Вкусный греческий салат рецепт – Салат «Греческий»: классические пошаговые рецепты. Готовим вкусный, полезный и свежий греческий салат по классическим рецептам

Содержание

Салат “Греческий” – классический простой рецепт

Салат «Греческий», который пришел к нам из одноименной страны, частый гость на столе, будь то праздничный или обычный. Рецепт салата «Греческий» в домашних условиях простой в приготовлении, на него нужно затратить максимум 10 минут. Вкусная, дешевая, а также очень полезная закуска – греческий салат с сухариками. Порадуйте свою семью этим угощением, готовьте вместе с нами!

Греческий салат простой рецепт

Один из рецептов этого салата включает в себя овощи, сливочную Фету и заправку. Блюдо получается легким, но в то же время сытным за счет сливочного сыра, который вместе с масляной заправкой придает основную калорийность.

Что нужно для греческого салата:

Томаты – 140 г;
Свежие огурцы – 130 г;
Сладкий перец – 110 г;
Маслины – 80 г;
Сыр – 150 г;

Лук фиолетовый – 90 г;
Зеленые салатные листья – 140 г;
Масло подсолнечное – 40 мл;
Соль — 12 г;
Перец черный – 6 г;
Сок половинки лимона.
Салат греческий – простой рецепт:
Свежие овощи необходимо заранее подготовить для дальнейшего приготовления. Обработка овощей заключается в том, чтобы помыть каждый продукт, а затем просушить, чтоб не было лишней влаги в блюде.
Томаты порезать дольками, не забывая избавляться от плодоножки, огурцы – колечками, не забывая обрезать плод по краям.
Перец следует отделить от семян, нашинковать тонкими полосками.
Лук очистить от кожуры, разрезать пополам и нашинковать полукольцами.
Зеленые листья салата нарвать руками на крупные листья.
Сложить в большую плошку сначала зеленые листья, затем томат, огурцы, перец сладкий, лук фиолетовый, высыпать из банки маслины.
Фета очень хорошо крошится, этот сыр сложно нарезать на ровные кубики, поэтому нужно разломать на кусочки и добавить в общую миску.

Для заправки следует перемешать масло и сок лимона, добавить соли и поперчить.
Получившимся соусом заправить салат и перемешать.
Возможно вас также заинтересуют классические рецепты салата гнездо глухаря.
Греческий салат – рецепт простой
На самом деле, «Греческий» салат может выглядеть достаточно упрощенно, включать в состав очень мало продуктов, но при этом оставаться таким же вкусным и насыщенным. Самое главное, знать необходимые пропорции и ингредиенты.
Необходимые ингредиенты (на 4 порции):
Томаты – 230 г;
Сыр – 140 г;
Зелень – 50 г;
Салат – 60 г;
Перец сладкий – 110 г;
Маслины – 90 г;
Постное масло – 50 мл;
Соль – 13 г;
Орегано сухой – 22 г.
Простой греческий салат – приготовление:
Томаты помыть и протереть бумажными салфетками. Нарезать крупными кусочками.
Болгарский перец ополоснуть, очистить плод от семян, порезать крупно.

Зелень и салатные листья ополоснуть, обсушить.
Салатные листы порвать на кусочки.
Сыр поломать на кусочки.
Для заправки в масло оливковое нужно насыпать сухой орегано, посолить.
В глубокую миску сложить томаты, перец, высыпать маслины, положить мытую зелень по своему вкусу, добавить сыр и салатные кусочки.
Полить заправкой и перемешать.
Вы также можете попробовать приготовить классический гранатовый браслет, приготовление которого не займет много вашего времени.
Вкусный греческий салат – рецепт
Авокадо имеет замечательный, маслянистый вкус, нежную текстуру. Многие очень любят добавлять в салат этот плод, а в сочетании со сливочным сыром результат получается просто чудесным.
Требуемые ингредиенты (на 4 порции):
Томаты – 120 г;
Свежие огурцы – 140 г;
Сладкий перец (желтого цвета) – 130 г;
Маслины без косточек – 70 г;
Сыр – 110 г;
Лук сладкий – 80 г;
Зеленые листья салата – 130 г;
Авокадо – 120 г;
Масло постное – 40 мл;
Соль — 12 г;
Перец черный – 6 г;
Сок половинки лимончика.
Салат греческий пошагово:
Овощи нужно заранее обработать. Стоит их ополоснуть под струей воды, а потом обтереть бумажными полотенцами. Салат обязательно разобрать на листья, а только потом мыть, чтобы около корня не осталась грязь.
Томаты порезать дольками, без плодоножки, огурцы – колечками, обрезая с двух сторон.
Перец болгарский нужно почистить от семян, нарезать.
Лук почистить и нарезать половинками колец.
Зеленые листья салата нарезать на произвольные сегменты.
Авокадо очистить от кожи и вычерпать ложкой спелую мякоть. Затем нужно порезать ее на кубики.
Положить в тарелку для подачи салат, затем томаты, огурцы, перец сладкий, лук сладкий, высыпать маслины, авокадо.

Для заправки следует перемешать масло с соком лимона, добавить соль и поперчить.
Сыр измельчить и положить в соус, дать ему настояться некоторое время.
Заправку вылить на салат и помешать все продукты.
Мимоза с рисом в классическом исполнении украсит ваш обеденный стол и понравится всем домочадцам.
Греческие салаты – рецепты с сардинами
Салат с добавлением сардин приобретает яркий вкус рыбы. Гурманам, которые любят пробовать различные новинки данный рецепт точно понравится.
Ингредиенты (на 4 порции):
Томаты – 120 г;
Огурцы – 140 г;
Перец – 70 г;
Сардины – 150 г;
Маслины – 70 г;
Сыр фета – 130 г;
Базилик – 40 г;
Масло оливковое – 35 мл;
Соль — 11 г;
Перец черный – 7 г;
Анчоусы – 20 г;
Уксус яблочный – 22 мл.
Заправка для греческого салата в домашних условиях:
Сардины можно взять консервированные. После открытия баночки нужно слить лишнюю воду, отделить рыбную мякоть от костей и размять вилкой на более мелкие части, для того, чтобы было удобно кушать.

Овощи помыть. Томаты порезать дольками, огурцы разрезать пополам и нашинковать полукольцами, у перца вынуть семена и нарезать плод полосками.
Сложить в большую миску сардины, томаты, огурцы, высыпать из банки маслины.
Сыр нарезать на кубики и положить к ингредиентам салата.
Для того чтобы приготовить заправку, нужно взять оливковое масло, смешать с яблочным уксусом, посолить смесь и приправить перцем.
Полить соусом содержимое тарелки и подавать гостям.
Любителей традиционных вариантов приготовления блюд также может заинтересовать классический оливье с куриным мясом.
Салат греческий с печеной тыквой
Чудесный рецепт «Греческого» салата, который при добавлении тыквы становится еще полезнее. Порадуйте своих родных этим необыкновенно вкусным блюдом.

Необходимые продукты:
Томаты – 140 г;
Тыква – 180 г;
Лук салатный – 80 г;
Перец сладкий – 110 г;
2 дольки чеснока;
Салатные листья;
Кинза – 40 г;
Масло постное – 35 мл;
Сыр – 40 г;
Соль – 13 г;
Перец черный – 4 г;
Маслины – 80 г;
Яблочный уксус – 25 мл.
Салат греческий – приготовление:
Тыкву нужно очистить от кожуры, нарезать кусочками, разложить в форму, побрызгать маслом, поставить запекаться приблизительно на 12 минут, в зависимости от мягкости самой тыквы.
Овощи сполоснуть водой, нарезать томаты крупными кусочками, перец болгарский ломтиками, очищенный лук – половинками колец.
Листья салата ополоснуть, порвать на кусочки.
Кинзу сполоснуть, нарубить.
Сыр поломать на кусочки.
В салатницу выложить кинзу, томаты, перец сладкий, салатные листы, сыр; лук салатный фиолетовый, сверху положить запеченную тыкву, маслины.

