Икра жареная толстолобика – Рецепт икра толстолобика жареная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

ribalka-vsem.ru

Как пожарить икру толстолобика? – Рецепты кулинарии

Икра – один из наиболее калорийных продуктов. В ней содержится огромное количество лецитина, фосфора, железа и иных минералов. Кроме того, в икре любой рыбы находится целый витаминный комплекс. Особенно богата она группами А, В, D и, конечно же, Е. Несмотря на распространенное мнение о том, что полезнее всего икра лососевых, эта информация в корне не верна. В старину знающие люди отдавали предпочтение исключительно икре толстолоба.

Опытные хозяйки готовят из этого деликатеса огромное количество блюд – оладьи, блины, котлеты. Часто ее маринуют, засаливают. Однако, пожалуй, самым любимым лакомством многих людей остается обычная обжаренная икра.

Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить это блюдо, но далеко не у всех получается это. У кого-то икра получается жестковатой, кто-то недосаливает ее. Некоторые жалуются на то, что не могут довести блюдо до нужной консистенции. Оно получается либо сыроватым, либо, наоборот, просто пригорает. В чем же секрет приготовления икры толстолоба?

Самое главное, как и в иных рецептах – четко соблюдать пропорции. Чтобы икра получилась вкусной, ароматной, аппетитной, воспользуйтесь таким способом приготовления.

Потребуются такие ингредиенты:

• свежая икра толстолоба – 0,5 кг;
• высокосортная пшеничная мука – половина стандартного стакана;
• маленькая ложка пищевой соды;
• молотый черный перец – на кончике ножа;
• подсолнечное масло.

Подготовив все продукты, можно переходить к приготовлению:

1. Икру деликатно промываем. При этом не следует удалять пленку, как делают это многие. Это неправильно. Так нарушится ее целостность, и она просто распадется на икринки, тем самым образуя неопрятную массу.
2. В просеянную пшеничную муку высыпают соль, перец. Тщательно смешивают все ингредиенты.
3. Каждый кусочек отдельно обваливаем в муке, стараясь, чтобы икра была полностью в кляре.
4. Раскаливаем сковородку, выливаем подсолнечное масло и ждем, пока оно подогреется.
5. Выкладываем икру толстолоба и обжариваем с обеих сторон не больше 2 минут с каждой части.
6. Делаем огонь минимальным, накрываем блюдо крышкой и даем дойти. На это потребуется не более 10 минут. Перед подачей икру рекомендуется слегка остудить. Затем украсить зеленью. Аппетитный, ароматный, полезный деликатес готов.

Уверены, рецептура понравится вам настолько, что впредь вы будете готовить исключительно таким способом.

ladym.ru

Икра толстолобика обжаренная с кунжутом

Для приготовления икры толстолобика, обжаренной с кунжутом, вам понадобится соль, кунжут, мука, икра толстолобика, перец чёрный молотый.

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Муку насыпаем на плоскую большую тарелку.

Кладём кунжутные семечки.

Посыпаем чёрным молотым перцем.

Кладём промытую икру толстолобика, солим по вкусу сразу.

Переворачиваем икру на другую сторону.

Выкладываем рыбу на раскалённую сковороду с подсолнечным маслом.

Обжариваем по 2-3 минутки с каждой стороны, а затем блюдо готово и его можно подавать на стол. Приятного аппетита!

webspoon.ru

Как пожарить толстолобика на сковороде

Рыба и блюда из нее богаты, крайне необходимым организму, белком, к тому же, мало какие угощения могут конкурировать с ними по вкусу. Чтобы не ломать себе лишний раз голову над тем, чем сытно накормить семью, было бы неплохо узнать, как пожарить сочное филе толстолобика и его икру на сковороде.

Вкусное диетическое мясо этого речного обитателя богато ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые отвечают за здоровье сосудов и не только.

Как выбрать толстолобика

Люди, живущие возле речки, во все времена отличались более крепким здоровьем, а все потому, что основу их повседневного рациона составляет речная рыба, в том числе и толстолобик.

