысяч лет назад. В Европу патиссон был завезен а американского континента, после того, как Южная Америка стала испанской колонией. Начиная с XVII века, овощ приобрел широкую популярность в европейских странах. А спустя два столетия его можно было встретить на Украине, а потом найти и в Сибири.
Знатоки утверждают, что по вкусовым качествам патиссоны превосходят своих собратьев – кабачки и тыкву. На вкус небольшие плоды напоминают молодые грибы, а совсем маленькие патиссончики с нежной и еще не огрубевшей кожицей вообще считаются деликатесом.
Именно молодые плоды наиболее вкусны, полезны и питательны. В составе плодов имеются белки, углеводы, в небольшом количестве жиры. Калорийность 100 граммов сырых патиссонов – не более 20 ккал, что полезно для диетического питания и для похудения. Кроме этого здесь имеются пектиновые вещества и сахара, причем сахара представлены фруктозой и глюкозой, которые легко усваиваются в организме.
Химический состав также разнообразен. Это прекрасный источник минеральных солей: калия, кальция, фосфора, натрия. Из микроэлементов здесь имеются железо, кобальт, молибден, медь, алюминий, титан, цинк. Из витаминов имеются аскорбиновая кислота, каротин, В1 и В2. А витамина Е в патиссонах содержится больше, чем в тыкве и кабачках.
Полезные свойства
Благодаря богатому минеральному составу, большому содержанию клетчатки и небольшой калорийности патиссоны хороши для диетического питания. Кроме этого они способствуют нормализации обменных процессов, повышению иммунитета, предотвращают развитие сердечнососудистых заболеваний, болезней печени и почек, анемии, способствуют выведению «плохого» холестерина из организма.
Учеными было установлено, что в плодах желтого цвета содержится вещество лютеин, которого в 4-5 раз больше, чем в других сортах патиссонов. Лютеин является антиоксидантом, который способствует не только нейтрализации свободных радикалов, но и предотвращает образование тромбов в сосудах и способствует долголетию. Это качество особенно важно для здоровья пожилых людей.
Из семян патиссонов готовят масло, которое является высокопитательным и витаминным продуктом. В масле содержатся гликозиды, насыщенные жирные кислоты, лецитин. Причем лецитина в масле почти столько же, сколько и в куриных яйцах.
При заболеваниях печени или почек используются очищенные от кожуры семена. Для этого надо размолоть в кофемолке семена в порошок и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды, запивая водой. Этот порошок поможет лучшему усвоению белковой пищи, нормализует работу кишечника и поможет лучше усваиваться гликогену в печени.
Сок из мякоти способствует выведению излишков солей из организма, нормализует работу кишечника и успокаивает.
Кому вредны патиссоны
Противопоказаний для употребления свежего овоща нет, но с осторожностью следует употреблять лицам, имеющим различные расстройства кишечника, так как при употреблении возможно обострение заболевания.
А консервированные патиссоны все-таки не следует употреблять
- детям до 10-летнего возраста;
- больным с сахарным диабетом, заболеваниями поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, почек;
- лицам, имеющим пониженное артериальное давление.
С осторожностью следует употреблять блюда из патиссонов лицам с пониженным артериальным давлением.
Как готовить патиссоны – рецепты приготовления
Жареные патиссоны
Продукты:
- 4 небольших плода патиссонов
- 2 яйца
- 100 г сыра
- Сливочное масло
- Зелень петрушки
- Мука для панировки
Как готовить:
Патиссоны помойте, очистите от кожуры, нарежьте ломтиками.
Отдельно в кастрюле или сковороде растопите сливочное масло, добавьте к нему 1 яйцо, тертый сыр, соль и мелко нарезанную зелень петрушки, помешивая, прогрейте смесь.
На каждый ломтик намажьте яично-сырную смесь и соедините ломтики попарно, запанируйте их в муке, обмакните во взбитом яйце, затем обваляйте в сухарях и обжарьте на растительном масле до румяной корочки.
