Салат вечерний: Салат “Вечерний” – пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Morvolna

Салат «Вечерний» с курицей – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Когда вечером приходишь с работы не очень хочется долго стоять у плиты. В такие моменты на помощь может прийти этот салат. Вкусно, быстро и просто!

Автор: Алиса,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

20 минут

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская, интернациональная

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Обжарьте куриные кусочки (я это сделала в гриле без масла для обжарки) и нарезала.

Шаг 2

Высыпайте в одну миску порезанные куриные кусочки и листья салата.

Шаг 3

Добавьте по вкусу оливковое масло и бальзамический уксус.

Шаг 4

Добавьте брынзу, грецкие орехи.

Шаг 5

Перемешать.

произвести впечатление

Подавайте холодным, в красивой посуде. Блюдо выглядит прекрасно само по себе. Приятного аппетита!

30 лучших рецептов салатов на ужин

Хотите включить в свой обед больше салатов? Мы вас прикрыли! Мы собрали тридцать наших любимых и сытных идей салатов на ужин, чтобы помочь вам во время ужина. Эти рецепты салатов полны ароматных, сытных ингредиентов и богаты белком. Больше никаких унылых салатов, от которых через час урчит желудок!

Реклама – Продолжить чтение ниже

1

Салат с куриными фрикадельками Tex-Mex

2

Панцанелла с огурцом и лососем

3

Салат из фарро и тыквы с желудями

тыква с желудями, сыр с плесенью и фундук.

Получите рецепт салата из фарро и тыквы с желудями.

4

Салат из обжаренного лосося, кресс-салата и картофеля с оливковой заправкой

Этот салат подается с вкусной заправкой из оливок и эстрагона, которая прекрасно сочетает лосось, картофель и зеленую фасоль.

Получить рецепт Салат с обжаренным лососем.

5

Хрустящий салат из курицы ранчо Баффало с заправкой «Богиня»

Заправка «Богиня» на основе йогурта, наряду с хрустящей курицей из буйволиного мяса, делает этот салат восхитительным.

Получите рецепт в Half Baked Harvest.

6

Греческий салат с курицей-гриль

Этот греческий салат незабываем, особенно благодаря идеально приготовленным на гриле куриным бедрам и божественной заправке цацики.

Получите рецепт в Damn Delicious.

7

Салат «Цезарь» с весенней зеленью и маринованным луком-шалотом.

Получите рецепт салата из капусты и куриного лаваша.

9

Спечный персиковой и авокадо салат

10

Пинома для салата с вартерной и вишними

11

Стик-а-rawberry. -Картофельный салат

13

Салат из шпината и ячменя со свининой на гриле

14

Хрустящий салат из моркови, гороха и курицы

15

Салат Green Machine Power

16

Салат с арбузом и огурцом

17

Салат с фасолью в пузырчатой ​​муке с заправкой из пахты и красивой зеленью

Получить рецепт салата из пузырчатой ​​фасоли.

18

Цитрусовый салат с дижонской заправкой из фундука

19

Салат Huevos Rancheros

Яркая жареная яичница затмевает собой этот юго-западный салат с соусом queso fresco, кинзой и цитрусовой сальсой из черных бобов и помидоров.

Получить рецепт салата Huevos Rancheros.

20

Салат из кресс-салата с кунжутом

27 салатов, таких вкусных, что вы захотите съесть их на ужин

Лия Гоггинс, выстрел в голову

Лия Гоггинс Обновлено 11 сентября 2022 г.

Пропустить слайды галереи

Салат «Ешьте радугу» с нарезанным базиликом и моцареллой

Эти аппетитно свежие рецепты салатов делают их очевидным выбором для простого и полезного ужина. Любите ли вы их за ароматные заправки или сочетание идеально дополняющих друг друга ингредиентов, вам наверняка захочется снова и снова возвращаться к этим рецептам салатов на ужин. Такие рецепты, как салат «Ешьте радугу» с нарезанными кусочками, базиликом и моцареллой и вегетарианский салат с нарезанными кусочками и сливочной заправкой из кинзы, помогут вам завершить день.

Начать слайд-шоу

1 из 27

Салат из белой фасоли и овощей

Салат из белой фасоли и овощей

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке . Попробуйте смешать его с разными сезонными овощами.

