Разное

С чем едят клецки: Белорусские картофельные клецки – классический рецепт с фото

Содержание

Белорусские картофельные клецки – классический рецепт с фото

Клецки из картошки – национальное блюдо белорусской и польской кухонь, подается как отдельное кушанье со сметанным или чесночным соусом, а также в сочетании с супами и мясом. Отличный способ разнообразить меню за счет привычных легкодоступных ингредиентов. Рецепт картофельных клецок намного проще, чем кажется сначала. На всё придется потратить 45-60 минут.

Для приготовления клецок нужен картофель со средним содержанием крахмала. Если клубни слишком крахмалистые, замесить однородное тесто очень сложно. После 5-6 минут перемешивания руками можно добавить для увлажнения немного воды и 2-3 минуты месить снова. Если крахмала недостаточно, масса получается слишком клейкой. В этом случае при замешивании клецок следует добавить немного чистого крахмала.

В некоторых рецептах картошку предварительно отваривают, а потом делают тесто из пюре. Но в этом случае приходится быстро работать с горячим картофелем, что не очень удобно. Куда лучше сварить клецки, сделанные из сырой массы. Разницы во вкусе вы не заметите.

1. Перетереть лук на самой мелкой терке.

2. Картошку помыть, снять кожуру. Мякоть натереть на той же терке что и луковицу.

3. Картофельную массу хорошо отжать руками или через марлю, чтобы мякоть стала практически сухой.

4. Смешать картошку с луком, выбить яйца. Перемешать.

5. Добавить муку. Замесить тесто, которое должно получиться крутым и однородным, чтобы заготовки не распадались. При необходимости добавить немного воды, крахмала или больше муки.

6. Из теста скатать шарики размером примерно как грецкий орех.

7. Кастрюлю наполовину наполнить водой, довести воду до кипения. Посолить, добавить перец и лавровый лист.

8. Аккуратно опустить клецки из картофеля в кипящую воду. Перемешать, убедившись, что заготовки не пристали ко дну кастрюли.

9. После того как клецки всплывут на поверхность (примерно через 30-40 минут), проварить еще 2-3 минуты, затем вынуть из воды.

10. Для получения аппетитной корочки обжарить картофельные клецки по 5 минут с каждой стороны на разогретой сковороде со сливочным маслом (необязательно).

11. Подать клецки в горячем виде. Блюдо хорошо сочетается с супами, сметаной и мясом. На второй день остывшие шарики можно подогреть на сковородке или заморозить для длительного хранения, а при надобности снова слегка проварить и обжарить.

Картофельные ньокки рецепт | Гранд кулинар

Поделиться с друзьями:

Вы удивитесь, насколько легко по этому рецепту готовить ньокки, итальянские картофельные клёцки, которые обычно едят с песто, томатным соусом или просто со сливочным маслом. Для теста вам понадобятся всего три ингредиента: тёплый отваренный картофель, пшеничная мука и яйцо. Картофель натирается на тёрке, или пропускается через пресс, и смешивается с остальными компонентами. Полученное тесто скатывается колбаской, нарезается на кусочки, а затем на них наносятся бороздки, которые выполняют не только декоративную функцию, но и практическую: они задерживают в себе больше соуса. Если у вас нет специальной доски для ньокки, бороздки можно сделать на зубцах вилки.


Рекомендуем

Время: 2 час. 30 мин.
Сложность: легко
Порций: 4

В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) – 240 мл.
3/4 стакана (ст.) – 180 мл.
1/2 стакана (ст.) – 120 мл.
1/3 стакана (ст.) – 80 мл.
1/4 стакана (ст.) – 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) – 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) – 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

  • 1,3 кг. картофеля
  • 1,5 ст. муки высшего сорта + дополнительно для работы
  • 1 большое яйцо, слегка взбитое
  • Специальное оборудование: пресс для картофеля или тёрка; доска для ньокки или вилка




Приготовление блюда по рецепту:


  1. Положите картофель в большую кастрюлю, залейте холодной водой примерно на 5 см выше его уровня и на умеренно сильном огне доведите до кипения. Варите, добавляя при необходимости больше воды в кастрюлю, пока картофель не будет легко прокалываться кончиком ножа, около 50 минут. Слейте воду и отставьте картофель в сторону, пока он не остынет, чтобы его можно было брать в руки.
  2. Очистите картофель и нарежьте мякоть крупными кусками. Пропустите картофель через пресс (см. Примечание) и соберите горкой на чистой рабочей поверхности, посыпьте 1 ч. л. соли. Дайте картофелю полностью остыть.

    Примечание

    Если у вас нет пресса для пюре, можно натереть картофель на крупной тёрке.


  3. Посыпьте горку картофеля мукой. Вылейте на муку яйцо и начните перемешивать вилкой. После того, как тесто начнёт слипаться, месите его руками, около 2 минут; слишком долго не месите. Соберите его в шар.
  4. Застелите противень пергаментом. Разрежьте тесто на 4 части. Работая с одним куском за раз, на слегка посыпанной мукой поверхности сформируйте из теста полено толщиной 2 см. С помощью скребка или ножа нарежьте полено на куски длиной 2,5 см. Покатайте каждый кусок по доске для ньокки или обратной стороне зубцов вилки, чтобы придать ньокки рельеф. Выложите их на подготовленный противень. Повторите то же самое с оставшимся тестом.
  5. В большой кастрюле доведите подсоленную воду до кипения. Добавьте ньокки и варите, пока они не начнут всплывать, 1-2 минуты, затем варите ещё 1 минуту. Слейте воду и перемешайте ньокки с соусом.
Категории:

Польские картофельные клецки (Kluski Śląskie)

Категории: Детский праздник, Классика, Польская кухня, Овощи, Особый случай, Рождество, Вегетарианские блюда, Постные блюда, Гарниры, Бюджетные рецепты

Трудно придумать что-то лучшее к запеченным птицам, гуляшам, да и всем блюдам где, в процессе приготовления, мы получаем много вкусного соуса. Эти клецки так хорошо впитывают соус, и та дырочка по середине, предназначена именно для соусов.