Подобное блюдо прекрасно подойдет в качестве самостоятельного овощного блюда на завтрак или ужин, а также будет прекрасным гарниром к мясу.
Необходимые продукты:
- 4-5 патиссонов средней величины
- любой мясной фарш 150-200г
- 2 луковицы
- вареные яйца
- специи и соль
- зелень петрушки
- тертый сыр
У помытых плодов сверху обрезается верхняя часть, середина вырезается. Немного солим внутри и оставляем на несколько минут, после чего сливаем образовавшийся сок.
Морковь и лук очистить, мелко нашинковать и обжарить на растительном масле, добавить мясной фарш и еще немного потушить, затем остудить. Вареные яйца мелко порубить и тоже добавить к фаршу. Затем фарш солим, перчим по вкусу, добавляем мелко нарезанную петрушку, майоран.
Полученной начинкой заполняем патиссоны, сверху посыпаем сыром, заворачиваем в фольгу и ставим в духовку для запекания. За несколько минут до готовности фольгу раскрываем и даем подрумяниться сыру. Запекаем при температуре 180-200º в течение 20 минут.
Для начинки можно использовать не только мясной фарш. Для этой цели вполне пригодны обжаренные овощные смеси.
Крупяная запеканка с патиссонами и яблоками
Понадобится:
- каша рисовая, пшенная, геркулесовая
- патиссон весом 100-150г
- 2 яйца
- 1 яблоко
- половина стакана муки
- соль и сахар по вкусу
Приготовление.
Сначала варим густую кашу из любых перечисленных круп. Можно кашу сварить сразу с молоком, а можно молоко добавить позже.
Нарезаем мелкими кубиками яблоко и патиссон, добавляем их в кашу. Туда же добавляем по вкусу соль и сахар, яйца, все тщательно перемешиваем. Если каша варилась без молока, тогда добавляем немного молока. Смесь укладываем в форму, смазанную маслом и ставим запекаться в духовку при 200º на 40 минут.
Подавать запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде, украшаем зеленью, добавляем сметану.
Консервированные патиссоны
Для консервирования берут небольшие экземпляры, более крупные режут на несколько частей. Плоды бланшируют в течение 3-5 минут, в зависимости от размера, затем охлаждают в воде.
На дно банки положите нарезанный ломтиками лук, зубчик чеснока, 2-3 горошины черного перца, столько же гвоздики, лавровый лист, затем заполните банку патиссонами и залейте горячим рассолом.
Рассол: на 1 литр воды добавьте 50 г соли, 25 г сахара, 70 г 9% уксуса.
Пастеризуют банки 0,5 литровые – 10 минут, 1,0 литровые – 15 минут. Затем банки закатывают и укрывают до полного остывания.
Варенье из патиссонов и кабачков
На 1 кг очищенных патиссонов берут 1,2 кг сахара, 1 стакан воды, 1 ст.л. ягод облепихи.
В кипящий сахарный сироп опускают подготовленные плоды и варят в течение 5 минут, а затем снимают с огня.
eto-zhizn.ru
Как мариновать патиссоныПродукты Как замариновать патиссоны
Как солить патиссоны Что нужно для засолки патиссонов Как засолить патиссоны
| Овощное рагу с патиссонами в скороваркеПродукты Как сварить овощное рагу с патиссонами
Овощное рагу готово. Подавать его на тарелках, украсив зеленью. |
prosto-vkusno.ucoz.com
Что можно приготовить из патиссонов быстро и вкусно
В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).
Логин или e-mail: Или войдите с помощью этих сервисов:www.ogorod.ru
Что можно приготовить из патиссонов (30 рецептов с фото)
Патиссон — это разновидность тыквы, который в переводе с французского означает “пирог”. Он является прекрасным овощем для диетического и детского питания. По вкусу напоминает кабачок, но более изысканный и нежный, чуть сладковатый, без травянистого привкуса. Патиссоны низкокалорийные, богатые на полезные организму витамины и микроэлементы, прекрасно подходит для повседневного и праздничного меню. Существует большое количество рецептов блюд и консервации из патиссонов.
