Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ

ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
4.7
14009Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
14009
Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²
6
(Π³Ρ)
6 Π³Ρ.ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅
ΠΠΈΡΠΎΠ²
6
(Π³Ρ)
6 Π³Ρ.ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
6
(Π³Ρ)
6 Π³Ρ.Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
116
(ΠΠΊΠ°Π»)
116 ΠΊΠΊΠ°Π».ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ;
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Π»Π°Π²ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2: ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ;
- 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- 1 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- 3-4 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 2-3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ)
Π‘ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ°;
- 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 4-5 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½;
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 40 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ, ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 4: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°;
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- 3 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 75-80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 190.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 5: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ°;
- 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 40 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
- 5-6 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½;
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- 1 ΡΡ. Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 6: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π»Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ°;
- 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²;
- 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
- 5 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½;
- 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°;
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ;
- 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1:
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3:
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6:
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
kopilka-kulinara.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π³Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ!
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅, Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄: 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 500 Π³
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 1 ΡΡ.
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β 1 ΡΡ.
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ β 500 Π³
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 500 Π³
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π».
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 2 ΡΡ. Π».
- Π·ΠΈΡΠ° β 0,5 Ρ. Π».
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠ»
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ: ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Β«ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ³ΡΠ½Π΅.
Π― ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ 3-4 Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ/ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ/ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7 Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 1-2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20-25, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ). ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ β ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π’ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
volshebnaya-eda.ru
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅
Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ – ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ.Β ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½Ρ Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ – 700 Π³;
ΠΌΡΡΠΎ (Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) – 300 Π³;
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ – 500 Π³;
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ) – 150 ΠΌΠ»;
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ – 1 ΡΡ.;
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ – 3 ΡΡ. Π».;
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ – ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
Π²ΠΎΠ΄Π° – 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ – 1 ΡΡ.;
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ – 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° – ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ – ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20).
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ (Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 2/3). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ), Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
rutxt.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ β Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² 100 Π³Ρ. ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ 95 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 600 Π³Ρ.
- ΠΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β 300 Π³Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 4 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ.
- ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π° β 300 ΠΌΠ».
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 150 Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ 2-3 Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
kulinarnayamozaika.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ – ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ .
ΠΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. Π Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ?
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β’ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
β’ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β’ Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅: ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1: ΠΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 500 Π³ ΠΌΡΡΠ°;
β’ 500 Π³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ 4 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ;
β’ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
β’ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
β’ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
β’ 2-3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
β’ 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
2. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
5. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠ°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
β’ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
β’ 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
β’ 400-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ;
β’ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ 120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
β’ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ;
β’ 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
β’ 5-6 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
2. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
3. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
4. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
5. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
6. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½.
7. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 3: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ». ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
β’ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ;
β’ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°;
β’ 0,2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
β’ 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
β’ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
2. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ.
3. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10.
6. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
7. Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
8. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 4: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ 1 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²;
β’ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ;
β’ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°;
β’ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
β’ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
β’ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
3. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
4. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½.
7. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 5: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°;
β’ ΠΏΠΎ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°;
β’ 2 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
β’ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
β’ ΡΠΎΠ»Ρ;
β’ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
β’ 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ;
β’ 2-3 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
4. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
5. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ.
6. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
7. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
8. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 6: Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ). ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 0,4 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°;
β’ 5-6 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
β’ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ;
β’ 0,6 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ 5 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²;
β’ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
2. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
5. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΈ 2-3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
6. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 70-80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180 Β°C.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 7: ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
β’ 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ;
β’ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠ°;
β’ 5 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½;
β’ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
β’ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°;
β’ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
β’ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ;
β’ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
4. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
6. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
β’ ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
β’ ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
β’ ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
β’ Π’ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
β’ ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
zhenskoe-mnenie.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° β Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ.
1) ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
2) ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅.
3) ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
4) ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
5) ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. Π Π°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ), Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
6) ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅.
7) ΠΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 60-120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
8) ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠΎ β 360 Π³Ρ., ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 6 ΡΡΡΠΊ, 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 2-4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
pechenuka.com
Π’ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. 3 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Β ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ.
Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ», ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Β Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΊ Β 1-1,5ΠΊΠ³
- ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Β 300-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Β 1 ΡΡΡΠΊΠ°
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Β 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΡΠΎΠ»Ρ,Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.Β
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.Β
- ΠΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.Β
- ΠΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.Β
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Β ΠΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π²ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΒ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ . Π’Π°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·.
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ?
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1/4 ΡΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 1-2 Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΡ Π·Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.Β ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.Β
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.Β
- ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅.Β
- Π ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.Β
- ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.Β
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ.Β
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ.Π΅. Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Β ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° β 700 Π³Ρ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΡ.Π».
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
Β
Β
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ.Β
- ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Β» 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ.Β
- ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.Β
- ΠΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10. ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β
- ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Β Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β
- Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.Β
- ΠΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ. ΠΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». ΠΡΠ΅ΠΌΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.Β
ΠΠΎΡ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π΅Π΄Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΠ°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!!
Β
firstcook.ru