Приготовление выглядит простым, но есть некоторые нюансы, не зная которых, такое, вроде бы простое, приготовление стает каторгой для кулинара.

90% успеха зависит от картофеля. Если картофель слишком крахмалистый, очень трудно замесить однородное тесто. Если картофель — «восковый», с низким содержанием крахмала, тесто станет клейкой массой, из которой тяжело что-то слепить. Картофель, в идеале, должен быть средне-крахмалистый. Это можно проверить таким образом: сварите кусочки очищенного картофеля в воде до готовности. Если картофель слишком быстро разварится, это слишком крахмалистый сорт. Если не разваривается, но после отцеживания, легко поддается раздавливанию вилкой, и распадается, это то что вам нужно! Если же после надавливания вилкой, картофель кажется довольно упругим, в нем слишком мало крахмала.


Если у Вас правильно подобранный картофель, приготовления клецек не будет проблемным. Но если Вы все же ошиблись:

1) Если тесто никак не сойдется в однородную массу, даже после 5-6 минут интенсивного замешивания (руками!!),  увлажните поверхность небольшим количеством воды и продолжайте замешивать. Если нужно, процедуру повторить, до получения желаемого результата.

2) Если тесто так клеится к рукам, что трудно что-то из него слепить, добавьте немного крахмала, замесите, и если нужно, добавьте еще.


3) И еще одно важное правило: картофель нужно пропускать через специальный пресс или смолоть на мясорубке. Никаких толкушек!!!  Это очень важно. Если в тесте будут грудки, клецки не будут иметь нужную консистенцию, да и тесто будет тяжело замесить. И делать это все для нужного результата нужно тогда, когда картофель очень горячий!

Данные пропорции даны для немалого количества клецков. Клецки оставшиеся после трапезы, можно обжарить на другой день на масле, можно на жире со шкварками. Некоторые, как мой муж, предпочитают клецки отваренные и сразу же обжаренные. Они тогда имеют такую хрустящую корочку, и получаются очень нежными внутри.

После отваривания и остуживания  клецки  отлично замораживаются. Потом, после размораживания, нужно только немножко «освежить» их в кипящей воде или сразу обжарить.


P.S.  Даже если Вы едите все без соли, в этом тесте соль нужна! Она влияет на упругость теста.

5-6 порций

Ингредиенты

  • 1 кг картофеля, со средним содержанием крахмала
  • 2 ст.л. пшеничной муки
  • Щедрая щепотка соли
  • 1 яйцо
  • Картофельный крахмал (отмерен пропорционально)
Время приготовления: 1 час

1. Картофель почистить, порезать кубиками и отварить до готовности в большом количестве подсоленной воды.
2. Отцедите картофель и сразу пропустите через картофельный пресс или смелите на мясорубке.

Поместите картофель в большую миску, немного перемешайте и дайте почти полностью остыть. (Минут 20-25)

3. После того, как картофель остыл, утрамбуйте его плотно. Разделите картофель в миске условно на 4 части. Выньте 1/4 часть картофеля набок (можно выложить сверху на утрамбованный картофель). Так, чтобы получилась ровная выемка.

4. В то место, всыпьте 2 ст.л. муки и крахмал. Крахмала должно быть столько, чтобы он полностью заполнял ту выемку.

5. Добавьте слегка взбитое 1 яйцо, соль и замесите однородное тесто. Месить нужно довольно долго, 5-8 минут. Если есть проблемы с тестом, читайте предисловие к рецепту.

6. Возьмите довольно большой кусок теста, и сформируйте «колбаску», 2-3 см в диаметре.

Порежьте на кусочки, толщиной 1-1,5 см. Каждый кусочек скатайте в шарик, и пальцем вдавите середину, формируя дырку.

7. Проделайте так с остальным тестом.


8. Доведите до кипения большое количество воды, воду посолите. Осторожно, опустите часть клецков в воду, перемешайте и варите 1 минуту после всплывания клецков на поверхность.

9. Выньте клецки на большую тарелку, выкладывая их в один слой.

Клецки после отваривания очень липкие, но спустя минуты 2, липкость уступает, и они приобретают нужную консистенцию.

Подавайте сражу же, обильно поливая соусом от главного блюда, или же обжаренными на свином жире шкварками и луком. А можете, перед подачей, клецки еще и обжарить до приобретения золотистой корочки.

Приятного Вам аппетита!

Смотри также

29 Января 2012

Еще одни польские клецки, которые там называют «копытка», а на Западной Украине «палюшками». Называйте как хотите, одно верно – это вкусно!

1 Мая 2013

Очень удачный рецепт итальянских картофельных клецков. Получаются они очень нежными, такими прям идеальными!


30 Января 2018

Нуди или итальянские ленивые вареники приготовленные из рикотты в компании с рукколой, тертым сыром, ветчиной и кедровыми орешками.