Консервация
Для консервации подойдут как маленькие, так и зрелые плоды, которые будут отличной закуской к любому гарниру.
к оглавлению ^Икра
Патиссоны отличное сырье для готовки и консервации различной икры.
к оглавлению ^Икра без томата
Рецептура:
- 3,6 килограмм патиссонов;
- 250 грамм лука;
- 30 грамм чеснока;
- 20 грамм сахара;
- 25 грамм соли;
- 120 грамм 5% уксуса;
- 220 грамм подсолнечного масла.
Патиссоны, нарезанные кружочками, обжаривают на подсолнечном масле. Лук нарезают полукольцами, обжаривают. Охлажденные овощи пропускают через мясорубку, добавляют сахар, соль, чеснок, уксус. Расфасовывают икру в банки и стерилизуют пол-литровые банки 75 минут. После стерилизации банки укупоривают.
к оглавлению ^Икра с майонезом
Рецептура:
- 3 килограмма патиссонов;
- По полкилограмма моркови, лука, перца болгарского;
- 0,5 литра майонеза;
- 0,5 литра томатной пасты;
- 0,5 стакана сахара;
- 25 грамм соли;
- 70 грамм 9% уксуса.
Натирают патиссоны на терке, тушат в толстостенной кастрюле 2 часа с майонезом. Перец, лук и морковь пропускают через мясорубку, добавляют с томатной пастой и тушат еще 1,5 часа. Потом добавляют сахар, соль, уксус. Перемешивают и перебивают блендером. Дают прокипеть 10 минут и укупоривают в стерилизованные банки.
к оглавлению ^Икра из патиссонов
Рецептура:
- 3 килограмма патиссонов;
- 1 килограмм моркови;
- 250 грамм лука;
- 400 грамм томатной пасты;
- 35 грамм соли;
- 55 грамм сахара;
- 75 грамм 5% уксуса.
Патиссоны, лук, морковь пропускают через мясорубку и тушат 1,5 часа. Добавляют томатную пасту, соль, сахар и варят еще 1,5 часа. Вливают уксус. Дают прокипеть пару минут и укупоривают в стерилизованные банки.
к оглавлению ^Острая икра
Рецептура:
- 4 килограмма патиссонов;
- 1,2 килограмма помидоров;
- По 800 грамм моркови и лука;
- 4 стручка горького перца;
- 130 грамм сахара;
- 75 грамм соли;
- Головка чеснока;
- 60 грамм уксуса.
Патиссоны, помидоры, морковь, лук пропускают через мясорубку и тушат 2,5 часа. Измельчают чеснок, перец и уксус, добавляют в икру, тушат 15 минут. Разливают в стерилизованные банки, укупоривают.
к оглавлению ^Соленья
к оглавлению ^Патиссоны консервированные
Рецептура укладки на литровую банку:
- 600 грамм патиссонов;
- 12-15 грамм укропа;
- Перец черный горошек;
- Перец душистый;
- 2-3 зубка чеснока.
Рецептура заливки:
- 400-450 грамм воды;
- 30 грамм соли;
- 30 грамм уксуса 5%.
Для консервирования пригодны молодые патиссоны диаметром 4-5 сантиметров. Промытые плоды бланшируют в кипятке 4 минуты. Укладывают в банку зелень, перец, чеснок, а сверху – патиссоны. Заливают банки горячей заливкой. Стерилизуют 10 минут. Добавляют уксус и немедленно укупоривают.
Патиссоны с огурцами, способом горячей расфасовки
Рецептура закладки на трехлитровую банку:
- 900 грамм патиссонов;
- 900 грамм огурцов;
- 55 грамм укропа;
- 35 грамм листьев вишни или морковной ботвы;
- Чеснок;
- Душистый перец.
Рецептура заливки:
- 1200 миллилитров воды;
- 80 грамм соли;
- 35 грамм сахара;
- 90 грамм уксуса 9%.
