Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ

Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 1 ΠΊΠ³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ β 1 Π»ΠΈΡΡ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 350 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15 ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ β 20 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π». Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 700 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 350 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° 2 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 700 Π³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 400 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, ΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄Π°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ!
Β
womanadvice.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ!
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ β ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π°
- Π½Π° 1 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ½ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² 700 Π³Ρ. Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Π»β¦ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ kulinarochka2013.ru!
Β
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
kulinarochka2013.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ | ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ!
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ? ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅!
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ² β ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² Β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ!
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½Ρ Π²ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ: ΠΈΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠ«ΠΠ ΠΠ’Π¬ Π‘ΠΠΠΠ«
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²Π·ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ), ΠΎΡΠΊΡΡΠ» β ΡΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π΅ Π²Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π« Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β 250 ΠΌΠ»
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ) β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ Π‘ΠΠΠΠ« Π Π‘ΠΠ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ£ ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ
ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ
Π½Π΅ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π»Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π½ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ (5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° (ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ). ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ) ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ) ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°!
Π‘ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΒ Β ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°.
lyudmilalebed.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. Π€ΡΡΠΊΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π° ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20-25 %). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20-25 %.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΡΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 3 Π»):
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 1,8-2 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1,5 Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 0,4-0,5 ΠΊΠ³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 3 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ², ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
- ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ β ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 1 Π»):
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 0,75-1 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ΄Π° β 20 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ β ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ² ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π².
- ΠΠ· 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 1 Π»):
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 0,7 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 0,4 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² (Π½Π° 1 Π»):
- ΡΠ»ΠΈΠ²Π° β 0,6-0,7 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 0,25 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ β 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β 15 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 20 ΡΡ.;
- Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 20 ΠΌΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π°, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ β ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
onwomen.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ? ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ»ΠΈΠ², 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ (Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π° Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ? Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ: ΡΠ»ΠΈΠ² Π²Π·ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
fb.ru
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π½ΡΡ , ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (Π½Π° 100 ΠΌΠ»), Π° Π²Π΄ΡΡΠ³, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π‘ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
vkys.info
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ

Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 1,9-2,1 ΠΊΠ³;
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ β 1,4-1,6 Π»;
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
- ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 995 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 345 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΡΡΠ±ΡΒ» Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 0,7 ΠΊΠ³;
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ β 0,5 Π»;
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ , ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 0,7 ΠΊΠ³;
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
- ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 995 ΠΌΠ»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 345 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ² Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΎΠΉΒ».
Β
womanadvice.ru