21 Декабря 2020

Гарнирные, необычные клецки из картофельного теста с маком. Роскошное дополнение к запеченной птице и всех блюд с богатым соусом.


Картофельные ньокки с чем едят

Ньокки (gnocci) – небольшие итальянские клецки овальной или круглой формы.
Чаще всего в их состав входит манная или кукурузная крупа, яйца, сыр, картофель, пшеничная мука.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

В состав классического рецепта ньокки входит картофель, пшеничная мука и яйца.

Это традиционное блюдо вполне можно использовать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

История возникновения

Многовековая история ньокки начинается со времен Римской империи. Происходит от итальянского «nocca», что в переводе означает «кулак». Это простое и вкусное блюдо было создано крестьянами, воодушевленными изобилием урожая злаков в их местности.

После везения в Европу картофеля в ХVI веке, в Италии стали популярными картофельные ньокки, которые и сейчас являются самыми популярными.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Ньокки из картофеля — самые популярные

В 50-х годах XX века в Риме существовала традиция — каждый четверг (накануне постной пятницы) готовили ньокки.

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

Как говорили сами итальянцы, чтоб было проще исполнять свой христианский долг. Частично эта традиция сохранилась.

Ньокки – настолько популярное блюдо в Италии, что даже на ежегодном веронском карнавале создан связанный с этим персонаж – Папа Ньокко, держащий в руках вилку с клецкой.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Разновидности блюда

Во многих странах есть свои варианты клецок. Например, во Франции их готовят из заварного теста с соусом бешамель. Германия славится тюрингенскими клецками, которые готовят частично из сырого картофеля. Особенностью чешских кнедликов является добавление в тесто черствого хлеба.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Чешские кнедлики — «родственники» ньокков

Даже внутри одной страны есть свои отличительные особенности этого блюда.
Каждому региону Италии при приготовлении ньокки свойственно добавлять в тесто определенные ингредиенты.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

На севере Италии очень популярны ньокки из хлебных крошек и шпината. В южных регионах добавляют в это блюдо различные морепродукти.

Ньокки из тыквы, из творога, свекольные и куриные ньокки – это лишь небольшой перечень разновидностей ньокки.
Ньокетти (Gnocchetti) – это традиционная сардинская паста в виде маленьких ракушек с бороздками.

p, blockquote 11,1,0,0,0 –>

Местные жители называют ее «malloreddus», что в переводе означает «телятки».

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Это объясняется тем, что теленок на Сардинии – это символ хорошей кухни. А поскольку, сардинские ньокетти готовили лишь на праздник, то в состав пасты входила мука самого высокого качества и шафран. Сардинские ньокетти подаются также с разнообразными соусами.

Ньокетти подают с разнообразными соусами

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Классический рецепт ньокки

Что такое ньокки и как их готовить известно каждому жителю Италии.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

До появления на территории Европы картофеля, обязательными ингредиентами ньокки являлись вода и мука (из проса, пшеницы или ячменя).

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

На сегодня самым распространенным рецептом считаются ньокки из картофеля, это простое в приготовлении блюдо, очень вкусное и сытное, и несмотря на свою калорийность, оно является любимым блюдом не только у итальянцев, но и у жителей других стран.

Чтобы приготовить картофельные ньокки нужно:

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

  • Отварить в мундире картофель, очистить и протереть его через сито;
  • Затем добавить муку (около 100 г), яйцо, соль и тщательно перемешать. Тесто должно получиться мягким;
  • Из теста раскатать тонкие колбаски и нарезать небольшими кусочками (около 2 см). Обвалять в муке и придать продолговатую форму;
  • Вилкой сделать бороздки на клецках (для придания рельефа ньокки используют также специальную дощечку с бороздками). Отварить в подсоленной воде на протяжение 3-х минут.

Отметим, что рельеф на клецках нужен для удержания и впитывания соуса.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Если вы приготовили большую порцию ньокки, их можно заморозить, и они не потеряют свой восхитительный вкус. И главное, в любой момент вы сможете их отварить.

Подробный видеорецепт приготовления картофельных ньокки:

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Как видно, ньокки хоть и является национальным рецептом итальянской кухни, ингредиенты и способ их приготовления не представляет собой ничего экзотического.

Примерно так же готовятся всем известные в нашей стране ленивые вареники, любимые многими. Тем не менее, благодаря самому разнообразному составу теста и быстроте изготовления самого блюда, ньокки приобрели широкое распространение и заслуженную популярность во всем мире.

Некоторые итальянские кушанья довольно прочно вплелись в канву кухонь многих стран. Чего, к сожалению, нельзя сказать про Ньокки (Gnocchi). Несмотря на длительную историю, они только начинают приобретать популярность за пределами своей родины. Это своего рода клёцки из Италии. Как и у многих блюд республики, рецепты ньокков значительно отличаются от региона к региону. В кулинарных традициях разных стран мира также имеются их аналоги. Разобраться в непростом мире таких простых мучных изделий вам поможет наша статья.

История

Ньокки имеют достаточно глубокие корни, которые восходят к XVI веку, периоду, в котором начался ввоз картофеля из Америки. Однако картофельная версия блюда представляет собой лишь эволюцию гораздо более старого итальянского рецепта, датируемого 1300 годом.

Фактически, самые первые ньокки назывались «zanzarelli». Их основу составлял не картофель или манка, а перетёртый чёрствый хлеб. Его смешивали с сухофруктами и молоком и лепили шарики.