Можно делать заготовку патиссонов в банке вместе с огурцами без стерилизации. Подготовленные овощи укладывают слоями. Заливают кипятком баллон, накрывают крышкой, выдерживают 5 минут. Слив воду, снова заливают кипятком, накрывают крышкой и выдерживают еще 5 минут. Сливают второй раз. Сверху в банку добавляют зелень, чеснок, перец. Заливку кипятят пару минут. Вливают заливку, укупоривают.
к оглавлению ^Патиссоны соленые
Рецептура укладки на трехлитровый баллон:
- 1800 грамм патиссонов;
- 30 грамм укропа;
- 25 грамм корней хрена;
- 25 грамм листьев черной смородины;
- 10 листиков лавра;
- Перец черный горошек;
- Перец душистый.
Рецептура рассола:
- 100 грамм соли;
- Вода.
Это самый простой рецепт засолки патиссонов. Патиссоны плотно укладывают в трехлитровый баллон, чередуя с ароматными травами послойно. Засыпают соль. Заливают кипяченую воду. Плотно укупоривают пластмассовыми крышками. Три дня раз в день необходимо переворачивать баллон и встряхивать, чтобы растаяла соль. Не открывать до употребления, чтобы не образовывалась плесень.
к оглавлению ^Патиссоны в томатном соке
Рецептура закладки на пол-литровую банку:
- 300 грамм патиссонов.
Рецептура заливки:
- 200 грамм томатного сока;
- 50 грамм болгарского перца;
- 15 грамм соли;
- 10 грамм сахара;
- Перец черный горошек;
- Лавровый лист.
Чтобы патиссоны на зиму получились по вкуснее, лучше их законсервировать в томатном соке. Для этого сначала стерилизуют банки 3-4 минуты. Плоды режут на четыре части, бланшируют в воде 5 минут и горячими наполняют банки. Сразу же заливают кипящей готовой заливкой: томатный сок кипятят 15 минут с болгарским перцем, черным перцем, лавровым листом, солью и сахаром. Быстро укупоривают. Стерилизация не нужна.
к оглавлению ^Маринованные патиссоны
Патиссоны можно мариновать как самостоятельный продукт, так и в кампании с другими овощами.
Рецептура закладки:
- 1,5 килограмма патиссонов;
- По пять листков вишни и черной смородины;
- Три зубчика чеснока;
- Пучок петрушки и укропа;
- Стручок горького перца.
Рецептура заливки:
- Один литр воды;
- 3 столовые ложки соли;
- Две столовых ложки сахара;
- Перец;
- 85 грамм 9% уксуса.
Патиссоны перед укладкой в кастрюлю бланшируют 5 минут, охлаждают в холодной воде. Укладывают в кастрюлю с зеленью. Заливают кипящей заливкой. Придавливают гнетом. Выдерживают два-три дня при комнатной температуре. Хранят в холодильнике.
к оглавлению ^Овощное ассорти
Рецептура закладки на трехлитровую банку:
- По 450 грамм патиссонов, помидоров, кабачков, огурцов;
- Лавровый лист;
- Укроп;
- Перец черный горошком;
- Перец душистый.
- Чеснок.
Рецептура заливки:
- 1,3 литра воды;
- 50 грамм соли;
- 80 грамм сахара;
- 100 грамм 9% уксуса.
Кладут плоды в банку в такой последовательности: кабачки, огурцы, патиссоны, помидоры. Между слоями закладывают укроп, лавровый лист, чеснок, перец. Вливают прокипяченную заливку. Стерилизуют 13-15 минут. Добавляют уксус и укупоривают.
к оглавлению ^Салаты
Патиссон может стать основой многих салатов на зиму.
к оглавлению ^Салат из патиссонов в томатном соусе
Рецептура:
- 1,2 килограмма патиссонов;
- По 300 грамм моркови и болгарского перца;
- 700 грамм томатного сока;
- 30 грамм 9% уксуса;
- 35 грамм соли;
- 70 грамм сахара;
- 50 грамм подсолнечного масла;
- 100 грамм чеснока;
- Стручок горького перца.