Для заправки следует смешать постное масло, натертый чеснок, уксус, посолить и насыпать перца. Щедро полить содержимое тарелки и перемешать.
Также просто и быстро вы сможете приготовить классический салат цезарь.
Салат греческий без оливок имеет огромное количество вариаций, каждая из которых обязательно найдет своего потребителя. Ведь классический рецепт блюда любим многими, а разновидности закуски с оригинальными добавками порой настолько необычны, что могут удивить любого, даже самого закоренелого гурмана.
receptysalatov.com
вкусные и простые классические рецепты Греческого салата
Доброго времени суток! Скажите, а вы пробовали хотя бы раз в своей жизни кушать Хориатики? Не знаете что это такое? Ответ довольно простой и банальный, это знаменитый Греческий салат, просто в Греции его принято величать именно так. Но нам с вами приятнее произносить все таки более обыденное выражение, причем я знаю много таких людей, которые называют еще это блюдо обычным сельским салатом, когда на дворе лето.

А вот когда зима, то его сельским не назовешь, ведь в зимнее время такие продукты продаются в магазине дороговато, поэтому для нас жителей России он станет украшением праздничного стола или застолья.
Давайте разбираться и готовить его, как говорится на раз, два, три. Надеюсь вам эта подборка пригодится, и вы ее обязательно добавите в свои закладки, чтобы потом с легкостью и быстротой найти нужный вам вариант приготовления этого незатейливого блюда.
Это потрясающее овощное блюдо считается низкокалорийным, вообщем все в нем на отлично, красиво выглядит и калорий совсем не так много, всего лишь 120 ккал на 100 г.

Как обычно вариаций на эту тему напридумывали кучу, нашему русскому народу только дай идею, все так раскрутим, что сами потом удивляться будем. Так, что ловите новые идейки, ну и конечно же традиционные никто и никогда не отменит.
Греческий салат — классический рецепт

Начну я эту заметку с традиционного варианта, и хочу вам сказать, что независимо от того, делаете ли вы это чудо первый раз или второй, не важно, вы должны помнить одну простую истину. В этом виде салата все ингредиенты принято брать на глаз, ведь он по большей части овощной, а это значит, если вы больше всего любите помидоры, то возьмите их и добавьте больше, нравятся зелененькие огурчики, внесите их больше.
Вообщем все зависит именно от вас и от предпочтений вашей любимой семьи. Поэтому не переживайте, если кого-то ингредиента вдруг окажется не так много. Состав для этого блюда не сильно сложный, я бы сказала обычный. Единственно, именно настоящий Греческий делается из сыра Фета, вот его бывает трудно достать, но всегда есть альтернатива найти другой сорт, например взять брынзу или Фетаксу. Поэтому, пробуйте разные виды и вы в любом случае останетесь довольны и салатом и фигурой))).

Главный совет от меня, берите именно свежие и красивые на внешний вид овощи, с ними это восхитительное блюдо будет намного ярче и интереснее смотреться на тарелочке. Ну, что ж приступим.
Нам понадобится:
огурец свежий — 1 шт.
лук красный — 0,5 шт.
сладкий перец — 0,5 шт.
помидоры — 2-3 шт.
оливки с косточкой — горсточка
сыр Фета — 120г
Орегано — щепотка
оливковое масло — 1-2 ст.л
Способ приготовления:
1. Сделайте предварительную подготовку, первым делом помойте тщательно в воде все овощи. После возьмите огурчики и порежьте их на кусочки.
Важно! Если вы заметили, то на фото показан огурец без кожицы, именно так положено и принято делать в Греции, якобы это убивает горчинку, но это дело вкуса, лично я редко когда убираю кожицу, так как я горечи не чувствую.
2. Лук используйте именно красный, он вкуснее в этом салате, ярче, ну и конечно не такой жгучий, как обычный репчатый белый. Порежьте на полукольца.
Положите огурчики в миску, а следом забросьте нарезанный лук.
3. Далее возьмитесь за помидорки, порежьте их крупными дольками, убрав плодоножку. Сладкий болгарский перец также рубится ножом в виде крупных полосочек, из него удалите семянки и перегородки.
Все овощи поместите в миску и продолжайте дальше эту простую и несложную работу.
4. Возьмите оливки с косточками и разбросайте их по салату.
Интересно! Как вы могли заметить все ингредиенты нарезаются довольно крупно, это такая потрясающая особенность этого блюда, греческой кухни. Не нужно мельчить, как это привыкли делать мы, русские во всех других видах салатов.
5. Сверху полейте оливковым маслом и перемешайте. Выбирайте только качественное масло.
6. Фету тоже нарежьте крупными кубиками и покройте все овощи.
7. Давайте смотреть что получилось, такая красотищщща, ну и великолепный внешний вид, от которого просто слюнки уже бегут. Да, забывала присыпьте орегано и улыбнитесь! Ваш знаменитый и неповторимый салат готов! Приятного аппетита!
Приготовление Греческого салата с листьями салата в домашних условиях
А вот знаете, как можно придать этому салату нереально фантастический вид, да, украсить его листочками салата, это в свою очередь очень придаст ему неповторимость и роскошный привлекательный вид. Воплатить я думаю не составит большого труда эту задумку, это сделать легко и быстро, причем салат можно нарвать руками, а не использовать целые листья.
Нам понадобится:
Сладкий перец — 2 шт.
Огурец свежий — 2 шт.
Помидоры черри — 10-12 шт.
Оливки и/или маслины — 2 горсточки
Сыр моцарелла — 2 горсточки
Сухой базилик — 2 веточки
Тимьян 0,5 ч.
Соль 0,5 ч.
Оливковое масло 2 ст.л
Салатные листья
Способ приготовления:
1. Сладкий болгарский перец нарежьте брусочками, удалите как обычно середку с семенами и поржилками.
2. С огурцов удалите хвостики, и нарежьте на кружочки или крупный кубик.
3. Помидоры черри за счет того, что они маленькие и потешные, их не нужно в принципе измельчать. Можно пару штук оставить в таком полноценном виде, а несколько взять и нарезать на половинки.
4. Горсточку маслинок и оливок вы можете взять как с косточками, так и без. Если хотите, сделать без, то тогда изначально их уберите. Я думаю, что поскольку количество не такое огромное, с этой задачей вы справитесь очень быстро.
5. Почти что настал заключительный момент, нужно все овощи выложить в стеклянную чашу, желательно поглубже. Разбросайте кусочки моцареллы.
6. Затем посолите, можно даже поперчить, притрусите сушеным базиликом и тимьяном. Заправьте оливковым маслом. Вау! Здорово, как выглядит!
7. Выложите на зеленые листики и кушайте на здоровье!
Вкусная закуска с брынзой — пошаговый рецепт с фото
Для тех, кто любит эксперименты, да и вообще кто не занет где продается Фета или моцарелла, предлагаю сделать это кулинарное творение с брынзой. Довольно тоже неплохо смотрится, ну и непременно радует своим вкусом.
В этот вид еще добавлен лимон, не спроста, он дает некую неожиданную кислинку. Из него готовится дополнительно ароматный соус для греческого салата. Такая заправка непременно всем понравится в этом блюде. Нямка, очень очень вкусно!
Нам понадобится:
огурец -1 шт
помидоры черри — 8 шт.
сыр брынза или тофу, или фета- 200 г
салат листья — 1 упаковка
болгарский перец — 1 шт.
оливки — 80 г
лимонный сок — 2 ст.л
орегано по вкусу
соль по вкусу
оливковое масло — 3 ст.л
Способ приготовления:
1. Листики зелени ополосните, и дайте стечь лишней влаги. Положите их на плоское блюдо, на них будут укладываться все остальные ингредиенты.
2. Подготовьте овощи.
3. Нарежьте их так, как вы привыкли это делать, главное условие, не мельчите, здесь важно именно порубить крупно. Примерно вот так.
4. Теперь настал черед сделать оригинальную заправку соус, в оливковое масло внесите сок лимона, желательно свежевыжитого, и примерно 0,5 чайной ложки орегано и соль по вкусу. Перемешайте, а далее сдобрите им салатик.
5. Все нарезанные овощи поместите на зеленые листья, оформите блюдо маслинами и кусочками Феты. Радуйте своих близких!

Видео о том, как готовится настоящий салат в Греции
Решила вам все таки показать одно видео, в котором показывается одна гречанка, которая делает этот салатик, всем кому интересно обязательно посмотрите, есть чему поучиться.