Конечно же, свежее филе этого водоплавающего красавца (так сказать, только что добытого из водных недр) получается наиболее вкусным, и пользы в нем в разы больше, чем в замороженном продукте.

Но отказываться от замороженного рыбного стейка также не стоит. Приправленный травами и обжаренный в муке, он получается необычайно вкусен и возбуждает просто неслыханный аппетит.

Чтобы избавить себя и свою семью от покупки некачественного продукта, предлагаем простые правила, как самостоятельно определить свежесть речного продукта:

• Глаза у толстолобика прозрачные, никакой мутности быть не должно.
• Розовые чистые жабры свидетельствуют о свежести тушки.
• Рыба покрыта ровными рядами чистой блестящей чешуи.
• От нее исходит приятный речной запах.

У толстолобика есть один недостаток – он очень костлявый. Эту проблему решить легко – нужно просто выбрать тушку покрупнее, в которой кости большие и отыскать их при чистке будет очень легко. Другой вариант — приобрести уже разделанный стейк крупной особи.

Мнение о том, что толстолоб очень калориен, ошибочно. На самом деле, в 100 г сырой рыбы содержится 85 ккал. Жареный стейк чуть более калориен, но не настолько, чтобы полностью исключить его из своего меню.

Как жарить толстолобика на сковороде: классический рецепт

Ингредиенты

Как вкусно пожарить толстолобика на сковороде

Для того, чтобы приготовить полезный обед или ужин из любимой речной рыбы, понадобится совсем немного времени и сил. Главное – это наличие свежей рыбы, сковороды с толстым днищем и подсолнечного масла без запаха.

Подготавливаем и маринуем стейк толстолобика

1. Стейк толстолобика моем, обсушиваем с помощью бумажного полотенца.
2. Острым ножом делим филе на небольшие порционные кусочки.
3. Соединяем соль и перец, обмазываем ими рыбную мякоть.
4. Из половины лимона выдавливаем сок и сбрызгиваем им филе. Хорошенько перемешиваем кусочки, чтобы все приправы равномерно распределились по рыбе.
5. Складываем ее в глубокую посудину, накрываем крышкой и отправляем в холодильник на полчаса – пусть маринуется.

Жарим нежное филе в растительном масле

1. А пока почистим луковицы и режем их кольцами, толщиной примерно 5 мм.
2. Помещаем на огонь сковородку с толстым дном, льем масло и раскаляем его на огне.
3. Когда жир начнет шипеть, берем кусочки рыбы, обмакиваем их в муке, стряхиваем лишнее, и выкладываем аккуратно в разогретое масло.
4. При жарке огонь нужно уменьшить. Сколько жарить толстолобика на сковородке — определяем по появлению равномерной золотистой корочки. В конце готовки сковородку с рыбой нужно накрыть и подержать на самом слабом огне 5 минут – так пропарится середина слишком толстых кусочков.
5. Последний штрих – поджаривание луковых колец в использованном масле. Чтоб они не пригорели — готовить их лучше под крышкой.

Подавать рыбку лучше с жареным луком и свежими овощами в виде нарезки или салата. У нас осталась неиспользованной половинка лимона  – из неё мы выдавливаем сок и сбрызгиваем им рыбные кусочки прежде, чем отправить их в рот. Лимонный сок придаст мясу рыбы еще большую пикантность.

Советы как сделать жареную рыбу ещё вкуснее

• Чтобы еще более обогатить вкус и без того бесподобного рыбного стейка, можно приправить его не просто перцем, а щепоткой специально приготовленного набора специй, которые можно купить в магазине или на рынке.
• Подсолнечное масло можно заменить оливковым. Только брать желательно сорт, предназначенный именно для жарки.
• Чтобы корочка, которая появится на рыбе в процессе жарки, была еще более румяной и хрустящей — нужно, обваленные в муке кусочки филе, окунуть во взбитое сырое яйцо, а затем сразу выложить в сковороду.
• Лук не обязательно поджаривать – рыба и без него получается необыкновенно вкусной и питательной.