В XVII веке, несмотря на то, что картофель уже был широко распространён на территории Италии, ньокки из этого корнеплода еще не приобрели должную популярность. В большинстве регионов измельчённые сухари в рецепте заменили мукой, а молоко – водой и яйцами. Такое блюдо именовалось «malfatti».

Первый документально оформленный рецепт картофельных ньокков относится ко второй половине XVIII века. А с конца XIX века популярность кушанья распространилась по стране со скоростью пожара. Термин «gnocchi» был образован либо от итальянского nocchio, означающего «сучок на дереве», или от nocca (костяшка). Вероятно, название связано с формой.

Следует отметить, что со временем изменился размер итальянских клёцок. От величины с куриное яйцо они дошли до маленьких «ракушек» на один укус. Такое уменьшение вызвала необходимость лучшей пропитки теста сопровождающим соусом.

Разновидности по регионам

Существует множество вариантов ньокков. Но, всё же, они обладают общими характеристиками, чтобы вписаться в одну группу продуктов. Давайте посмотрим, какие клёцки едят в разных регионах Италии.

Апулия

Ньокки из Апулии (Puglia) носят название Triddhi. Это небольшие кусочки теста из манной крупы, натёртого сыра, яиц и петрушки. Их варят в мясном бульоне и едят на Рождество или Пасху.

Валле-д’Аоста и Пьемонт

Жители Пьемонта (Piemonte) и Валле-д’Аоста (Valle d’Aosta) отдают предпочтение так называемым dunderet или strangoiapreve. Они представляют собой смесь муки, картофеля, яиц и молока. Имеют различную форму, но чаще похожи на небольшие, удлинённые «пальчики».

Val Varaita – ещё один вид картофельных ньокков, характерный для коммуны Кастельманьо (Castelmagno). Тесто для них готовят с включением сыра Тома (Tomino). Подают, щедро сдобрив сливочным маслом и натёртым сыром.

Венето

Итальянцы из Венето (Veneto) придерживаются классических предпочтений. Картофельные ньокки обычно сопровождают пастиссаду (pastissada) – традиционную венецианскую тушёную конину.

В меню ресторанов области входит версия gnochi con la fioreta – рикотта в смеси с мукой и яйцами. Их варят и подают со сливочным маслом и сыром.
Во время карнавала на улицах Венеции можно встретить забавный персонаж – Papà del Gnoco. Это седобородый старичок, одетый в красно-белый наряд с мантией. В его руках красуется большая вилка с нанизанным на неё ньокком.

Кампания

Ньокки алла соррентина (Gnocchi alla sorrentina) – представляют кухню Кампании (Campania). По сути это картофельные клёцки, приправленные характерным соусом. В его состав входят томатная паста, чеснок, оливковое масло, базилик и сыр фиор ди латте (fior di latte).

Лацио

Безусловным лидером среди клёцок в регионе Лацио (Lazio) считаются ньокки алла романа (gnocchi alla romana). Делают их на основе манной крупы, молока, сливочного масла, яиц и пармезана. Тесто в форме цилиндра разрезают на медальоны, которые выпекают в духовом шкафу, а не варят.

В районе города Аматриче (Amatrice) пользуются популярностью «вьющиеся ньокки» (gnocchi ricci). Таким названием они обязаны своей форме, которая получается расплющиванием кусочка теста между большим и указательным пальцами. Классический вариант подачи кушанья – в сочетании с рагу из баранины и сыром пекорино.

Ломбардия

Ломбарды не питают особой любви к картофелю, поэтому в составе их ньокков чаще встречаются шпинат и различные травы. Хотя в некоторых рецептах присутствует небольшое количество пюре из американского корнеплода.

Один из вариантов северных клёцок носит название malfatti. Это смесь шпината с яйцами и измельчёнными сухарями. В идеале им необходимо «отдохнуть» ночь перед приготовлением, но особо нетерпеливые варят их сразу, приправляя перед подачей большим количеством масла и натёртого пармезана.

В коммуне Джера-Ларио (Gera Lario) существует свой рецепт под названием ньокки алла лариана (gnocchi alla lariana). В их тесто входят мука, яйца, молоко и зелень. Готовое блюдо подают со свежим сыром, томатным или мясным соусом.

В Мантуе (Mantova) популярны капунсеи (capunsei) – кушанье крестьянского происхождения. Они представляют собой маленькие палочки с зауженными концами. Делают их из натёртых сухарей, сыра Грана Падано, топлёного масла и яиц. В качестве приправ используют мускатный орех, гвоздику и чеснок. Подают сваренные капунсеи с различным сопровождением: сливочное масло с шалфеем, помидоры, салями или баранина с травами.

Ещё несколько видов ньокков характерны для разных городов Ломбардии:

  • Polentoni – клёцки из остатков поленты, смешанных с мукой и яйцами;
  • Gnòc de schelt – ньокки с добавлением каштановой муки;
  • Gnòc de rìh – рисовые клёцки в форме шариков;
  • Gnocchi di zucca – тыквенный вариант блюда. Подают его со сливочным маслом и сыром.

Марке и Умбрия

Ньокки ди Апеккио (Gnocchi di Apecchio) – блюдо, представляющее кухню Марке (Marche). В их тесте помимо пшеничной присутствует кукурузная мука.

В Умбрии (Umbria) предпочитают gnocchetti alla collescipolana. Для их приготовления вымешивают муку с измельчёнными сухарями и водой. Традиционный соус, сопровождающий кушанье, содержит колбаски, фасоль и томаты.