Прокипятить 10 минут томатный сок, добавить морковь. Еще через 10 минут – перец сладкий и горький. Через 10 минут – нарезанные кубиками патиссоны, соль, сахар, масло. Варить 20 минут. Добавить чеснок и уксус. Разложить по банкам. Укупорить.
к оглавлению ^Патиссоны с болгарским перцем и фасолью
Рецептура:
- 1 килограмм патиссонов;
- 1 килограмм перца болгарского ротунды;
- 500 грамм фасоли;
- 2 килограмма помидоров;
- Полстакана сахара;
- 25 грамм соли;
- Полстакана подсолнечного масла;
- Столовая ложка 9% уксуса.
Помидоры измельчают в блендере. Патиссоны и перец нарезают кубиками. Фасоль предварительно отваривают до готовности. Проваривают измельченные помидоры в толстостенной кастрюле 15-20 минут. Добавляют перец и проваривают 10 минут, добавляют патиссоны и проваривают еще 10 минут, последней добавляют фасоль, сахар, соль, подсолнечное масло, уксус. Проваривают еще 10-15 минут и укупоривают в банки.
к оглавлению ^Варенье
к оглавлению ^Варенье из патиссонов
Из патиссона получается очень вкусное необычное варенье.
Рецептура:
- Пол литра воды;
- 1 килограмм сахара;
- 1 килограмм патиссонов;
- Пол-лимона;
- Одна пачка ванильного сахара.
Патиссоны очищают от семян и режут небольшими кубиками. Бланшируют патиссоны 5 минут. Заранее варят сироп из воды и сахара. Добавляют патиссоны и проваривают 15 минут на медленном огне. Оставляют на 24 часа. Так повторяют три раза. Перед последней проваркой добавляют цедру и сок лимона, ванильный сахар. Укупоривают в стерилизованные банки.
к оглавлению ^Варенье с апельсином
Рецептура:
- 1 килограмм патиссонов;
- 1 килограмм сахара;
- Два апельсина;
- Пол-лимона.
У патиссонов удаляют семена, нарезают кусочками и пропускают через мясорубку вместе с апельсином. Можно взять и три апельсина, только без белой кожуры. Засыпают сахар, перемешивают, дают постоять пару часов, чтоб патиссоны пустили сок и варят варенье 45-60 минут. Добавляют в варенье для вкуса цедру одного апельсина и сок лимона. Проваривают еще 15-25 минут. Готовое варенье укупоривают в банки.
к оглавлению ^Варенье «Ананасовое»
Рецептура закладки:
- 1 килограмм патиссонов;
- 1 килограмм сахарного песка;
- Пол-литра воды;
- 1 лимон;
- 1 баночка консервированных кусочками ананасов.
Патиссоны очищают от семян, нарезают кубиками, бланшируют в воде и высыпают в сваренный сироп. Проваривают патиссоны в сиропе по 15 минут два раза через 8-12 часов. Потом добавляют баночку консервированных ананасов, сок лимона и доваривают до готовности. Разливают по банкам и укупоривают.
к оглавлению ^Варенные блюда
Патиссон можно варить и готовить с ним различные блюда.
к оглавлению ^Суп-пюре
Рецептура:
- 350 грамм патиссонов;
- 140 грамм моркови;
- 3 средних картофелины;
- 75 грамм сливочного масла;
- 1,5 литра куриного бульона;
- Петрушка;
- Соль по вкусу.
Овощи произвольно порезать. Сложить в чашу мультиварки, посолить, залить куриным бульоном, закрыть крышкой и варить 35 минут. Открыть клапан, выпустить пар, остудить, взбить суп погружным блендером. Добавить сливочное масло, зелень.
к оглавлению ^Зимний салат
Рецептура:
- 2 соленых патиссона;
- 2 средних картофелины;
- 350 грамм куриных потрохов;
- 2 моркови;
- Большая луковица;
- 3 яйца;
- Майонез или сметана.
