ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΌΡΡΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Π° β ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π», Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅. Π‘ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Ρ Π°ΡΠ»Π°ΠΌΠ° (Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β 800 Π³;
- Π»ΡΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 2 ΡΡ.;
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 5 ΡΡ.;
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π° β ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, 40β50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β 1 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1β2 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 7β8 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ (Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 4 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β 4 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 4 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ., ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 1 ΡΡ. Π».;
- ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ.
- Π£ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180β190Β°. ΠΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ 50β60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β 200 Π³;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 2 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.;
- ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ β 60β70 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π½ΠΎ Π½Π° 1β2 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°Π±ΠΎΠ±ΠΈ (ΡΠ°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β 900 Π³;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β 4 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 200 Π³;
- Π°ΠΉΠ²Π° β 300 Π³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 40 Π³;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΉΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π°ΠΉΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 40β50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΈΠ· β Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ-Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β 400 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ β 0,3 Ρ. Π».;
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½: Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ-Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ: Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β 800 Π³;
- Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.;
- Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β 50 ΠΌΠ».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π’ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π’ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎ:nakormi.com
onwomen.ru
ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ :: SYL.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 35-43 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.

ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΌ ΡΠ°ΡΠ°. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ 1/2-2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΡ
ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ.). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 600 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ β 200 Π³;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 70 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½Π°, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ) ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 35-44 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΒΌ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π°. Π ΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌ, Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 250 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ β 3 ΡΡ.;
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ β 3 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.

- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7-11 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.

ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 900 Π³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ β 3 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ β 3 ΡΡ.;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎ 3 ΡΡ. Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π»Π°Π²ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.

ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ?
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.

- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ°Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 34-38 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
www.syl.ru
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΡΠΌ-Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½, ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ β Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠ»ΡΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈ. Π ΠΠΈΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . Π£ Π°ΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ: ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.

ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°; 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ β 400 Π³
- Π»ΡΠΊ β 2 ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 150 Π³
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 100 Π³
- Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β 150 Π³
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 50 ΠΌΠ».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ) ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ². Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!ΠΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Google+
na-vilke.ru
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ±Π΅Π΄ / ΠΠ° ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΡΡΠΎ / ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ: ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ: 1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
4. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π³Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
6. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°!
povar.ru
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ – ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π€ΠΎΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ – Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ – ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅), Π±ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ Π° ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° (ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ) – 1 ΠΊΠ³.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ – 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ – 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ – 1 ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ .
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ – 50 Π³Ρ.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ – Π»ΡΠ±ΡΠ΅ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ), ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ: ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ – ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ: (Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ Π°Π±Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ!).

ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΠΎΠ± Π΅Π΄Π²Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ) ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΊ (ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ – ΠΌΠ΅Π³Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ!). ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ,

ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π· ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ.

ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ,

ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ,

Π ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15,

Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ,

ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ) ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ),

Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ,

ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ,

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ,

Π Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15 Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ,

ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ,

ΠΡ Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
cookingman.ru
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ° Π₯Π°Π½ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π°
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 27.03.2018
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»: Drug [offline]
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ° Π₯Π°Π½ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π° – ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
– Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° – 500 Π³Ρ.,
– ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ – 2 ΡΡ.,
– Π»ΡΠΊ – 1 ΡΡ.,
– ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ – 1 ΡΡ.,
– ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ – 3-4 ΡΡ.,
– ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.

1. Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.

2. Π Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π½Π΅ΠΉ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π·ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅). ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

3. Π ΠΌΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

4. Π ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,

ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.

ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

5. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
every-holiday.ru
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β 1 ΠΊΠ³;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
Π ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β 300 Π³;
- ΠΆΠΈΡ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΉ β 50 Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 4 ΡΡ.;
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 3 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»ΡΠΊ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ²Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° β 200 Π³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ – 1 ΡΡ.;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β 1ΡΡ.;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
Β
womanadvice.ru