Сардиния и Сицилия

Сардиния (Sardegna) – родина блюда malloreddus. Это своеобразный гибрид ньокков и пасты. Небольшие кусочки теста в виде ракушек традиционно подают совместно с соусом из томатов, сальсиччи, шафрана и сыра пекорино.

Сицилийские клёцки с именем ganeffe – разумный способ утилизации остатков риса. Его варят и смешивают с маслом, яичными желтками, пармезаном и шафраном. Из теста формируют шарики, которые сначала обжаривают на оливковом масле, а затем подают в отдельно сваренном мясном бульоне.

Тоскана

Гордостью Тосканы (Toscana), в частности района Сиены (Siena) и Гроссето (Grosseto), являются ньуди (gnudi). Для их приготовления рикотту смешивают со шпинатом и обваливают в муке. Их варят и подают с растопленным сливочным маслом и травами. Ньуди – преимущество домашних трапез, поэтому они редко встречаются в продаже.

Тосканские хозяйки к тому же делают Gnocchi del cicolano (ньокки с кукурузной и пшеничной мукой) и matuffi. Последние представляют собой поленту из клёцок, чередующихся со слоями мяса или грибов с пармезаном.

Трентино-Альто-Адидже

Канедерли (Canederli) – фаворит региона Трентино. Это шарики из сухарей, молока, лука, и петрушки. Иногда их обогащают спеком и сыром. Обычно их подают в мясном бульоне со сливочным маслом и натёртым твёрдым сыром. Также они выступают в качестве сопровождения к гуляшу.

Не стоит забывать о сладких версиях кушанья. Canederli d’albicocche (клёцки с абрикосом) и di prugne (с черносливом). После варки их поджаривают с маслом, сахаром и корицей до образования карамельной корочки. Едят их как первое блюдо, так и в качестве десерта.

Фриули-Венеция-Джулия

Для области Фриули характерен необычный вариант – ньокки де сузини (gnocchi de susini). Это чернослив в «оболочке» из картофельной смеси. При этом кушают такую версию как первое блюдо.

В Триесте (Trieste) предпочитают ньокки де грис фриулиани (gnocchetti de gries friulani). Готовят их из манной крупы и яиц. Подают в бульоне или с растопленным сливочным маслом.

Эмилия-Романья

В Эмилии-Романье (Emilia-Romagna) распространено блюдо pisarei e faśö, пришедшее из Средневековья. В их основе тесто из муки и хлебных крошек, свёрнутое в длинные цилиндры, разрезанное на мелкие кусочки размером с фасоль и раздавленное большим пальцем. Подают их в сопровождении бобов, лардо, лука и помидор.

Еще один популярный вариант ньокков malfatti di Borgotaro представляет собой сочетание рикотты, муки и трав (или шпината).

Рецепт классический

Несмотря на то, что первые ньокки появились задолго до ввоза американского корнеплода в Италию, классическим всё же признан картофельный рецепт. Эти мягкие клёцки идеально сочетаются с любым соусом. Для их приготовления нам понадобятся совсем немного ингредиентов:

  • Картофель – 1 кг;
  • Мука – 300 г4
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Соль – щепотка.

Для начала тщательно вымываем картофель, заливаем его холодной водой в большой кастрюле и ставим на огонь. С момента, когда вода закипит, варим 30-40 минут в зависимости от размеров корнеплода. Готовность проверяем вилкой: если зубцы прошли до середины мягко, то можно отключать нагрев и сливать воду.

На рабочей поверхности выкладываем муку горочкой. Очищаем ещё горячий картофель, натираем на мелкой тёрке и отправляем его на муку. В углубление получившейся «конструкции» выливаем слегка взбитое яйцо со щепоткой соли.

Смешиваем всё руками до тех пор, пока тесто не станет мягким и компактным. Слишком долгое разминание теста может привести к тому, что готовые ньокки будут жестковатыми.

Берём небольшой кусок теста и руками формируем колбаску толщиной около 2 см. При работе с одной частью остальную массу необходимо накрыть полотенцем, чтобы избежать заветривания. Колбаску разрезаем на кусочки длиной 2-2,5 см и вилкой делаем рёбрышки на каждой клёцке для придания классической формы. Избежать прилипания теста к рукам и рабочей поверхности поможет присыпка манной крупой или мукой.

Опускаем кусочки в кипящую подсоленную воду. Как только они всплывут на поверхность, наши картофельные ньокки полностью готовы. Подаём с соусом по вкусу.

Для того, чтобы сохранить полуфабрикат, раскладываем сырые клёцки на присыпанном мукой подносе на небольшом расстоянии друг от друга. Отправляем в морозильную камеру на 20 минут. Затем перекладываем пакет и снова замораживаем.

Рекомендации

Достаточно простой рецепт всё же имеет несколько «подводных камней», наткнувшись на которые, можно существенно испортить блюдо. Нехитрые рекомендации помогут вам избежать неприятностей:

  1. При выборе картофеля ориентируйтесь на плоды среднего размера. Слишком большие клубни пересыщены влагой, что отрицательно скажется на качестве теста.
  2. Варить овощи необходимо в кожуре. Это предотвратит впитывание лишней жидкости в процессе приготовления.
  3. Если после замеса вам кажется, что тесто излишне липнет к рукам, то смачивайте их холодной водой перед каждым раскатыванием. Рабочую поверхность тщательно присыпьте мукой. Не стоит добавлять дополнительную муку в тесто. Готовое блюдо станет излишне жёстким.