Классический греческий рецепт салата с фетаксой, сухариками и курицей
А этот вид, уже сделан именно под нас русских, мы его видоизменили и сделали так сказать посытнее и покалорийнее. Конечно в оригинальном варианте нет ни курицы и тем более уж сухариков.
Нам понадобится:
Способ приготовления:
1. Подготовьте сначала не основные компоненты, в данном случае курицу. Отварите ее и порежьте большим кубиком. Если вы хотите, чтобы блюдо вышло еще сытнее, то можно куриную грудку обжарить на сковороде с растительным маслом.
2. Далее хлебные ломтики, срежьте с них хлебные корочки, а потом порубите на кубики. Поместите их на противень и подсушите в духовке или на сковороде, можно обжарить с растительным маслом.
3. Сборка салата будет происходить таким образом, подготовьте листья салата, вымойте и просушите салфеткой из бумаги. Листья выложите на тарелку в которой вы будете подавать салат. Не делайте большую порцию, лучше подавать маленькими порциями, т.е порционно, не делайте впрок.
4. Главные составляющие этого салата огурцы, сладкий перец и помидоры, нарежьте их небольшими кубиками. Выложите все овощи на салатные листья.
5. Следом тонко измельчите репчатый лук на кольца и положите к остальным овощам. Посолите.
6. Теперь положите курочку нарезанную на кусочки, маслины черные и без косточек.
7. Сыр Фета, как и остальные компоненты нарежьте кубиком. И украсьте им готовый вариант салата. В завершении посыпьте обжаренными сухариками и сбрызгните оливковым маслом.
Не забудьте про травы, сухие прованские травы очень подойдут сюда.
Готовим с пекинской капустой и сыром фета дома
Можно оказывается еще сделать с капустой. Я раньше даже об этом и не знала, получается довольно нежно и освежающе.
Нам понадобится:
Огурцы свежие — 250 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры свежие — 250 г
Пекинская капуста — 130 г
Сыр (типа фета, у меня это рассольная брынза) — 120 г
Укроп — 1 небольшой пучок
Оливки черные без косточек – 110 г
Оливковое масло — 4 ст. л.
Яблочный уксус — 1 ст. л.
Соль по вкусу
Способ приготовления:
1. Порубите произвольными кусочками все овощи, сначала огурцы, затем красный сладенький болгарский перчик.
2. После помидоры на кусочки, и сыр любого сорта, какой вы приготовили или купили.
3. Для неожиданной нотки оливки порежьте на колечки, прикольно смотрится. Не правда ли?! Капусту нашинкуйте кусками.
4. Укроп мелко измельчите на досточке острым кулинарным ножом. Все продукты сложите в одну емкость, чуть-чуть полейте яблочным уксусом и заправьте оливковым маслом. Если нет оливкового, можно использовать и растительное масло. Так сказочно это выглядит, сразу захочется слопать))).
Видео о том, как приготовить греческий по рецепту шеф-повара ресторана
Хотела уже заканчивать писать этот пост, потом решила все таки поделиться еще одним вариантом, который возможно многим понравится, ведь его показывает профессионал своего дела, кулинарный мастер, смотрите это видео, кто хочет научиться именно профессионально делать этот овощной греческий салатик.
С уважением, Екатерина Манцурова
page365.ru
Классический рецепт греческого салата — 5 рецептов салата «Греческий» с пошаговыми фото
Много ли вы знаете салатов, которые готовятся очень быстро и легко, а вкус готового блюда нравится практически всем? Так вот, независимо от вашего ответа, я хочу сказать, что греческий салат один из них. Готовится он легко, быстро и с относительно небольшими финансовыми затратами.
Содержание статьи
Греческий салат можно готовить на праздники и в будни, он никогда не надоедает, а тарелки с ним пустеют на глазах. Тем более количества вариантов приготовления столько, что можно готовить этот салат хоть каждый день. К тому же в этот салат нередко добавляют компоненты, которые не предусмотрены в оригинальном рецепте.
И, чтобы вы убедились в правдивости выше написанного, предлагаю вам ознакомиться с несколькими классическими рецептами этой лёгкой, по своей сути, закуски. Мы рассмотрим разные рецепты с разными заправками. По времени, на приготовление салат по любому из рецептов ниже, у вас уйдёт примерно около 10 минут (плюс-минус 5 минут).
Греческий салат с сухариками и курицей

