ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: Π―ΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π‘1. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° – Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ – ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ 18-20 ΡΠΌ. Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2:
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 7:
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² 2 Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ , Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 18 ΡΠΌ. Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 9. ΠΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ.
Π¨Π°Π³ 12:
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π° 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 13:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡ(10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
Π¨Π°Π³ 14:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 15:
ΠΠ· 3-Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ 18 ΡΠΌ. Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ 6,5 Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 16:
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ!
Π¨Π°Π³ 17:
ΠΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 18:
ΠΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅!!! ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ!!!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ – Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π»ΠΈΠ±ΠΎΒ», ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π±ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅!
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Ρ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π ΡΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°) β ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΠΎΠ΄Π° (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°) β 280 ΠΌΠ»;
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅) β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (+ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π·Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ) ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ (ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ). ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅
- Π ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ (Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ), Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ: Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ
- ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ 10) Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΒ» Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ-Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ
Β«ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉΒ». ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Β«Ρ
ΠΎΡΠΎΡΒ» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Β». Π’Π°ΠΊ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ) β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ A, D, E, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ β B. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ – Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠΌ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ (ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ). Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΈ ΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π― ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π²ΠΎΠ΄Π° – 400 ΠΌΠ»;
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ – 4 ΡΡ. Π».;
ΡΠΎΠ»Ρ – 1/2 Ρ. Π».;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ – 3 ΡΡ. Π».;
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ – 10 Π³;
ΠΌΡΠΊΠ° – 200 Π³.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ).
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ). ΠΠ°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ!
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ quot,Ρ
Π²ΠΎΡΠΎΡΡquot,. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ quot,Ρ
Π²ΠΎΡΠΎΡΡquot, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π»Π°ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π― ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ,Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°Π²Π°Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ,Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎ Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) β Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ?
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: info-4all.ru
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,
β ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 1/5 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 1 ΡΠΉΡΠΎ,
β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ,
β ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 9 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π°
Π Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π‘ΠΎΡΠ·Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 9 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 100 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
β 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,
β 125 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 2 ΡΠΉΡΠ°,
β ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°,
β 90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 1 ΡΡ.Π». ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°,
β 75 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 40 Π³Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 2 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 0,3 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 50 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 1 Π±Π°Π½Π°Π½,
β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°,
β 2 ΡΠΉΡΠΎ,
β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,
β 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β ΠΏΠΎΠ» Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°,
β 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 1 ΡΠΉΡΠΎ,
β 3-4 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 2-3 ΡΡ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
β ΡΠΎΠ»Ρ,
β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π¨ΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 180 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β ΠΏΠΎΠ» Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 2 Ρ.Π». Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°,
β 10 Ρ.Π». ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°,
β 3 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°,
β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ,
β 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ,
β 2 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
β 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
Π£Π·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,
β ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°,
β 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 1 ΡΠΉΡΠΎ,
β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Ρ.Π». Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,
β ΠΏΠΎΠ» Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°,
β 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΠΌΠ°Π½ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°Π³ΠΌΠ°Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π³ΠΌΠ°Π½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 1 ΠΊΠ³. Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ,
β 3 ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
β 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
β 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ,
β 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°,
β ΡΠΎΠ»Ρ,
β ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ,
β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ,
β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ,
β 1 ΡΠΉΡΠΎ,
β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π₯ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π» Π΄Π°Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°Π³Π΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΠΏΠΎΠ» ΠΊΡΡΠΈΡΡ,
β 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ,
β 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°,
β 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°,
β 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠ°,
β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ,
β ΡΠΎΠ»Ρ,
β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 170 ΠΌΠ». ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π€Π΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π³ΡΠΈΠ±, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π€Π΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ , Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
β 210 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
β 300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°,
β 100 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,
β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°,
β 30 Π³ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ,
β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ,
β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΌΡΠΊΠ°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 330 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 1 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΡ
ΠΈΡ
,
β 430 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 250 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 2 ΡΡ.Π». ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 450-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ,
β 600-700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ,
β ΡΠΎΠ»Ρ,
β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ.
ΠΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 1 ΡΠΉΡΠΎ,
β 200 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β ΡΠΎΠ»Ρ,
β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ,
β 3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ,
β 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ
Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,
β 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β 100 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 2-3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ,
β 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°,
β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 4 ΡΠΉΡΠ°,
β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 1 Ρ.Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°,
β ΠΏΠΎΠ» Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ,
β 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ,
β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β 4 ΡΠΉΡΠ°,
β 11 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 5 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ,
β 2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°,
β 350-380 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 350 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ,
β 4 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π°,
β Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ,
β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°,
β 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π»ΠΎ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
βΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉβ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ βΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²β. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π±Π΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 2 ΡΠΉΡΠ°,
β 1,25 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 1,6 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ,
β 300 Π³ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°,
β 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°,
β ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,
β 1 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 1 ΡΡ.Π». ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,
β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ: ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΠΌΡΠΊΠ° β 350 Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ 150 Π³,
β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 250 ΠΌΠ»,
β ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 0,5 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ. ,
β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 9 Π³,
β ΡΠΎΠ΄Π° β 0,5 Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
β ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠ° Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠ°ΡΒ» Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
β 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ,
β 10 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,
β ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ,
β ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
β 60 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
β Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,
Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
β 150 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ,
β 200 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²,
β 60 Π³ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°,
β 150 Π³ ΡΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ? Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΠΎΡΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΡΡ?
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: namenu.ru
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ βΠ‘ΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉβ
ΠΡΡΠ·ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ? ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ? Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ! ΠΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ! ΠΠΎΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠΎΠΉ! ΠΠ°Π»Π΅ΡΠ°ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ! Π ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ!
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ
(Zwetschgenkuchen / Pflaumenkuchen). Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π°Π²ΡΠΎΡ Silvia, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ β Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅ΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ΄Π΅ β Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ, ΠΏΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° βΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π£ΠΈΠ·Π»ΠΈβ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π²Π½Π΅ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ!
ΠΠ°Π²Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. Π, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π― Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ (Zwetschgenkuchen) Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΡΡ Silvia Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π‘ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π― Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π°, Π° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Ρ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ- Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (Zwetschgenkuchen). ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ². Π ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ βΠΠ΅Π½Π³Π΅ΡΠΊΠ°β. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅-ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 1:1. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΡΡ Silvia Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠ·Π΅Π»Π΅ΠΌ (Mohnkuchen). ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. Π Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π°Π²ΡΠΎΡΡ Silvia ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π― Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡ
ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: www.povarenok.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%-3,5%, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° – 196 RUB, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° Π·Π° 60 ΠΌΠΈΠ½
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%-3,5%, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
196
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Β 3 Ρ Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%-3,5%, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΡ
ΠΠ΅Ρ 200 Π³Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π½ΡΠ°. β¦ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°-ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«FlowwowΒ».
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡOk
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°
Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.Β
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°: 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΠΉΡΠ°, 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 4 ΡΠΉΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅: 5 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² – Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 240 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 4 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 5 ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ
Π ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ, ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 400 Π³Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π° β 200 ΠΌΠ».__NEWL__
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 80 ΠΌΠ».__NEWL__
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 0,5 Ρ.Π».__NEWL__
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 0,5 Ρ.Π».__NEWL__
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° β 0,5 Ρ.Π». (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)__NEWL__
- ΠΡΠΊΠ° β 350-400 Π³Ρ. (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ)__NEWL__
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,4 ΠΌΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ!)))