Соусы

Неизменным спутником картофельных ньокков является соус. При его выборе каждый опирается на свой вкус. Кто-то предпочитает томатный, кому-то по душе изысканный соус Песто (Pesto). Мы представим вашему вниманию 5 необычных и невероятно вкусных соусов.

Из грецких орехов

Соус из грецких орехов – отличное «неизбитое» сопровождение к картофельным ньоккам к праздничному столу. Для его приготовления понадобятся:

  • Грецкие орехи очищенные – 100 г;
  • Молоко – 200 г;
  • Панировочные сухари – 25 г;
  • Твёрдый сыр (в идеале – пармезан) – 35 г;
  • Чеснок – половина зубчика;
  • Оливковое масло, соль, майоран, тимьян – по вкусу.

Панировочным сухарям даём набухнуть в молоке. Выкладываем в чашу блендера грецкие орехи, натёртый сыр, чеснок и сухари в молоке. Взбиваем в течение нескольких минут до однородной консистенции. Добавляем соль, оливковое масло и специи по вкусу и перемешиваем. Восхитительный соус для любителей орехового аромата готов.

Из тыквы

Картофельные ньокки в соусе из тыквы – один из самых нежных вариантов подачи блюда. На 1 кг клёцок нам необходимо взять:

  • Тыква – 500 г;
  • Сливки – 200 мл;
  • Оливковое масло – 4-5 ст. ложек;
  • Твёрдый сыр и соль – по вкусу;
  • Листья шалфея – 4-5 шт.

Тыкву нарезаем кубиками, выкладываем на противень и сбрызгиваем оливковым маслом. Запекаем при 180 градусах около 15 минут (до размягчения).

Горячую тыкву переносим в глубокую ёмкость и заливаем сливками. Взбиваем блендером до пюреобразного состояния. Солим по вкусу, хотя солёности сыра может быть вполне достаточно.

Сваренные клёцки осторожно смешиваем с соусом, посыпаем натёртым сыром и украшаем листьями шалфея.

Из цукини и мяты

Цукини являются универсальным компонентом. Их мягкий вкус обычно нравится всем. Ароматы мяты придаст особую пикантность блюду.

  • Цукини – 200 г;
  • Лук – 1 шт.;
  • Оливковое масло для обжарки;
  • Мята – 2-3 листика;
  • Твёрдый сыр, соль и чёрный молотый перец – по вкусу.

Измельчаем лук и обжариваем до золотистого цвета на оливковом масле. Цукини нарезаем кубиками и соединяем с луком. Жарим до готовности. Переносим овощи в чащу блендера и измельчаем. Солим и перчим по вкусу.

Листья мяты мелко нарезаем. Для подачи готовые ньокки смешиваем с цукини-кремом, посыпаем натёртым сыром и мятой.

Из шпината

Соус на основе шпината простой, но в то же время полезный и лёгкий. Он очень удачно сочетается с картофельными ньокками для повседневного стола.

  • Шпинат замороженный – 200 г;
  • Молоко – 50 мл;
  • Лук – половина головки;
  • Сыр сливочный (Хохланд) – 3 ломтика;
  • Сливочное масло – 1 ст. ложка;
  • Оливковое масло для обжарки;
  • Твёрдый сыр – по вкусу.

Для начала нарезаем мелко лук и обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета. Добавляем в сковороду небольшое количество воды и замороженный шпинат. Тушим до размягчения зелени. В блендере взбиваем еще горячие лук со шпинатом, молоко, сливочный сыр и масло. Готовые ньокки смешиваем с соусом и посыпает твёрдым сыром по вкусу.

Со свежим перцем

Любителям более пикантных блюд подойдёт соус со свежим перцем. Для его приготовления понадобятся:

  • Перец болгарский – 2 шт.;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Помидоры – 500 г;
  • Оливковое масло – 4 ст. ложки;
  • Лук – 1 шт.;
  • Бекон – 50 г;
  • Вино – 200 мл;
  • Петрушка – небольшой пучок;
  • Соль и чёрный перец по вкусу.

Чтобы соус получился не только вкусным, но и красивым, рекомендуем взять перцы разного цвета (желтый и красный).

Очищаем перец от семян и нарезаем небольшими кубиками. Обжариваем с чесноком на оливковом масле на среднем огне. Затем добавляем соль, черный молотый перец, измельчённую петрушку и 0,5 стакана воды. Тушим до готовности перцев.

В другой сковороде обжариваем мелко нарезанный лук с беконом на оливковом масле. Далее вливаем вино, добавляем очищенные от кожицы и нарезанные кубиками помидоры. Солим, перчим по вкусу и тушим около 40 минут. В самом конце добавляем подготовленный перец, перемешиваем и выключаем огонь.

Объединяем горячий соус с ньокками и подаём к столу. По желанию блюдо можно дополнительно приправить душистым перцем и рубленой петрушкой.

Калорийность и состав

Вопреки пугающему слову «картофель» в составе классических ньокков, их калорийность сравнительно не велика. К примеру, она ниже, чем у риса и макарон. Их питательная ценность составляет всего 124 кКал на 100 г и складывается из:

  • Белки – 2,8 г;
  • Жиры – 2,8 г;
  • Углеводы – 23,1 г.