Отваривают картофель, яйца, морковь, потроха. Дают остыть. Все ингредиенты режут ломтиками или кубиками, осторожно смешивают, заправляют майонезом, солят.
к оглавлению ^Отварные патиссоны
Рецептура:
- 500 грамм патиссонов;
- 700 грамм воды;
- Соль по вкусу;
- Кетчуп чили.
Патиссоны отваривают в подсоленной воде, выкладывают на тарелку, поливают кетчупом.
к оглавлению ^Жареные блюда
Из жареного патиссона можно воссоздать много блюд.
к оглавлению ^Рулет из яичницы
Рецептура:
- 4 куриных яйца;
- 20 грамм муки;
- Две средних луковицы;
- 180-200 грамм любого фарша;
- 250 грамм патиссонов;
- 50 грамм подсолнечного масла;
- 100 грамм брынзы;
- Соль, укроп и петрушка.
Взбивают венчиком яйца, солят, добавляют муку, выпекают на сковороде яичницу как блин. Отдельно обжаривают фарш с порезанными кубиками луком и патиссонами до готовности. Солят, перчат. На средину яичницы выкладывают фарш и заворачивают с обеих сторон края, формируя рулет. При подаче режут на кусочки, поливают сметаной, посыпают мелко нарезанными укропом и петрушкой.
к оглавлению ^Мини-тортики
Рецептура:
- 4 средних патиссона;
- 3 крупных помидора;
- 2 вареных яйца;
- 1 головка чеснока;
- 450 грамм майонеза с жирностью 50 процентов;
- 250 грамм твердого сыра;
- 2 баклажана;
- 180 грамм подсолнечного масла;
- 1 средняя морковь;
- Соль по вкусу.
Патиссоны, помидоры и баклажаны режут на кружочки. Баклажаны солят, дают постоять, сливают лишнюю жидкость. Патиссоны панируют в муке. Обжаривают кружочки патиссонов и баклажанов на подсолнечном масле. Яйца, чеснок, морковь измельчают в блендере, смешивают с майонезом. Укладывают послойно и перемазывают приготовленным соусом: патиссон, баклажан, помидор. Сверху посыпают тертым сыром. Оставляют на пару часов настояться.
к оглавлению ^Блинный торт
Рецептура теста:
- 4 средних патиссона;
- 5 яиц;
- Один стакан муки;
- Соль по вкусу.
Рецептура начинки:
- 400-500 грамм майонеза;
- 160 грамм сыра;
- 2 зубчика чеснока;
- Одна средняя морковь;
- 2 помидора;
- 250-300 грамм копченой колбасы;
- Соль по вкусу.
Для приготовления блинов патиссоны трут на крупной терке, слегка отжимают, добавляют яйца, муку, солят. Замешивают тесто. На горячую сковороду выкладывают порцию теста, аккуратно распределяя по поверхности. Блин хорошо обжаривают с обеих сторон. Для начинки измельчают в блендере морковь, сыр, чеснок. Добавляют эти продукты в майонез, перемешивают. Режут кубиками помидоры и колбасу. Выкладывают блин на тарелку, смазывают майонезом с морковью и сыром. Посыпают колбасой и помидорами. Так выкладывают несколько слоев. Верхний слой украшают зеленью.
к оглавлению ^Оладьи из патиссонов
Рецептура теста:
- 800 грамм патиссонов;
- 4-5 яиц;
- 300 грамм муки;
- Масло подсолнечное;
- Соль, сахар по вкусу;
- Сода;
- Сметана.
Патиссоны перетирают на крупной терке, солят, слегка отжимают сок, добавляют яйца, муку, соду на кончик ножа, немного сахара для вкуса. Дают тесту подойти минут 15-20. Выпекают оладьи под крышкой. Подают со сметаной.
к оглавлению ^Яичница с патиссонами
Рецептура:
- 150 грамм патиссонов;
- 50 грамм оливкового масла;
- 3 яйца;
- Соль по вкусу;
- 30 грамм молока.