Этот рецепт греческого салата понравится любителям курицы, потому что именно она будет присутствовать в составе. В оригинале её не должно быть, но мы всё же добавим грудку этой птицы. Для лёгкого перекуса это самый оптимальный вариант приготовления.
Ингредиенты:
куриное филе (грудка) — 120 гр.
маслины без косточек — 70 гр.
лук репчатый — 0,5 шт.
огурцы — 2 шт.
перец сладкий — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
зелёный салат — 5 листьев
масло оливковое — 3 ст.л.
сыр «Фета» — 100 гр.
хлеб — 5 кусочков
соль, прованские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Отвариваем куриную грудку до готовности не более 15 минут.
Как вариант, сырую грудку можно сначала нарезать на кубики, а потом обжарить её на растительном масле. Таким образом салат получится более сытным.
Затем нарезаем её на кубики и откладываем в сторонку.
2. С хлебных ломтиков срезаем корочки. Мякиш нарезаем на кубики.
Обжариваем их на растительном масле, либо немного подсушиваем в духовке.
3. Листья салата хорошенько промываем и обсушиваем. Выкладываем листья на порционную тарелку.
Вообще, греческий салат всегда лучше делать порционно.
4. Огурцы и помидоры так же нарезаем и укладываем поверх салата.
5. Следом укладываем болгарский перец, предварительно очищенный, промытый и нарезанный на кубики.
6. Тоненько нашинковываем лук и отправляем в тарелку с овощами.
7. Немного подсаливаем, а потом выкладываем куриное мясо.
8. Далее у нас идут маслины. Количество, указанное в рецепте может отличаться. Можете добавить побольше — салат от этого хуже не станет.
9. Теперь нам нужно нарезать сыр «фета» или «Фетакса» на небольшой кубик. Затем его укладываем поверх нарезанных овощей.
После нарезания, не кладите фету в воду. Потому что у неё обмыливаются края и она становится некрасивой.
10. Сверху посыпаем сухариками и немного сбрызгиваем оливковым маслом.
11. В завершении посыпаем готовый салат смесью прованских трав или орегано.
Вот такой вот не совсем правильный рецепт. Попробуйте его приготовить и, быть может, именно в такой вариации он вам понравится больше, чем приготовленный по оригинальному рецепту. Приятного аппетита!
Рецепт классического греческого салата с фетаксой (фетой) как в ресторане
Может ли быть классический греческий салат без фетаксы? Правильно — не может. Хотя её часто заменяют хорошей брынзой, но этот рецепт мы рассмотрим чуть позже. А сейчас встречайте — классика жанра, готовим так, как готовят во многих ресторанах.
Ингредиенты на 4 порции:
сыр «Фетакса» — 100 гр.
помидоры — 250 гр.
болгарский перец — 150 гр.
огурцы — 200 гр.
лук — 70 гр.
маслины — 50 гр.
оливковое масло — 3 ст.л.
лимонный сок — 1 ст.л.
соль, перец
Приготовление:
1. Помидоры моем и нарезаем кубиком. Кладём их в салатницу.
2. Огурцы так же моем, срезаем кончики, режем на полукольца и укладываем новым слоем, поверх помидорных кубиков.
3. Перец очищаем от сердцевины и нарезаем его соломкой. Отправляем соломки перца в салатницу.
4. Следующим слоем будет очищенный и нарезанный полукольцами репчатый лук.
5. Теперь приготовим заправку для греческого салата. Для этого смешиваем лимонный сок с оливковым маслом и перемешиваем.
6. Получившуюся смесь наливаем в салат и перемешиваем все ингредиенты.
7. Нарезаем сыр кубиками и выкладываем его поверх салата. Затем получившийся салат украшаем оливками.
Греческий салат готов к подаче на любой стол, как на праздники, так и в обычные дни. Кушайте на здоровье!
Классический греческий салат с брынзой и оливками
Ну а теперь, как я и обещал, рецепт с брынзой. Не всегда и не у всех в холодильнике найдётся фета или фетакса. И что же делать? Использовать брынзу. По сути рецепт практически такой же, как и предыдущие, лишь с небольшими изменениями. Приготовим мы его очень быстро, всего лишь в 7 шагов.
Ингредиенты:
помидоры среднего размера — 3 шт.
огурцы — 2 шт.
цветной болгарский перец — 2 шт.
листья салата
брынза — 130 гр.
укроп
оливки и маслины
оливковое масло — 4 ст.л.
для заправки:
бальзамический уксус — 150 мл.
сахар — 2 ст.л.
Приготовление:
Шаг 1. Нарезаем крупными дольками все овощи. Помидоры, среднего размера, нарезаем на 6 частей.
У огурцов обрежем кончики. Разрежем вдоль напополам, а потом на треугольнички одинакового размера.
Перец можно нарезать произвольно или, так же как и огурцы, уголками.
Шаг 2. Приготовим салатный микс. Для этого возьмём разные листья салата, удалим плодоножки и отделим листики от стеблей.
Шаг 3. Нарезаем брынзу. Мы нарежем её на крупные красивые треугольники, одинакового размера и уложим на тарелку.
Шаг 4. Давайте сделаем крем из бальзамического уксуса. Наливаем в кастрюльку уксус, добавляем сахар и доводим до кипения. Выпариваем нашу смесь в 2 раза. В итоге должна получится кисло-сладкая клейкая масса.
Шаг 5. Промытый укроп мелко нашинковываем, а несколько веточек оставляем для украшения.
Шаг 6. Пришло время укладывать все ингредиенты на тарелку. Сначала у нас идёт салатный микс, разложенный по периметру всего блюда. Вокруг него дольки помидоров.
Затем перец и огурцы.
Теперь время брынзы. Укладываем её на бок поверх овощей.
Укладываем по всей поверхности оливки и маслины.
Чтобы оливки были блестящими, нужно немного смазать их растительным маслом. Таким образом они не теряют влагу, не морщинятся и долго остаются в пригодном, красивом виде.
Немного перчим крупномолотым перцем и посыпаем нашинкованный укроп, и цельные веточки раскладываем в произвольном виде.
Шаг 7. Заключительный шаг — заправка салата. Сначала немного поливаем готовый салат хорошим оливковым маслом.
А вот теперь, когда наш бальзамический крем остыл, поливаем им греческий салат.
Вот такой вот солнечный, красивый и очень вкусный рецепт греческого салата, на приготовление которого нам понадобилось сделать всего лишь 7 шагов. Готовьте с удовольствием и угощайте гостей этим замечательным и полезным блюдом. Приятного аппетита!
Салат «Греческий» с сухариками в классическом исполнении
Один из моих любимых рецептов греческого салата, который будет отлично смотреться на любом праздничном столе, представлен ниже.Душистые приправы сделают готовый греческий салат очень ароматным и вкусным. Пробуйте и наслаждайтесь.
Ингредиенты:
батон — 0,5 шт.
помидоры — 5 шт.
огурцы — 3 шт.
перец сладкий — 2 шт.
лук — 1 шт.
лимон — 0,5 шт.
оливковое масло — 7 ст.л.
фета — 250 гр.
зелень — по вкусу
соль, перец — по вкусу
орегано сушеный — по вкусу
маслины — 25 шт.
Приготовление:
1. Первым делом давайте приготовим сухарики. Для этого срежем с батона корку, а мякоть нарвём на небольшие кусочки.
Если хлеб «вчерашний», то его можно нарезать на небольшие одинаковые кубики
Выкладываем их на противень, немного сбрызгиваем маслом и отправляем в разогретую духовку на 10 минут.
2. Готовые сухарики вынимаем из духовки и остужаем. А в это время займёмся овощами.
3. Помидоры нарезаем на дольки среднего размера.
4. Болгарский перец можно нарезать на квадратики или на полоски. А можно сделать и так и так.
5. Промытые огурцы нарезаем на «полумесяцы», толщиной 0,5 см.
6. Лук очищаем, промываем и нарезаем полукольцами.
Совет! Если лук горький, то его нужно обдать кипятком. А вообще для салатов лучше использовать красный лук — он более слаще и вкуснее.
7. Аккуратно нарезаем фету. Так как она очень мягкая, то нож нужно периодически смачивать в воде, чтобы фета не рассыпалась.
8. Зелень нашинковываем при помощи ножа. Если вы не любите её, то вполне можно обойтись. Если вы добавляете листья салата, то будет лучше порвать их руками.
9. В миске смешиваем сок половинки лимона, соль, перец, масло и орегано.
10. В салатницу выкладываем овощи, сыр и зелень. Затем добавляем маслины, поливаем нашей лимонной заправкой и аккуратно перемешиваем.
11. Перед подачей на стол посыпаем готовый салат сухариками.
Процесс приготовления вам может показаться очень длительным. На самом деле дело обстоит иначе. В общей сложности, на приготовление греческого салата по этому рецепту, вам потребуется не более 15 минут. Просто я постарался описать как можно подробнее весь процесс приготовления, чтобы ни одна деталь не осталась в стороне и чтобы у вас не возникло вопросов.
Так что дерзайте, и у вас всё получится. А сейчас давайте отдохнём и посмотрим видео рецепт, который находится ниже.
Видео по приготовлению заправки для греческого салата
Заправку для салата каждый делает по-разному. Но какая же из них самая правильная и вкусная, сказать невозможно. Вкусы у всех разные и каждый решает для себя сам. Я же, в свою очередь, просто хочу предложить вам посмотреть видео по приготовлению непосредственно самого салата и очень интересной заправки к нему. Приятного просмотра!
На этой ноте я хочу попрощаться с вами, так как обзор мой завершён и подошёл к своему логическому концу. Надеюсь что эта подборка станет одной из ваших любимых, и заслужит место в вашей кулинарной книге. Приятного аппетита!
До встречи. Пока!
Автор публикации
0 Комментарии: 357Публикации: 161Регистрация: 04-09-2015
camcebekulinar.ru
Греческий салат – 3 самых простых и очень вкусных классических рецептов
Добрый день друзья! Очень скоро наступит долгожданное лето. А это значит настанет пора вкусных салатов из натуральных овощей. Скажу по секрету, в моей семье это блюдо готовится очень часто, хоть зимой, хоть летом. Сегодня я покажу вам рецепт греческого салата, а именно варианты классического исполнения.
Конечно такое блюдо является достоянием Греции. Но, у нас в России он тоже приобрел популярность из-за своей простоты и богатства витаминов. К тому же он малокалорийный, что делает его еще более полезным для нашего организма.
Состав любого греческого салата: помидоры, сыр фета, зелень, оливковое масло. Это самое так скажем сердце этого блюда. Конечно вариантов приготовления очень много. Делают его и с курицей и колбасой, креветками и даже с сухарями.
Эта заметка будет посвящена именно классическому традиционному варианту приготовления этого блюда.
Салат Греческий — классический рецепт с сыром Фета