С точки зрения использования соли клёцки не выделяются на фоне других продуктов. Поэтому особых предостережений для гипертоников нет. Тем более что домашнее блюдо легко корректируется по количеству натрия хлорида.

Стоит помнить, что калорийность кушанья увеличивается добавлением соусов. Картофельные ньокки, слегка приправленные оливковым маслом и томатным соусом, идеально подходят для любого режима питания. В том числе и для людей с избыточным весом, гипертонической болезнью и высоким уровнем холестерина.

Страдающим сахарным диабетом II типа стоит уменьшать порции ньокков из-за их высокого гликемического индекса. В таком случае отличный вариант подачи блюда – с овощными соусами и свежими овощами.

Поход по миру итальянских клёцок завершился. Надеемся, что теперь в вашем арсенале появился широкий простор для воплощения своих кулинарных фантазий. Живите разнообразно, готовьте для всех и помните: «Худ обед, когда ньокков нет!»

Картофельные клецки – простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото

Впервые попробовал это кулинарное блюдо здесь в Германии. Сначала в ресторанах , потом в гостях и в самых разнообразных вариантах . Это блюдо сочетает в себе наше простое картофельное пюре и в тоже время оставляет каждому кулинару, кто соприкасается с ним громадное поле фантазии палитры вкусов.

Различные области Германии, борются за право называть клецки своей родиной. Это и Тюрингия, Силезия (Шлезия- сейчас принадлежит Польше ) ,Бавария и т.д.

В классическом варианте, клецки делают в воскресенье или на праздники, когда собирается вся семья и как правило подают их с тушенной красной капустой с яблоками в вине и знаменитыми руладами из телятины .

Они очень хорошо подходят к тушенному мясу,овощам, во общем ко всему, к чему может подойти по вашему вкусу пюре ,но сделает ваш обед необычным и тем самым внесет разнообразие на наш стол .

Готовятся они очень просто и для этого нам не потребуется каких-то изысканных и дорогих продуктов.

Итак рецепт.

Для картофельных клецек нам понадобится наверное сама картошка 🙂 , количество не пишу, позже объясню почему. Это касается и крахмала. Также сюда идут яйца, приблизительно на кг — 2 шт., соль , перец, мускатный орех по вкусу. Буду в этот раз их делать с сухарями и поэтому взял немного хлеба, но эта позиция факультативна ,можно и без них или с другой начинкой , как вам будет удобно.

Купили желательно картошку с повышенным содержанием крахмала, т.е. которая хорошо разваривается и сварили ее в мундирах ( можно также запечь в духовке — как вариант ).

Пока варится картошка,приготовили сухарики для начинки, обжарив их на сливочном масле.

К дополнению клецкам, приготовил грибное рагу с куриным мясом .

Для этого взял грибы, обжарив их с луком, тимьяном и залил сметаной .

Итак наша картошка сварилась, достали ее, почистили и охладили .

Затем взяли картофельный пресс, если его нет в хозяйстве, то взяли простую картофельную давилку и очень хорошо подавили картофель.

И вот теперь поясняю почему количество картошки, можно брать произвольно.

Раскладываем на разделочной доске кругом нашу картошку , делаем на кругу крест.

Убираем одну часть , смешивая ее с тремя остальными, а вместо ее добавляем крахмал .

Затем идут яйца ,соль, перец и т.д.

Хорошо вымешиваем, до образования однородного теста .

Влажными руками формируем мячики с размером теннисного шарика, предварительно начинив их сухариками .

Приготовил большую кастрюлю с подсоленной водой и дав ей закипеть, мы уменьшаем чуть огонь,так чтобы вода больше не кипела и опускаем в нее наши клецки. Оставим их в ней минуток 10 , они должны всплыть .

Аккуратно достали их и начали ваять наше блюдо 🙂

Вот в принципе и все . Будьте благополучны и …

«НАШЕ ВСЁ»: КАРТОФЕЛЬНЫЕ КЛЕЦКИ ПО-ТЮРИНГЕНСКИ. ВЕРСИЯ МАРИИ ГРОС

Тюрингенскую кухню ценят за ее естественность и патриотичность. Здесь, в провинции, еще сохраняется любовь к натуральному, и качество еды «как дома» все еще отличается от вкуса предлагаемого в системе общественного питания. Но и общественное питание общественному питанию рознь. В Тюрингии немало ресторанов, способных удовлетворить и самых взыскательных местных посетителей, и гостей региона. Среди таких – ресторан «Бахштельце» (Bachstelze, рус.: трясогузка) самого именитого повара Средней Германии Марии Грос.

 

Мария Грос прошла школу «Высокой кухни», и, вернувшись в родные края, соединила мастерство повара со звездой Мишлен с тюрингенскими традициями добротной, честной кухни. Среди прочего она готовит в «Бахштельце» и самые известные блюда Тюрингии – клецки из картофеля и жареную сосиску братвурст.

 

 

О ТРАДИЦИЯХ

 

Самый старый рецепт клецок по-тюрингенски принадлежит пастору Фридриху Тимофею Хейму из Эффельдер-Рауэнштайн (недалеко от Зоннеберга), который он опубликовал в одной из своих краеведческих работ в 1814 году.

 

Традиционные тюрингенские клецки имеют форму крупных шаров, изготавливаются из смеси сырого тертого (2/3) и вареного картофеля (1/3). Внутри шары имеют начинку. В классическом рецепте в них вкладывают сухарики. Тюрингенские клецки подаются гарниром к жаркому и другим блюдам из мяса и дичи и сервируются с тушеной квашеной или тушеной краснокочанной капустой. Важной составляющей этого блюда является соус, его вкус и его количество. «Клецка должна плавать в соусе», утверждает народная мудрость.  Картофельные клецки – традиционное воскресное блюдо на столах Тюрингии.