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Woman.ru
Π£Π·Π½Π°ΠΉ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π° Π ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
ΠΠ½ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
Π’ΠΎΠ»ΠΌΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
Π’ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠ°Ρ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
Π₯ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠΠΈΡΠ°Π»ΡΠ΅Π²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
ΠΠΈΠ»ΠΈΠΌ ΠΠΈΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
Π‘ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° b17.ru
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ π
Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 0,5Ρ.Π». Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ))) Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 1-2 ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ) Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π― Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
200 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
200 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
3 ΡΠΉΡΠ°
200 Π³ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ)
2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ.Π». Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ)
300-350 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
http://www.say7.info/cook/recipe/575-Kokosovoe-pechene.html
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ))) Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 1-2 ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ) Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 0,5Ρ.Π». Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ
Π―, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅.
Π¨ΠΠΠΠΠ Π§Π£Π ΠΠ ΠΠ·Π·ΡΠ±Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ .Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ 200Π³Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ 2000 . ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ 2 ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ 2,5ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π° 15ΠΌΠΈΠ½ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π³Ρ 25 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅”
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
-1 ΡΠΉΡΠΎ,
-1 ΡΡ. ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
-1 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°,
-2/3 ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° (Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π ΡΠ±ΠΎΠΉ)
-1/2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ.
-3,5 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ
-ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
Π―ΠΉΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΡΠΌ. Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ) ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅”Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:-1 ΡΠΉΡΠΎ, -1 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, -1 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, -2/3 ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° (Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π ΡΠ±ΠΎΠΉ) -1/2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ. -3,5 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ -ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π―ΠΉΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΡΠΌ. Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.Π ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ,Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅??)
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
3 ΡΠΉΡΠ°
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π»ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ!)))))
Π― Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅. Π― ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π ΡΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°.
ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ.ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ)
Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ? Π?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ°
ΠΊΡΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠ»
ΠΊΡΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ
ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ
Π― ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ”
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ :
3 ΡΠΉΡΠ°
0/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
1/5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ( ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ )
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1-Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
(Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ( Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΈ Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ “ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅” Π²ΠΎ “ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅” ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΡ!
ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 1 ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· 1ΡΠΉΡΠ°,ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· 1ΡΠΉΡΠ°,ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ 😘😉
ΠΡΠ΅ Π·ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π―, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ
ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ 1ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°? ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ°
ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
[ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ qΡΠΎΡΠ΅=”ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ° Π ΠΎΠΌΠ°Π½”]
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ 😘😉 [/qΡΠΎΡΠ΅]
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ!)))
Π― ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ”
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ :
3 ΡΠΉΡΠ°
0/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
1/5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ( ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ )
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1-Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ
(Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ( Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΈ Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ “ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅” Π²ΠΎ “ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅” ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΡ!
https://bonduelle.ru/recipes/ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π― Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
200 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
200 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
3 ΡΠΉΡΠ°
200 Π³ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ)
2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ.Π». Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ)
300-350 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
http://www.say7.info/cook/recipe/575-Kokosovoe-pechene.html
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ))) Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 1-2 ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ) Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ!)))
Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΉΡΠΎ 🍳 ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ . ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠΌ(Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ) Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ . ΠΠΏΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ . Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 😋 ΡΠΆ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅ 12 Π»Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ 😍 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅.
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 3 ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Π°
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ:
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
Π€ΠΎΡΡΠΌ: Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Woman.ru ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° Woman.ru.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Woman.ru Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ), Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Woman.ru, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΈΡ
ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ
Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Woman.ru.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ° woman.ru Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.)
Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ woman.ru ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Copyright (Ρ) 2016-2019 ΠΠΠ Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β»
Π‘Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«WOMAN.RUΒ» (ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°.Π Π£)
Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π‘ΠΠ ΠΠ βΠ€Π‘77-65950, Π²ΡΠ΄Π°Π½ΠΎ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ,
ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ (Π ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Π΄Π·ΠΎΡ) 10 ΠΈΡΠ½Ρ 2016 Π³ΠΎΠ΄Π°. 16+
Π£ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β»
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ | Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»(Π°) | ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ | Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ |
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° β 3 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 0,5 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 0,5 Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 0,5 Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (Π³Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ)
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 30-32
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ “ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “MΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°” Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°”
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ “MΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°” Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°:
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΉ) (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·, Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ)
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ β ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ) ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π°ΡΡ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΉ, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΏΠ°Π½ΡΠ»Π°
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅?