Как пожарить икру толстолобика на сковороде

Если рыбный трофей в виде крупного толстолоба оказался еще и с икрой, это – двойная удача! В тушке весом 10 кг ее может оказаться целый килограмм и даже больше. И из этого богатства можно приготовить очень вкусное угощение.

Ингредиенты

• Икра толстолобика (свежая) – 300 г;
• Чёрный перец молотый — по вкусу;
• Мука – 2 ст.л.;
• Соль – по вкусу.

Как вкусно пожарить икру толстолобика своими руками

1. Сырой продукт нужно очень хорошо промыть под проточной водой и аккуратно сложить в глубокую емкость.
2. Перчим, солим его по вкусу (можно использовать остатки пряной смеси, в которой мариновали рыбу), оставляем на 15 минут.
3. Готовить икру нужно на хорошо разогретом масле. Время жарки – 1-2 минуты с каждой стороны. Если кусочки слишком толстые, то в конце жарки их можно подержать под крышкой пару минут на слабом огне.

Если передержать икру — она потеряет свою нежность и станет слишком жесткой.

Подавать жареную икру можно с рыбой или же как отдельное угощение, которое на праздничном столе составит достойную конкуренцию филе толстолоба.

Щедрый улов толстолобика – это радость не только для рыбака, но и для его талантливой хозяйки, которая отлично знает, как своими руками пожарить толстолобика на сковороде, чтобы досыта накормить полезной едой голодное семейство.

С помощью предложенных советов готовить рыбу для дорогих сердцу домочадцев будет сплошным удовольствием! Пользуйтесь рецептами на здоровье — и получайте колоссальное гастрономическое удовольствие от своих трудов.

Приятного аппетита!

tvoi-povarenok.ru

Икра толстолобика – что приготовить из икры

Толстолобик – популярная в приготовлении рыба. Вы начинаете разделывать свежепойманную рыбу, и вдруг обнаруживаете внутри икру. выбрасывать? Ни в коем случае! Из нее можно приготовить что-нибудь вкусненькое.

Икру можно не только засолить. Её можно пожарить, например. В качестве закуски из икры можно сделать рыбный соус, заправку для салата или масло для бутербродов. А еще котлеты, оладьи, начинку для блинов и так далее.

В этом материале мы рассмотрим блюда из икры толстолобика рецепты приготовления в домашних условиях.

Икра как основная закуска

Как сказано выше, икру можно посолить. Если нравится соленая икра толстолобика – рецепт соления несложный. Понадобится свежая икра, соль каменная, лавровый лист и вода.

Сначала нужно удалить мешочки, в которых икра содержится, для этого аккуратно перетираем икру через сито с диаметром отверстий немного превышающих диаметр икринок.

Мы будем использовать рассол. Ставим кастрюльку с водой (1,5-2 литра) на огонь, всыпаем 60-70 г соли, бросаем 3 листика лаврового листа и доводим до кипения. Вскипевшим рассолом заливаем нашу икру (это количество рассола применяется для засолки 0,5-1 кг икры).

Первые несколько минут постоянно помешиваем. Затем отставляем в сторону и даем остынуть.

Как рассол остынет, икру процеживаем, для этого подойдет медицинская марля. Слегка смачиваем полотно, укладываем его в дуршлаг, а тот ставим над миской, куда будет стекать лишняя жидкость. Икру в рассоле еще раз хорошенько размешиваем, чтобы икринки всплыли, и выливаем в марлю.

Сворачиваем из марли мешочек и ждем, пока вся жидкость не стечет. Готовую икру толстолобика домашнего посола перекладываем из марли в посуду для хранения.

Еще один способ посолить дома икру

А вот по такому рецепту, если икры очень много, соленого продукта можно заготовить впрок. В посуде с хорошей герметизацией икра хранится до 3-4 месяцев. Для желающих знать, как еще готовится икра толстолобика рецепт соления в этом случае следующий.