Патиссоны жарят на масле до готовности, взбивают яйца с молоком, солят, выливают на сковороду, накрывают крышкой. Можно добавить помидоры. Готовят под крышкой 5 минут.
к оглавлению ^Патиссоны жареные
Рецептура:
- 500 грамм патиссонов;
- 135 грамм подсолнечного масла;
- 100 грамм муки;
- 4 зубчика чеснока;
- Горький перец на кончик ножа;
- 300 грамм майонеза.
Патиссоны нарезают на кружочки, панируют в муке, обжаривают на масле, складывают в дуршлаг, дают стечь маслу. В майонез добавляют измельченный чеснок и перец. Через 40-45 минут остывшие патиссоны выкладывают на тарелку, солят, смазывают майонезом. Готовому блюду дают постоять в холодильнике час-полтора.
к оглавлению ^Тушеные блюда
Патиссон можно тушить и комбинировать с другими овощами, тем самым, получив новый кулинарный шедевр.
к оглавлению ^Икра из патиссонов на сковороде
Рецептура:
- 600 грамм патиссонов;
- 160 грамм лука;
- 250 грамм моркови;
- 2 помидора;
- 50 грамм масла подсолнечного;
- Соль, перец по вкусу.
Все овощи режут кубиками. На сухой сковороде обжаривают до мягкости патиссоны небольшими порциями. На масле – лук, морковь, помидоры. Добавить к ним патиссоны, тушить 15-20 минут на медленном огне под крышкой, посолить. Остывшую икру измельчить в блендере.
к оглавлению ^Овощное рагу
Рецептура:
- 250 грамм патиссонов;
- 230 грамм баклажанов;
- Один сладкий перец;
- 170 грамм лука;
- 170 грамм моркови;
- 3 помидора;
- 80 грамм подсолнечного или оливкового масла;
- Соль, сахар по вкусу;
- Чеснок;
- Петрушка, укроп, базилик, зеленый лук.
Патиссоны, баклажаны, перец, лук, морковь, режут кубиками. Поджаривают на масле лук, морковь, баклажаны, сладкий перец, патиссоны, порезанные дольками помидоры. Посолить, добавить треть чайной ложки сахара. Последним добавляем мелко нарезанный чеснок и зелень по желанию. Можно баклажаны заменить тыквой, грибами или брокколи.
к оглавлению ^Блюда в духовке
Патиссон может служить отличным сырьем для готовки духовых блюд.
к оглавлению ^Патиссоны фаршированные рисом и мясом
Рецептура:
- 10 штук патиссонов;
- 200 грамм мяса свинины;
- 250 грамм риса;
- 500 грамм воды;
- 350 грамм томатного сока;
- 100 грамм подсолнечного масла;
- По одной средней луковице и моркови;
- 20 грамм муки;
- Соль, сахар, перец по вкусу;
- Душистые травы по желанию.
Для фаршировки берут патиссоны 6-7 см в диаметре. Срезают плодоножку. Осторожно чайной ложкой выбирают мякоть, чтобы получилась глубокая мисочка. В плоды накладывают заранее подготовленную начинку. Для начинки рис промывают, отваривают до полуготовности в 400 граммах воды. Мясо пропускают через мясорубку, добавляют к рису, солят, перчат, перемешивают. Укладывают на сковороду готовые патиссоны, наливают 100 грамм воды и пропаривают под крышкой 10-15 минут. Для томатного соуса морковь и лук режут мелкими кубиками, поджаривают на подсолнечном масле до мягкости, добавляют муку, через минуту вливают томатный сок. Дают соусу прокипеть 5-8 минут, добавляют соль, сахар и перец по вкусу. Заливают патиссоны соусом, тушат до готовности. Можно запечь в духовке. Готовые патиссоны посыпают измельченными травами.