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ π
ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ.Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ? ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ)
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°( Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ) ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°( Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ) ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°. ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ π
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ,Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ!ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ,ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ))
Π Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ π
ΠΡΠΊΠ°Π» Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.Π Π΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ.Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΏΡΡΡ,Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.Π ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΈ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ».ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
Π½Π΅ ΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ°!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ: ΠΈ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ “ΠΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ )) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΡ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π±Π΅Π΄Π°: ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π±ΡΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ )) P.S. Π€ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ: Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅))
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅Π»ΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ
Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½. ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°. Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π» ΠΎΡ. ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π±Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ,Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ,Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ,Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π½Π° Π³Π°Π·Ρ(ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ)ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ,ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅))
Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ οΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ!Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Churros at Home – ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°Π½
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π§ΡΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ – ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. 40 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π²Π°: Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π°: Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ,
Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΡ 1 Π΄ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΡΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ)
- 1.5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ AP ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘Π°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
|
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ , ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ –
ΠΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.
Π Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅? ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Ρ ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ – ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 F.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 15 ΠΈΠ»ΠΈ 16 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 x 13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ! ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ – ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ – Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.Π Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° / Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ:
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ
- 1/3 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
- 2/3 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ
- 3/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° 110-115 Π
- 2 ΠΈ 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- 1/3 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 16 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄)
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 110-115 F. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 15-16 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9×13 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 F. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ , Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠΉΡΠΎ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ 11 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
Ρ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ! ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ @ sanna.womanscribbles Π² Instagram
Water Cake: Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, Magic Cake
ΠΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°.ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
Π’ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΠ» Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 6 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΊΠ°, ββΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅!
ΠΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ – ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ°: ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎ 00 Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°Ρ Π°Ρ: ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π΄Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ – ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΠ΄Π°: ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14 Π³Ρ).
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ: Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ: ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
* ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. *
1. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
2. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅).
3. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
4. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
5. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
7. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ!
ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ (Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ° – ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ).
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ: ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄: ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π€ΡΡΠΊΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
1. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ! ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ – Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
2. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
3. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
4. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ.
4. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
5. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΡ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Nutella Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ!ΠΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ: 8 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 291 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π° Π‘ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΡ – ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 380 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 80 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ
- 370 Π³ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 240 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C / 360 Β° F / Π³Π°Π·Π°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 4, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ 7-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π‘Π¨Π 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ + Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° + 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ 1,6 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π²ΠΎΠ΄Ρ & frac13; ΡΠ°ΡΠΊΠ° + 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° + ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ 2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ + 3 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° Dove ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 420 ΠΌΠ». Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° 1. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. 2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. 3. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. 4. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. 5. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 291 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 67,4 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 5,3 Π³ | ΠΠΈΡΡ: 0,9 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 0,3 Π³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 4 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 245 ΠΌΠ³ | ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 2,1 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 30,2 Π³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 66 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 3 ΠΌΠ³
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ (Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°)
ΠΡΠΎΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ.
Π― Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄. Π― Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².Π― ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π», Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠ°Π³Π°Π½, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ – Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° – Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
Π’ΠΈΠΏ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 00. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π² Π‘Π¨Π, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π― Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΠΎΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, – ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ:
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ). ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ°Π½Ρ
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π‘Π¨Π.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.Π― Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²? ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. Π Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ – Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π― Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. (ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅). Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ), Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° – ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ – Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° – ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π». Π ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 6 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠ· ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°
- Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΈΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠΎ
- Π€ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ°: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Ρ
- Artisan Bread: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄
- Π₯Π»Π΅Π± ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± (Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ) Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 2 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΠΏΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄
- Irish Soda Bread: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°, ΡΠΉΡΠΎ
- ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±: ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ / ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°Ρ ΡΡ: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 4 – ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ!).ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Raspberry Streusel: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ: ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ²Π΅Ρ
- Pistachio Drop Cookies: ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ° (ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠΈ)
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 6 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- CrΓ¨me BrΓ»lΓ©e: ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
- ΠΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³: ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π°: ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ – ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ !
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ 8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Ρ 8 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 80 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ 5 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ 5 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ.
- Π ΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠΏΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π΅ΡΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ
- Fudge Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ: Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ: ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅: ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
- ΠΡΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ: Π³ΡΡΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ), ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅! β₯
. ΠΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π° – ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²: 5: 2 DIET
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ – Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
14.04.14
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Β«Π‘ΡΠ·Π΅ΡΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ.ΠΡΠ°Π»Ρ! ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ Ρ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°!
03.03.2013
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ° – Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ – ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ – Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° – Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ? |
ΠΈΠ»ΠΈ:
1 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π³ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.(Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.)
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ – Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ – ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π° 10 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ – ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 90 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ – Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ – ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ – Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π£ ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠΊ (ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½) Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.*ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ – ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, 10 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 350 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³, Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΠΌΠΌΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 700 Π³. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 10 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 70 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (5 Π³) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 90 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠΊΠ΅.ΠΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
), Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈΡ
. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
. “ΠΡΠ½ΡΠ½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½!” Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½!
ΠΠ΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ! 23 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° | Π’ΠΎΡΡ
Π’ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π°, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΈΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Β« Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Β»Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π°, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ – Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅Π»Π»Π° ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (2 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° 150 Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ), ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΡΠ½Π° ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ΄Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅) Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° ΠΠ»ΡΡ ΠΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ – Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ – ΡΡΠ΄ΠΎ – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅; ΡΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Felicity Cloake, Apfelkuchen ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΡΠΈΠ·Ρ ΠΠ°ΠΉΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΠ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΠ½Π½Π° ΠΠΆΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ – ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 100 Π³ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΎ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ 180 Β° C (Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ 160 Β° C) / 350 Β° F / Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 4 Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ – Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ – ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±β¦ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ ΠΠ΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΉ / Getty Images / EyeEmΠ£ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ (ΠΊΠ»Π΅Π½, Π°Π³Π°Π²Π°, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ), ΡΡΡΠΊΡΡ (ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅) ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ) . ΠΠ°Π΄Ρ ΠΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ»Π° Π‘ΠΈΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ 1950-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠΠ²Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ³Π°Β» Π Π΅Π³ΡΠ»Π° ΠΡΠ΅Π²Π΅ΠΉΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ»Π΄ΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 200 Π³ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Ρ 45 Π³ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 200 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ( ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ), Π΅ΡΠ΅ 100 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ). ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 160 Β° C (Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ 140 Β° C) / 325 Β° F / Π³Π°Π·, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 3 ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅.(ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ – ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π·Π»ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ!Β»)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ NestlΓ©, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. (Ρ ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ).
Π―ΠΉΡΠ° Π½Π΅ΡΠ£ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΈΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠ½Π° Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ (Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ) Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ°Π±Ρ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π½ΡΡΠ°) Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°; ΠΠ½Π½Π° ΠΠΆΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Aquafabaβ¦ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ: The Picture Pantry / Getty Images / AlloyΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π ΡΠ±ΠΈ Π’Π°Π½Π΄ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ , Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Tandoh ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ.ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΠΡΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π ΡΠΉΡΠ΅Π» Π ΠΎΠ΄Π΄ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ) ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π» ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠΌΠ° ΠΠΎΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.) Π Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ gateau au yaourt. ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ΄Ρ ΠΡΠ·ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Thomasina Miers ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (35 Π³) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ BBC ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π£ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π½Π° Π‘ΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΡΡ Π°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠ³Π΅Π»Π»Ρ – ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° (Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°)ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Meera Sodha, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π³Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΠΉΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΎΠ»Π»ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅). ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°; Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 1920 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 50 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Π»Π° Ρ 340 Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 125 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 180 Π³ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 50 Π³ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ 190 Β° C (Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ 170 Β° C) / 375 Β° F / Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 5 Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.