Реклама

Реклама

2 из 27

Салат «Ешь радугу» с нарезанным базиликом и моцареллой

7606816.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот свежий и красочный салат имеет все восхитительные ароматы, которые вы любите из классического салата капрезе, а также еще больше полезных овощей. Удвойте это и положите на каждую порцию 3 унции жареной или жареной курицы, чтобы превратить ее из простого гарнира в быстрое основное блюдо.

3 из 27

Салат «Зеленая богиня» с нутом

4538536.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте салата из огурцов, помидоров, швейцарского сыра и нута готовится полезная заправка «Зеленая богиня». из авокадо, пахты и трав. Дополнительная заправка очень вкусна с овощами на гриле.

Реклама

4 из 27

Салат из шпината и клубники

Салат из шпината и клубники

Кредит: Кэролин Ходжес, магистр медицины, RDN

5 из 27

Салат из листовой капусты с жареным сладким картофелем и черной фасолью

Салат из листовой капусты с жареным сладким картофелем и черной фасолью

Кредит: Джейкоб Фокс

Посмотреть рецепт жареный сладкий картофель и лук-шалот, черная фасоль, лебеда, фета и тыквенные семечки — этот салат станет сытной постной едой. Массирование капусты не только смягчает ее, но и помогает зелени впитывать больше яркой заправки.

6 из 27

Салат с нарезанным нутом, оливками и фетой

Салат с нарезанным нутом, оливками и фетой

Кредит: Келси Хансен

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

вдохновлен ароматами Средиземноморья, включая нут, огурец и фету. Чесночное масло и уксусная заправка объединяют все вместе.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 27

Энергетический салат с нарезанной курицей

Энергетический салат с нарезанной курицей

Авторы и права: Джейсон Доннелли Заправку готовят в той же миске, в которую кладут салат, поэтому зелень впитывает все ароматы.

8 из 27

Крабовый салат Луи

Крабовый салат Луи

Фото: Эрик Вулфингер

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

В кафе Bayside в Морро-Бэй, Калифорния, этот классический салат Западного побережья готовят из крабов Дандженесс, выловленных в прибрежных водах. Хорошим заменителем является крабовое мясо.

9 из 27

Вегетарианский энергетический салат с нарезанными кусочками и сливочной заправкой из кинзы

Вегетарианский энергетический салат с нарезанными кусочками и сливочной заправкой из кинзы

Credit: Brie Passano

Посмотреть рецепт0003

Этот рецепт полезного вегетарианского салата содержит нут и киноа для повышения уровня белка. Кинза добавляет цвет и аромат при смешивании, чтобы сделать сливочную заправку. Подавайте этот холодный салат на обед или ужин. 10 из 27

Просмотр рецепта эта ссылка открывается в новой вкладке

Классический томатно-бальзамический салат получил обновление благодаря добавлению сытной курицы и хрустящего болгарского перца. Этот свежий рецепт салата идеально подходит для обеда или ужина.

11 из 27

Салат из черной фасоли, не требующий варки

Салат из черной фасоли, не требующий варки

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Классический салат из черной фасоли является обязательным блюдом для пикников и обедов. Эта веганская версия приобретает сливочный вкус благодаря смеси авокадо. Подойдет любая смесь салатной зелени, но попробуйте рукколу, если хотите придать этому сытному салату пикантный вкус.

12 из 27

Салат из рубленого лосося и сливочно-чесночной заправки из суперпродуктов

Салат из рубленого лосося из суперпродуктов

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке шпинат. К зелени добавьте множество нарезанных овощей, таких как брокколи, капуста и морковь. Закончите насыщенным лососем для получения белка и каплей сливочно-йогуртовой заправки, чтобы объединить все это.

Реклама

Объявление

Объявление

13 из 27

Зеленый салат с лавашом и хумусом

4548033.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка откроется в новой вкладке, с огурцами, тарелками с высоким хумусом

Elevate highhummus

морковь и смешанная зелень! Всего лишь капля бальзамического уксуса и оливкового масла первого отжима — все, что нужно, чтобы украсить его.

14 из 27

Греческий салат с эдамаме

6885385.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Эдамаме добавляет в классический греческий салат белок: ромэн, помидоры, огурцы, фету и оливки. Подавать с поджаренной питой, смазанной оливковым маслом и посыпанной сушеным орегано или заатаром.