к оглавлению ^Патиссоны фаршированные мясом
Рецептура:
- 10 штук патиссонов диаметром 6-8 см;
- 600 грамм мясного фарша;
- 140 грамм лука;
- 170 грамм моркови;
- Три средних помидора;
- 200 грамм сыра;
- 25 грамм подсолнечного масла;
- Соль, перец по вкусу.
У патиссонов срезают плодоножку, ложкой выбирают мякоть так, чтобы получилась тарелочка. Лук и морковь измельчают в блендере, высыпают в фарш, солят, перчат, хорошо перемешивают. Подготовленным фаршем наполняют патиссоны. Аккуратно ставят патиссоны на смазанный маслом противень. Помидоры разрезают на 10 кружочков, выкладывают их на патиссоны, солят. Ставят запекать в духовке примерно на 35-40 минут. Посыпают тертым сыром, запекают еще 5-7 минут.
к оглавлению ^Сладкие блюда
Из патиссона можно готовить сладкие блюда, ограничивать кулинара может лишь собственная фантазия.
к оглавлению ^Цукаты
Рецептура
- 1 килограмм патиссонов;
- 1 килограмм сахара;
- Пол-литра воды;
- 3 грамма лимонной кислоты.
Патиссоны режут пластинками, бланшируют в воде 1-2 минут, пересыпают в кипящий сироп с лимонной кислотой, проваривают по 10 минут три раза, дав настояться 10-12 часов. Откидывают патиссоны на дуршлаг, дают стечь и просушивают до готовности 2-3 дня при комнатной температуре.
к оглавлению ^Сладкие оладьи
Рецептура:
- 400 грамм патиссонов;
- 2-3 яйца;
- 1 стакан муки;
- 135 грамм подсолнечного масла;
- 5 грамм соли;
- Сода;
- Пол чайной ложки сахара;
- Сметана.
Натирают на терке патиссоны, слегка отжимают сок, добавляют яйца, муку, соль, сахар, щепотку соли. Замешивают тесто и жарят оладьи на подсолнечном масле. Подают со сметаной, йогуртом или взбитыми сливками.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
woman-l.ru
Как и сколько тушить патиссоны на сковороде в мультиварке
Можно и нужно! Это один из самых вкусных и разнообразных вариантов приготовления овоща. Добавляя различные продукты, мы получим разнообразные оттенки вкуса и запаха, при этом те же добавки позволят регулировать калорийность блюда. Итак, строим классификацию того, как тушить патиссоны:
- по используемым приспособлениям – на сковороде, в жарочном шкафу: «томление», лучше в керамической посуде, в мультиварке или пароварке;
- по типу блюд – горячие и холодные, второй вариант требует для подачи на стол полного охлаждения;
- по типу питания – вегетарианское, веганское, обычное;
- по калорийности – обычные блюда, блюда повышенной питательности, низкокалорийные.
Рассматривая добавки, в первую очередь следует принять во внимание сметану и томат – именно эти основы для соуса позволяют придать патиссонам наиболее приятный вкус.
Мякоть патиссонов по плотности представляет собой нечто среднее между молодыми кабачками и тыквой, поэтому время тушения колеблется – в зависимости от желаемой мягкости конечного результата – от 5 минут до получаса. Имеет также значение наличие в рецепте других составляющих – кабачков, лука, моркови, картофеля, сельдерея. В этом случае время приготовления определяется первоначальной обработкой продуктов и требуемым для приготовления наиболее твердого из них.
Для приготовления патиссоны могут чиститься, в этом случае время термической обработки следует уменьшить
Состав продуктов и добавок в этом варианте блюд не отличается от тех рецептов, где рассматривается, как тушить патиссоны на сковороде. Время же работы устройства, степень нагрева и сам режим приготовления зависит от желаемого результата, рецептуры блюда и – не в последнюю очередь – от возможностей мультиварки. Следует отметить, что такой способ термической обработки позволяет сохранить большее количество полезных веществ в конечном продукте благодаря тому, что не используется прямое воздействие огня и пар не выходит за пределы емкости для приготовления.
www.wday.ru