Этот вариант называют еще солнечным. Конечно, ведь он такой яркий, красивый, сочный и самый неповторимый из всех, что я когда либо пробовала. Готовить его просто и легко, а главное быстро.
Нам понадобится:
помидоры — 3 шт.
огурец — 2шт.
болгарский перец — 2 шт.
листья салата разные виды — 200 г
сыр Фета — 150 г
бальзамический уксус — 6 ст.л
сахар — 2 ст.л
укроп — 100 г
маслины — 10 шт.
перец молотый черный по вкусу
оливковое масло
Способ приготовления:
1. Красивые, спелые, сочные но в тоже время упругие помидоры нарежьте крупными кусочками. Примерно из одной помидоринки у вас должно получится 6 кусочков.
2. Огурцы порежьте сначала вдоль, пополам. Потом режьте таким способом срез 45 градусов, поперек, срез 45 градусов, поперек и т.д.
4. Болгарский перчик режется тоже довольно крупными перышками. Не забудьте убрать с него сердцевину, чтобы семечки не помешали резки. Болгарские перцы возьмите один красный, а другой желтый.
Вы только взгляните на это шикарное ассорти из овощей, уже хочется проглатить 🙂
5. Теперь возьмите листья салата и всяко разно порвите их и уложите в миску.
Зеленая вкусная красотиииииища!
6. Для эстетической композиции Фету порежьте на треугольники, для того, чтобы сыр не прилипал к ножу, каждый раз нож обмакивайте в воде. Или, используйте специальный нож с отверстиями для сыра.
7. Теперь сделайте заправку: для этого бальзамический уксус налейте в ковшик
и добавьте в него сахар, на медленном огне при помощи кипения выпарите его. Должно получится в в 2 раза меньше, чем было. Получится клейкая масса, сладко — кислая на вкус.
8. Нарежьте укроп меленько ножом.
9. Теперь выложите красиво все на тарелку. Салатный микс уложите по всему периметру тарелки.
10. Затем дольки помидор и перчик.
11. Следующий компонент — огурцы.
12. Завершающий этап, расположите аккуратно сыр.
13. Ну и для обаятельного вида — маслины.
Важно! Чтобы маслины не сморщились, и не потеряли свой красивый вид смажьте их растительным маслом. Они станут блестящими и притегательными.
14. Посыпьте сверху перчиком для ароматности.
15. Украсьте укропом блюдо.
16. Полейте тонкой струйкой оливковое масло и бальзамический соус собственного производства, который уже должен остыть.
Наше солнечное чудо готово! Кушайте на здоровье!
Греческая закуска с добавлением лимонного сока
Настоящий классический вариант делается из сыра Фета, который дарит волшебную нотку этому блюду, а также обязательное условие соус на основе лимонного сока, делает его восхитительноым и обалденно вкусным.
Нам понадобится:
огурец — 2 шт.
помидор — 2 шт.
болгарский перец — 2 шт.
лук репчатый красный — 1 шт.
сыр Фета — 100 г
маслины без косточек — 20 шт.
оливковое масло — 3 ст.л
сок лимона — 1 ст.л
орегано сухой — 0,5 ст.л
черный свежемолотый перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Начните приготовление с заливки-соуса. Возьмите чистые миски.
Возьмите 1 ч.л лимона и 3 ч.л оливкового масла все тщательно смешайте. Дайте этой заливке настояться.
Важно! Заправка делается из расчета 1 к 3. Помните об этом всегда!
2. Пока заправка настаивается порежьте овощи.
Важно! Берите только свежие и хорошо вымытые овощи.
Порежьте крупно помидоры, выбирайте помидоры, которые очень упругие и плотные. Уберите все ненужные части.
3. Огурчики возьмите средних размеров. Порежьте их крупно на красивые дольки. Если кожура у огурцов сильно колючая или твердая, то срежьте ее.
4. Болгарский перчик очистите от семян. Порежьте его крупными кусками. Ах, какой великолепный запах стоит на кухне, чувствуете?
5. Репчатый лук возьмите для этого варианта лучше всего красный, он придаст очень красивый оттенок. Порежьте его колечками или полукольцами, так как вы любите больше всего.
6. Маслины разрежьте пополам. Берите без косточек, будет удобнее и быстрее резать.
7.Сыр Фета порежьте на ровные красивенькие кубики.
8. Заправьте блюдо.
Важно! Заливка-заправка добавляется только на овощи и маслины!
Вот что получилось.
9. Теперь поперчите, желательно использовать свежемолотый перец, так как он ароматнее. И внесите сухой орегано.
10. Перемешайте ингредиенты. Заметьте, перемешиваются только овощи и маслины, сыр не мешайте.
11. Сверху положите кусочки Феты. Красота и вкуснооооооостища!
Важно! Этот салат не в коем случае не солите, сыр Фета итак очень соленый.
Для пикантности можно притрусить немного мятой, очень классно и смачно получится, уверяю Вас.
Видеорецепт домашнего салата с капустой
Надеюсь вам классика этого солнечного блюда пришлась по душе, понравилась. Пишите свои комментарии, может вы как то по другому готовите.
Подписывайте на обновления блога. Всем пока-пока, хорошего и удачного дня, мои читатели.
Р.S. Кто-нибудь из Вас делал заправку из соевого соуса? Поделитесь результатом. 😆
С уважением, Екатерина Манцурова
page365.ru
Греческий салат по классическому рецепту
В основном, когда говорят о европейской кухне, всегда имеют ввиду итальянскую, французскую кухню. И очень мало говорят о кухне греческой. А зря! Ведь блюда, которые готовят в Греции стоят того, чтобы о них говорили.
Какие блюда нам известны из этой категории. Пожалуй на слуху только знаменитая мусака, да еще и греческий салат.
А на самом деле кухня этой страны — это целый фейерверк изысканных вкусных блюд, уходящая своими корнями в далекое античное прошлое. Вообще греческая кухня — это прежде всего традиции. Из поколения в поколение, от повара к ученику, от матери к дочери передаются, как некая драгоценность,веками проверенные рецепты здоровой, сбалансированной и очень вкусной еды.
В их семьях — любое приготовленное блюдо, это больше, чем еда. За семейным столом собирается вся семья, трапеза длится не торопясь, во время еды обсуждаются все семейные дела, новости. Это и отдых, и общение, и трапеза — одновременно.
Именно поэтому на стол всегда подается большое количество разнообразных блюд. Тарелки и тарелочки разных размеров выстраиваются на столе стройными дружными рядами, причем ни одно из этих блюд нельзя считать лишним. Все они дополняют друг друга и вкусом, и запахом и даже своим разнообразием.
Сколько нужно времени, чтобы все попробовать. На скорую руку не получится. Да и хорошо, что не получится. Здесь прием пищи можно приравнивать даже к некому таинству. Не спеша, за разговорами, наслаждаясь общением и едой — люди все свои заботы и хлопоты стараются оставить за пределами стола.
Основу греческой кухни составляют самые обычные продукты. Это мясо, рыба, масло, овощи, сыры, молочные продукты, маслины и хлеб. Греки уделяют большое внимание здоровой пище и справедливо полагают, что в этом – один из секретов их долголетия.
У кухни есть четыре секрета:
всегда только свежие, высококачественные продукты
грамотное использование трав и пряностей
знаменитое оливковое масло
простота рецептов
Один из таких простых рецептов из свежих овощей трав с оливковым маслом — это знаменитый «Греческий салат», в Греции его называют «Хорьятики». В его основе огурцы, помидоры, лук, брынза, маслины, орегано и оливковое масло. Что может быть проще?!
И видимо, чем проще, тем лучше. Говорят же сейчас «стань проще, и люди к тебе потянутся». Так и с этим салатом, он настолько же прост, насколько и знаменит во всем мире.
Сейчас его можно поесть не только в кафе и ресторане. Он уже давно стал завсегдатаем практически на любом праздничном столе. Его с удовольствием готовят и на Новый Год, и на День рождения, да и просто к обеду и ужину.
Давайте и мы сегодня приготовим его по классическому рецепту.
Греческий салат с сыром Фета