15 из 27

Салат с фалафелем с заправкой из лимона и тахини

Салат с фалафелем с заправкой из лимона и тахини

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Обжаренный во фритюре фалафель может быть настоящей жирной бомбой. Но эти обжаренные на сковороде фалафели по-прежнему становятся хрустящими всего за несколько столовых ложек масла с одинаково удовлетворительными результатами. Обязательно используйте сушеный, а не консервированный нут в этом здоровом рецепте — консервированный нут добавляет слишком много влаги.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 27

САЛАД СИНТАХ С Сладким картофелем, белой фасолью и базиликом

7436258.JPG

Просмотреть отчет. Этот ссылка. со шпинатом, капустой и белой фасолью, смешанные с яркой заправкой из базилика в этом здоровом салате из основного блюда.

17 из 27

Салат для завтрака с яйцом и сальсой Верде Винегрет

Салат на завтрак с яйцом и сальсой Верде Винегрет

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Салат на завтрак? Не стучите, пока не попробуете. Нам нравится, как это блюдо дает вам 3 целых чашки овощей, чтобы начать свой день.

18 из 27

Салат «Кобб» с курицей, натертой в травах

Салат «Кобб» с курицей, натертой в травах

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Попробуйте этот сытный рецепт салата для обновленной версии классического кобба. Капуста, фета и клубника придают этому куриному салату красочную окраску.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 27

Жареный салат из орехового ореха с буррата

Сквах сыр буррата и острая руккола идеально подходят для осенних развлечений. Для лучшего вкуса и текстуры достаньте буррату из холодильника примерно за час до использования и соберите салат, пока тыква еще теплая после обжаривания, чтобы сыр немного расплавился. Не стесняйтесь использовать предварительно нарезанную тыкву, чтобы упростить этот рецепт. Если вы можете найти гранаты, зёрна добавят яркого цвета и вкуса этому полезному салату, но он так же хорош и почти так же впечатляюще выглядит и без них.

20 из 27

Салат Цезарь с курицей и пастой

6582070.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот вкусный и полезный салат сочетает в себе элементы салата Цезарь, салата из пасты и салата с курицей для легкого ужина в будний день. это собирается менее чем за 30 минут (и большую часть подготовки можно сделать заранее). Используйте свой блендер, чтобы взбить острую заправку на основе пахты, которая также будет хороша для салата из лосося или нута.

21 из 27

Салат с рубленым коббом

5238632.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте салата «Кобб» на одну порцию курица заменена на бекон, что делает его отличным источником белка. на обед. Если вы предпочитаете другую заправку для салата, смело используйте ее вместо нашего медово-горчичного винегрета.

Реклама

Реклама

Реклама

22 из 27

Цыпленок-гриль со специями и цветной капустой ‘Рис’ Табуле

Курица-гриль в специях

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Куриные грудки, приготовленные на гриле, имеют аромат копчения, который усиливается легкой приправой. Мы выбрали для этого салата плосколистную петрушку, потому что она имеет более сильный травяной вкус, чем ее иногда горьковатый аналог.

23 из 27

Жареный цыпленок и кабачки с зеленью

5973120.jpg

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот сытный салат готовится без особых усилий, так как тыква и курица могут жариться вместе на одной сковороде. Приготовьте заправку и зелень для салата, пока жарится курица.

24 из 27

Энергетический салат с киноа

Энергетический салат с киноа

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке на следующий день. Эта еда содержит ингредиенты, богатые белком и клетчаткой, такие как курица, сладкий картофель и лебеда, а также зелень.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 27

САЛАД ЦИТУС ЛИМ ТОФУ

Цитрусовый лим-салат. , так что вы будете чувствовать себя сытым и удовлетворенным. Заранее подготовьте ингредиенты для легкого веганского обеда, который можно взять с собой на работу.

26 из 27

Салат с нарезанной курицей и сладким картофелем

6349102.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой рецепт салата позволяет прекрасно использовать остатки приготовленной курицы. Ищите эскарол в отделе продуктов рядом с листовой зеленью; если вы не можете его найти, вы можете вместо него использовать romaine.

27 из 27

Салат с спринг-роллами

7798241.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Все вкусы, цвета и веселье спринг-роллов без хлопот! Этот рецепт полезного салата переливается цветами радуги благодаря большому количеству свежих овощей, креветок и цельнозерновых продуктов с арахисовой заправкой для идеального сытного салата.