Нам понадобится:
помидоры — 3-4 шт.
огурец — 1-2 шт.
лук — 1 шт.
листья зеленого салата — 3-4 шт.
сыр «Фета» — 200 гр.
маслины — 3 ст. ложки
петрушка — 3-4 веточки
орегано (душица) — 1 ч. ложку(можно сушеное)
оливковое масло — 3 ст. ложки
соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Некрупные помидоры разрезать на 4 части, если берете помидоры черри, то разрезать надо на две части.
Огурцы режем круглешками.
Лук режем кольцами или полукольцами, в зависимости от размера. Лук лучше использовать красный.
Сыр «Фета» режем кубиками.
Маслины выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость.
Берем плоское блюдо, выстилаем его листьями зелени.
Выкладываем нарезанные огурцы, слегка солим и сбрызгиваем маслом.
Затем аккуратно и красиво выкладываем помидоры, слегка солим и сбрызгиваем маслом.
Теперь очередь Феты, выкладываем ее .
Украшаем полукольцами лука и маслинами. маслины можно использовать целиком, а можно разрезать на две половинки.
Отрываем листочки у петрушки и украшаем блюдо.
Сверху присыпаем орегано и сбрызгиваем маслом.
Особенности приготовления
очень часто в греческий салат вводят еще один компонент — это болгарский перец. Чтобы салат был ярким, перец можно брать трех цветов, либо хорошо контрастирует желтый перец. Красные помидоры, зеленый огурец, фиолетовый лук, черные маслины и желтый перец — здорово!
овощи для приготовления нужны спелые, сочные. Поэтому зимой лучше использовать помидоры черри.
вместо сыра «Фета» можно использовать брынзу, или любой другой рассольный сыр.
салат можно выкладывать слоями, а можно предварительно перемешать. И уже затем аккуратно выложить на блюдо.
Можно использовать и лимон. Выдавить прямо из лимона немного сока на овощи. Получится очень вкусно. Мне нравится, и я люблю готовить это блюдо именно с лимонным соком.
готовят блюдо с использованием пекинской капусты. Ее можно предварительно порвать и уже в таком виде выложить на блюдо. Пекинская капуста очень нежная и все блюда с ее применением такие же нежные и вкусные. Нужно только срезать грубые верхние части листа.
можно фантазировать, и вводить другие компоненты, например очень вкусным получается греческий салат с курицей и сухариками.
Хочу предложить Вам еще один вкусный рецепт на основе всеми любимого блюда.
Средиземноморский салат
Нам понадобится:
помидоры черри — 5 шт.
болгарский перец — 1 шт.
листья салата — 3-4 шт
лук-шалот — 1 штука
твердый сыр — 50-70 гр.
маслины — 1 ст. ложка
креветки — 7-9 шт.
оливковое масло — 1-2 ст. ложки
бальзамический уксус — 1 ст. ложка
соевый соус -1 ст. ложка
паприка
соль
Приготовление:
Вначале займемся креветками. Их надо замариновать.
Для маринада смешать соевый соус, бальзамический уксус, паприку и соль. Поместить креветки в маринад, и полить их маринадом сверху. Мариновать в течении 10 минут, периодически переворачивая.
Нагреть на сковородке оливковое масло и 2-3 минуты обжарить в нем маринованные креветки.
Достать креветки, вылить в сковородку маринад, довести до кипения и тут же выключить.
На неглубокое блюдо выложить зеленые листья, можно целиком, а можно и порвать, но только не резать. Листья в таком случае дадут сок и потеряют внешний вид.
Твердый сыр нарезать кубиками и уложить на листья, сверху и по бокам выложить нарезанные на половинки помидоры черри.
Небольшую часть сыра потереть на мелкой терке.
Болгарский перец порезать соломкой и выложить на помидоры.
Лук-шалот, или красный лук порезать полукольцами и украсить им салат.
Сверху выложить обжаренные креветки и маслины, разрезанные на половинки.
Полить оставшимся маслом с маринадом.
Присыпать потертым сыром.
Очень вкусным он получается с добавлением обжаренных кедровых орешков и сваренных перепелиных яиц.
Вот такие разные варианты. Выбирайте любой! А еще лучше попробуйте приготовить к разным праздникам или будням разные салаты. И тогда Вы сможете выбрать для себя самый вкусный, и самый лучший рецепт.
Приятного аппетита! Или как говорят в Греции «Кали орэкси!»
Автор публикации
0 Комментарии: 3833Публикации: 545Регистрация: 04-09-2015
sekreti-domovodstva.ru
Греческий салат — лучшая подборка “греческих салатов” по классическому рецепту
Всего пару десятилетий назад, греческий салат готовили на праздники. Но когда появилась возможность купить овощи в любое время года, то хозяйки стали пользоваться рецептом в обычные дни. Главным отличием является то, что все ингредиенты нарезаются на достаточно крупные куски.
Салат богат витаминами и питательными веществами, поэтому благотворно влияет на здоровье. Кроме того, все продукты быстро усваиваются, поэтому не нарушается процесс пищеварения.
Все продукты можно приобрести в любом продуктовом магазине, конечно, желательно, чтобы все они были свежими. Существует множество рецептов приготовления вкусного салата, но мы рассмотрим классический вариант. Процедура приготовления настолько простая, что любой человек может справиться с этой задачей.
Как приготовить классический греческий салат. Пошаговые фото рецепта:

Вкус блюда зависит от свежести и качества, используемых продуктов. Важно отметить, что для приготовления настоящего греческого салата используется только сыр Фета, в котором содержатся полезные бактерии. Калорийность блюда небольшая, поэтому оно не способствует увеличению талии или бедер.
Ингредиенты:
2 шт свежих помидоров.
2 шт огурцов среднего размера.
1 шт болгарского перца.
1 шт лука репчатого.
20 шт оливок без косточек.
100 гр сыра Фета.
3 ст.л оливкового масла.
1 ст.л лимонного сока.
Пищевая соль и специи по предпочтениям.
Процесс приготовления
Греки заправляют практически все свои блюда. Поэтому перед приготовлением салата нужно сделать заправку. В соотношении 1:3 нужно смешать сок лимона и оливковое масло. Чтобы придать аромат блюду можно добавить орегано и другие специи и приправы. Все тщательно перемешать веничком. Отложить миску в сторону, пока будем заниматься подготовкой продуктов.
Нарезать на дольки томаты. Здесь есть небольшой секрет, чтобы вкус был насыщеннее, рекомендуется использовать только спелые овощи, желательно разных сортов.
Огурцы промыть под проточной водой, осушить при помощи бумажных салфеток, после чего нарезать вдоль на 4 части и поделить на крупные кусочки по 3 мм. Если кожура слишком толстая или горькая, то ее рекомендуется очистить. Но если кожица тонкая, то по ней нужно провести вилкой, чтобы сформировать небольшие бороздки. В результате чего, продукт будет выглядеть привлекательнее, а заправка проникнет внутрь овоща.
Болгарский перец помыть, высушить бумажными салфетками, извлечь сердцевину и семена. Затем разрезать овощ на 4 части и нарезать на куски или солонку.
Репчатый лук очистить, после чего нарезать на кольца. Рекомендуется использовать именно фиолетовый овощ, так как он является сочным и сладким. Чтобы добиться мягкого вкуса, его можно обдать кипятком.
Сыр Фета изготавливается из козьего молока. Некоторые люди заменяют его брынзой, но этого делать не рекомендуется, так как вкусовые качества будут совершенно другими. Для салата сыр нарезается на кубики среднего размера.
В классическом варианте салата используются целые маслины. Но если вы хотите, то можете поделить их пополам при помощи рук или острого ножа.
Теперь все подготовленные овощи и оливки нужно переложить в салатницу, добавить заправку и все тщательно перемешать.
По желанию добавить специи, еще раз помешать, после чего выложить кусочки сыра.
После добавления Фета в салат, ингредиенты не рекомендуется перемешивать, так как будет испорчен внешний вид. Сыр достаточно соленый, поэтому пищевую соль добавлять не обязательно. Блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Греческий салат: Классический с сухарями и сыром фета
Некоторые хозяйки не представляют греческий салат без добавления сухариков. Можно использовать уже готовые сухари, которые продаются в любом продуктовом магазине. Но мы сделаем их самостоятельно.
Ингредиенты:
250 гр сыра Фета.
0,5 свежего батона.
2 шт средних огурцов.
4 шт свежих томатов.
2 шт болгарского перца. Желательно использовать перец разных цветов.
1 головка лука.
20 шт оливок.
0,5 лимона.
5 ст.л оливкового масла.
Свежая зелень.
Приправы и соль по предпочтениям.
Процесс приготовления
Для начала нужно приготовить сухарики. Срезать корочку с хлеба, мякоть нарезать на небольшие куски. Нагреть духовку до 200 градусов. Смазать маслом противень и выложить кубики батона. Достаточно нескольких минут, чтобы сухарики приобрели золотистый цвет.
Помидоры помыть под проточной, холодной водой. Вырезать попку и нарезать на дольки среднего размера. Хорошо, если есть возможность использовать томаты с грядки. В холодное время года, лучше купить черри и разрезать их пополам.
У сладкого перца удалить прожилки и семена, после чего нарезать кубиками или соломкой.
Свежие огурцы порубить на крупные куски.
Репчатый лук очистить от кожуры, нарезать по своим предпочтениям. Чтобы придать ему сладковатый вкус, то можно обдать его кипятком.
Сыр нарезать или поломать на кубики среднего размера. Не забываем, что Фату является главным ингредиентом греческого салата.
Измельчить зелень. Если вы решили добавить листья салата, то их лучше хаотично порвать.
Для приготовления заправки необходимо подготовить миску и в ней веничком перемешать оливковое масло и сок лимона. При желании можно добавить различные приправы и соль.
Подготовленные продукты отправить в глубокую миску. В самом конце выкладываем оливки и кусочки сыра. После чего полить, приготовленной заправкой. По правилам греческий салат не рекомендуется перемешивать, то это дело вкуса.
Сверху блюдо посыпать готовыми сухариками. Сытный, полезный и вкусный греческий салат готов к употреблению, можно сразу подавать к столу или на 1 час поставить в холодильник, чтобы он настоялся.
Греческий салат с брынзой
Несмотря на то, что в греческий салат нужно добавлять именно сыр Фета, многие хозяйки заменяют его брынзой. Ее так часто используют, что многие люди думают, что именно этот сыр должен присутствовать в классическом рецепте.
Ингредиенты:
100 гр брынзы.
200 гр свежих огурцов средних размеров.
250 гр томатов.
200 гр болгарского перца.
0,5 шт лимона.
75 гр маслин без косточек.
3 ст.л оливкового масла.
Процесс приготовления
Не забываем мыть все необходимые овощи. Огурцы порубить на куски средних размеров. Если овощ немного горчит, то обязательно удалить кожицу, иначе салат будет испорчен.
Томаты также нарезать крупными кусками. Можно использовать помидоры черри. В этом случае их достаточно поделить пополам. А мелкие плоды можно добавлять целиком.
Удалить внутренние прожилки у сладкого перца, извлечь все семена. После чего мякоть нарезать средними кубиками.
Сыр нарезать на кубики среднего размера в хаотичном порядке.
Овощи тщательно перемешать, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Сверху выложить брынзу и маслины без косточек. Их мешать не нужно, в противном случае, салат не будет выглядеть так привлекательно.
Классический греческий салат с курицей и помидорами
Греческий салат считается диетическим блюдом, так как он состоит из овощей и содержит минимум калорий. Но чтобы им насытиться, можно добавить филе курицы. Такой вариант является идеальным для ужина. Не забываем, что все продукты нужно нарезать крупно.
Ингредиенты:
75 гр Фета.
500 гр куриного филе.
0,5 головки лука.
1 пучок листьев салата.
6-7 шт помидоров черри.
3 шт свежих огурцов.
50 гр оливок без косточек.
Оливковое масло.
Специи и приправы по предпочтениям.
Процесс приготовления
Филе курицы тщательно помыть, затем высушить бумажными салфетками. Сделать небольшие надрезы и натереть небольшим количеством солью и любимыми приправами. Затем обжарить около 3 минут с каждой стороны. Когда курица будет готова, ее нужно нарезать кубиками среднего размера.
Красный лук помыть, почистить, нарезать на кольца и поделить их пополам.
Помидоры черри разрезать пополам, свежие огурцы нарубить крупными кусками. Такого же размера должен быть и сыр Фета.
Листья салата помыть, выложить на дне глубокой миски, а сверху добавить все подготовленные овощи. В последнюю очередь добавляются маслины и кубики сыра.
Заправить оливковым маслом, при необходимости посолить.
Можно угощать гостей изысканным, но в тоже время простым блюдом.
При желании можно сделать заправку. Для этого нужно смешать оливковое масло с соком лимона, винным уксусом, а также добавить измельченную зелень. В течение 30 минут заправка должна настояться в холодильнике.
С пекинской капустой
Для приготовления вкусного угощения, необязательно использовать экзотические продукты и деликатесы. Можно сделать простой салат с добавлением пекинской капусты. Закуска подходит для горячих блюд и выручит, когда нет времени для приготовления. Многие люди утверждают, что сыр и китайская капуста не сочетаются, но это мнение является ошибочным. Салат получается ароматным и вкусным.
Ингредиенты:
300 гр пекинской капусты.
200 гр сыра Фета.
20 шт оливок без косточек.
4 шт крупных томатов.
2 шт свежих огурцов.
1 головка лука.
0,5 лимона.
1 шт болгарского перца.
5 ст.л оливкового масла.
Специи и приправы по предпочтениям.
Процесс приготовления
Китайскую капусту тщательно вымыть, просушить, после чего нашинковать, но не мелкой соломкой. Примерная толщина должна составлять 5 мм. Но все зависит от предпочтений.
Огурцы разрезать вдоль, после чего нарезать на полумесяцы среднего размера.
Томаты помыть и разрезать на средние дольки.
Удалить сердцевину и семена болгарского перца. Нарезать соломкой.
Если вы купили маслины с косточками, то их нужно извлечь. Для этого нужно просто надавить на них ножом плоской стороной, затем разрезать пополам. Чтобы салат был ярче, можно добавить черные и зеленые оливки.
Репчатый лук почистить и нарезать по своему вкусу. Но не мелко.
Сыр нарезать кубиками. Но можно поломать его руками на хаотичные кусочки.
Смешать в салатнице все нарезанные овощи, затем заправить их оливковым маслом и соком лимона. По желанию добавить специи и соль. Затем выложить кусочки сыра.
Салат можно готовить на праздник или в обычный день. Блюдо содержит минимум калорий, поэтому его можно включить в рацион диеты для снижения веса.

Как видите рецепты достаточно простые. На приготовление понадобится не более 10 минут. А вы любите греческий салат?

Автор публикации

1-2 раза в год, веду до результата в блогинге, при наличии мест.
Для связи: ok.ru/denis.povaga
Комментарии: 2916Публикации: 729Регистрация: 12-03-2013
leadinlife.info
Классический греческий салат – 6 вкусных и простых рецептов.
Греческий салат — очень простое блюдо. В сезон свежих овощей приготовить его нужно обязательно, чтобы хоть немного окунуться в греческую атмосферу. Овощной салат из помидоров, огурцов и болгарского перца готовит каждая хозяйка в знойные летние деньки. Но добавьте к этим овощам маслины, оливковое масло и фету, и вот Вы уже пробуете популярный «заморский» салат.
В этой статье я напишу два пошаговых рецепта приготовления этого замечательного легкого салата — классический и ароматный. Готовьте любой вариант — будет очень вкусно. Греческий салат очень хорошо смотрится на новогоднем столе (не сезон овощей, но очень красиво и по-летнему), а также его очень быстро съедают на День рождения или другом застолье. Другие салаты для праздничного стола смотрите на этой статье.
Рецепт популярного салата «Цезарь» Вы найдете здесь.
В Греции этот салат называется «хорьятики», что означает деревенский. Потому что в Греции этот салат пользуется особой популярностью именно среди простых людей, которые сами выращивают овощи для своего стола.
Предлагаю вашему вниманию 6 рецептов этого популярного салата. Ознакомьтесь с содержанием.
Классический греческий салат — пошаговый рецепт.
Греческий салат в своем классическом виде — очень простое блюдо, которое готовится очень быстро. В Греции его готовят в каждом доме. Главный принцип этого салата — самые свежие овощи и хорошее оливковое масло. Конечно, в Греции, родине оливок, не проблема достать хорошее масло и спелые оливки, которые должны быть не зелеными, а темно-коричневыми.
У нас продаются или зеленые, или черные. Черные оливки, которые называют маслинами, это те же зеленые оливки, только крашенные глюконатом железа. Но, процентов 10 маслин все же настоящие, не крашенные. Настоящие маслины будут стоить дороже, а также они не могут быть черным цветом, они будут или коричневатыми, или фиолетовыми, с неравномерно распределенным цветом. Рекомендую читать этикетку, чтобы выявить подделку.
Ингредиенты:
помидоры — 2 шт. крупные
огурцы — 2 шт. средние
болгарский перец — 1 шт. красиво будет смотреться перец желтого цвета
красный салатный лук — 1 шт.
маслины без косточки — 20 шт.
сыр фета — 100 гр.
Для заправки:
лимонный сок — 1 ст.л.
оливковое масло Extra virgin — 3 ст.л.
сухой орегано — 0,5 ч.л.
черный молотый перец — по вкусу
Способ приготовления классического варианта.
1. Вначале сделайте заправку, чтобы она немного настоялась. Оливковое масло смешайте с лимонным соком. Соотношение этих ингредиентов должно быть 1:3 (1 часть сока и 3 части масла). Чтобы лимон лучше отдавал сок, покатайте его по столу или немного подогрейте.
2. Помидоры и огурцы нарежьте крупными кусочками. Если в огурцах слишком толстая кожура, то ее нужно очистить.
3. У перца удалите плодоножку и семена, порежьте его также крупными кусочками. Лук порежьте кольцами или полукольцами. Маслины порежьте вдоль на половинки.
4. Все овощи положите в салатник. Полейте их заправкой, а также поперчите по вкусу. Добавьте сушеный орегано. Можете немного посолить, только помните, что сыр достаточно соленый. Перемешайте салат.
5. Последний штрих — порезанный кубиками сыр фета. Кубики сыра выкладывают сверху овощей и не перемешивают с остальными ингредиентами. Иначе получится не презентабельный вид с белой крошкой на овощах. Сверху сыр немного присыпьте орегано, так будет еще вкусней. Когда салат будет съеден, на дне тарелки останется томатный сок с маслом. В Греции его принято вымакивать хлебом, чтобы не пропало ни одной вкусной капли 🙂 .
Греческий салат с ароматной заправкой.
Как в классическом греческом салате, основа для этого варианта — свежие овощи и сыр. Но заправка здесь очень ароматная и придает салату необычный вкус. Попробуйте приготовить это блюдо по этому рецепту, оно Вам обязательно понравится.
Ингредиенты:
помидоры — 3 шт. средние
огурцы — 3 шт. средние
болгарский перец — 2 шт. средние
маслины без косточки — 1 банка (420 гр.)
сыр фета (фетакса, сиртаки или брынза) — 150 гр.
листовой салат — 100 гр. (для подачи)
соль, перец — по вкусу
Для заправки:
нерафинированное оливковое масло — 100 мл
лимон — 0,5 шт. (понадобится сок)
орегано (душица) — 1 ч.л.
базилик — 1 ч.л.
розмарин — 0,5 ч.л.
Способ приготовления ароматного греческого салата.
1. Овощи помойте и нарежьте крупными кусочками. В греческий салат не режут овощи мелко.
2. Сложите в салатник нарезанные огурцы, помидоры, перец. С маслин слейте жидкость и добавьте их к овощам. Посолите и поперчите салат. Только учтите, что сыр (хоть фета, хоть брынза) достаточно соленый, поэтому не увлекайтесь с солью. Перемешайте эти ингредиенты.
3. Возьмите большую плоскую тарелку, положите на нее промытые и обсушенные бумажными полотенцами листья салата. Сверху выложите перемешанные овощи горкой.
4. Теперь пришла очередь сделать заправку для салата. Выдавите из половины лимона сок. Также лимонный сок можно заменить бальзамическим уксусом.
Лайфхак! Чтобы лимон хорошо выдавился, его нужно подогреть в микроволновке в течении 15 секунд. После этого сок будет вытекать с большой легкостью.
5. К соку лимона добавьте хорошее оливковое масло, по 1 ч.л. орегано и базилика и 0,5 ч.л. розмарина. Травы можно использовать сухие, но свежие будут еще более ароматными. Перемешайте заправку.
6. Сыр порежьте на кубики и выложите сверху овощей. Фета — очень мягкий сыр, поэтому его не нужно перемешивать с овощами. Если это сделать, то кусочки раскрошатся и внешний вид салата будет уже не таким привлекательным.
7. Завершающий штрих — полить салат заправкой. Равномерно полейте все содержимое тарелки. Теперь можно есть этот яркий, полезный и вкусный греческий салат. К тому же он очень красиво смотрится на праздничном столе. Приятного аппетита!
Веганский греческий салат с тофу и чесночной заправкой.
Если вы не едите молочные продуты, а греческий салат хочется попробовать, замените сыр фета на тофу — соевый сыр. Тофу — очень полезный продукт, в котором много белка, микроэлементов, он легко усваивается. В общем, ешьте тофу, господа, будете здоровы.
Не забывайте, что овощи должны быть максимально свежими, идеально — только что с грядки.
Ингредиенты:
помидоры — 3 шт. средних
огурцы — 3 шт. средних
красный лук — 0,5 шт.
болгарский перец — 1 шт.
сыр тофу — 150 гр.
маслины — 200 гр.
чеснок — 1 зубчик
сок лимона — 2 ст.л.
соль, перец — по вкусу
орегано или другие ароматные травы — 1 ч.л.
оливковое масло — 70 мл
Приготовление:
1. Огурцы и перец помыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарежьте ломтиками. В греческий салат нарезка всегда идет достаточно крупная, в этом его фишка. А вот лук нужно нарезать тонкими полукольцами.
2. Сыр нарежьте кубиком. Сложите в миску нарезанные помидоры, огурцы, перец, перемешайте.
3. Приготовьте заправку. Выдавите через пресс зубчик чеснока, к нему добавьте лимонный сок, соль, перец и травы. Налейте оливковое масло и все хорошо размешайте. Дайте постоять 5 минут, чтобы масло пропиталось чесночным ароматом.
4. На сервировочную тарелку выложите смесь овощей из миски. На них сверху выложите полукольца лука, далее — кубики сыра и маслины. Перед подачей на стол щедро полейте салат чесночной заправкой.
5. Получаете изумительный аромат, богатый вкус, огромную пользу для здоровья. Готовьте летом такой салат почаще, наедайтесь витаминами впрок.
Греческий салат, как его готовят в таверне в Греции.
В Греции этот салат называется «деревенский», потому что он очень простой и довольно дешев. Ведь где же, как не в Греции, будет самое лучшее оливковое масло и свежие спелые оливки, а не крашенные маслины, как у нас. В Греции такой салат довольно традиционный, но в разных заведениях питания в него могут добавлять дополнительные продукты для особенного вкуса.
Предлагаю простой рецепт настоящего греческого салата, который готовил греческий повар.
Ингредиенты:
помидоры — 2 шт. крупных
огурцы — 1 шт. крупный
болгарский перец — 0,5 шт.
красный салатный лук — 0,5 шт.
сыр фета — 50 гр.
оливки спелые (коричневые) — 2 ст.л.
каперсы — 1 ст.л.
орегано (душица)
оливковое масло
виноградный уксус натуральный — 1 ст.л.
Приготовление:
1. У помидоров обязательно удалите плодоножку и нарежьте их крупными кусками. Огурец разрежьте вдоль и нарежьте полукругами.
2. У болгарского перца удалите семена и нарежьте его кольцами.
3. Лук очистите от шелухи и нарежьте довольно крупными кусочками.
4. Кусочек сыра предварительно сбрызгивается оливковым маслом и посыпается орегано. Нарезается сыр крупными квадратами и раскладывается на овощи.
5. Оливки берутся зрелые, они коричневым цветом. Если у нас не найдете такие, то берите маслины. Нарежьте оливки на тонкие колечки. Посыпьте салат этими оливками, достаточно будет 2 столовых ложек.
6. Изюминка этого салата — немного каперсов, которые кладутся в середину тарелки на овощи.
7. Теперь салат поливается оливковым маслом. А также немного сверху добавляется винного уксуса.
8. Финальный аккорд — посыпать салат орегано и можно сразу же подавать к столу.
9. Вот и готов настоящий греческий салат, ароматный, свежий, полезный и вкусный! Порция получается достаточно большая, вполне будет достаточно для двух человек.
А-ля греческий салат с пекинской капустой.
Как готовят этот салат в Греции, я написала. Но у нас хозяюшки добавляют свои ингредиенты, фантазируют. Поэтому существуют и не совсем канонические варианты, в которых заправкой может быть не оливковое масло, а майонез. Если боитесь майонеза из магазина, приготовьте его дома из натуральных ингредиентов. Можете сделать даже на оливковом масле, чтобы быть поближе к Средиземноморью. Отличный рецепт домашнего майонеза на молоке или с яйцом найдете здесь.
Ингредиенты (берутся произвольно, по вкусу):
помидоры
огурцы
болгарский перец
пекинская капуста
маслины
твердый сыр
сухарики из белого или серого хлеба
майонез
Приготовление:
1. Помидоры нарезать средними кусочками. Огурцы нарежьте соломкой или другим удобным способом.
2. Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой. Сложите овощи в салатник. К ним добавьте маслины (немного).
3. Сыр в этот салат кладется твердый. Его нужно натереть на крупной терке и положить в салатник.
4. Из белого хлеба сделайте заранее сухари. Для этого просто нарежьте хлеб на кубики, посолите и поперчите. Подсушите на сухой сковороде или в духовке до румяной корочки. Сухари в этом салате очень хорошо оттеняют вкус овощей. Чуть позже они напитываются овощным соком, становятся очень вкусными.
4. Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте. Получится новый вкус знакомого греческого салата. Также посолите салат при необходимости.
Греческий салат — видео-рецепт.
Посмотрите видео-рецепт греческого салата. Все понятно, просто и вкусно.
У греческого салата есть некоторые свои особенности.
Овощи нарезаются крупными кусочками.
Готовый салат хорошо посыпать сушенным орегано, это придаст ему нужный вкусовой оттенок.
Классический салат делается только с настоящими маслинами, а не крашенными оливками.
Лимонный сок в заправке можно заменить бальзамическим или винным уксусом.
Лук нужно брать только красный, репчатый не подойдет.
Греки очищают огурцы от кожуры, но не всегда.
Думаю, греческий салат станет частым гостем на Вашем столе. Потому что это вкусное, полезное блюдо для всей семьи. Пишите свои комментарии и читайте следующую статью. До встречи!
russkajakrasota.ru