 

 

Тюрингенские клецки с краснокочанной и листовой тушеной капустой. Ресторан «Острый угол», Веймар.   

Фото: © Евгения Кирш

 

 

Приготовить картофельную массу для клецок составит немало усилий. Для тех, кто хочет облегчить себе труд на кухне, рекомендуем покупать готовую смесь в супермаркете. Но только одна фирма в Тюрингии пользуется репутацией изготовителя теста для клецок, неотличимого от изделия домашнего приготовления. Это фирма Хейхельхеймер (Heichelheimer) из деревни под Веймаром. WEIMAR.RU искренне присоединяется к этим рекомендациям.

 

 

КЛЕЦКИ В КАМНЕ

 

Самый известный ресторан в Тюрингии, где подают настоящие картофельные клецки, находится в Веймаре и называется «Острый угол» («Scharfe Ecke»). Возле входа гостей встречает «Мари-клецка» (Kloßmarie), фигура милой бабушки с клецками на подносе. Сегодня и она вынуждена соблюдать масочный режим.

 

 

«Мари-клецка» у  ресторана «Острый угол», Веймар.     Фото: © Евгения Кирш

 

Совет для тех, кто соберется посетить «Острый угол»: непременно заказывайте столик заранее! Свободных мест в ресторане как правило нет.

 

В городе Мейнинген тюрингенским клецкам установили даже целый памятник.

 

 

Статуя тюрингенских клецок в г. Мейнинген     Фото: © Kramer96/wikimedia

 

 

ТЮРИНГЕНСКИЕ КЛЕЦКИ ОТ МАРИИ ГРОС

 

Мария Грос может, конечно, приготовить клецки и по традиционному рецепту, «как у бабушки». Но слава «звездного» повара и любовь к кулинарному творчеству не позволяют ей быть как все. В ее варианте присутствуют полбяная манка и мускатный орех, неизвестные в классических рецептурах.

 

Для 4 порций:

1 кг мучнистого картофеля,

соль,

5 желтков,

свеженатертый мускатный орех,

100 г полбяной манки,

полбяная мука для обсыпки,

немного сливочного масла,

2 ст.л. нарезанной зелени (петрушка, чабрец, кервель)

 

Картофель помыть и варить в мундире в подсоленной воде в течение 20 минут. Слить воду, по возможности очистить картофель, пока он еще горячий. Выдавить горячий картофель через картофельный пресс в большую миску (альтернатива: протереть сквозь сито).

 

В картофельной массе сделать углубление и добавить туда желтки. Приправить солью и мускатным орехом, добавить полбяную манку и замесить тесто. Если тесто будет слишком липким, добавить в него немного полбяной муки.

 

 

Варка клецок.  Фото: © Sebastian Wallroth/wikimedia

 

 

Сформировать руками из теста шарики и положить их на посыпанный мукой противень. Поставить на плиту кастрюлю с соленой водой, довести до кипения. Вода должна не бурлить, а кипеть потихоньку. Аккуратно опустить клецки в воду и варить на малом огне примерно 20 минут. Клецки готовы, когда они плавают вверху. Шумовкой вытащить клецки из воды и разложить по тарелкам.

 

В маленькой кастрюле разогреть масло до появления орехового аромата и полить им клецки. Подавать на стол, посыпав солью, мускатом и зеленью.

 

Клецки можно наполнить начинкой. Не только сухариками. Внутрь можно вложить, например, томатный песто.

 

(Рецепт взят из книги Марии Грос «Кухня без звездочек» («Gerne ohne Sterne»))

 

 

 

Текст: Евгения Кирш

Заглавное фото: ©  congerdesign/Pixabay

 

✔️Клецки простые

Клёцки я полюбила ещё в детстве! И не мудрено — мне кажется, далеко не все дети фанатеют от супов 😀 А клёцки преображают первые блюда 🙂 — делают их не только вкусными, но и интересными! 😉

Клёцки (или по-другому — кнёдли) изначально относились к европейской кухне. Но блюдо стало очень популярно по всему миру, поэтому сейчас присутствует в русской, белорусской, украинской, татарской, башкирской, еврейской, немецкой, австрийской, финской, чешской, польской и других кухнях… Широкая география, не правда ли? 😉

Сегодня я предлагаю приготовить самые простые клёцки для любого супа — куриного, рыбного, мясного, сырного, грибного, овощного… Для этого я использовала традиционные компоненты — яйцо, муку, молоко и соль.

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт.
  • молоко — 125 мл
  • мука — 2-2,5 ст.
  • соль — 0,5 ч.л.

Приготовление:

Итак, всё предельно просто! Сначала разбила яйцо и всыпала соль, взбила. Не бойтесь пересолить, ведь часть соли клёцки отдадут бульону.

Влила молоко. Я брала жирностью 3,2%, но это не принципиально.

Понемногу вмешала просеянную муку.

Сколько муки нужно? Зависит от нескольких факторов — её клейковины, размера яйца и желаемой консистенции.

Яйцо у меня было среднее. Муку в этот раз использовала “Выпекай-ка”, её у меня всегда уходит больше, если сравнивать с “Макфой”. А вот консистенцию я чаще всего делаю густую — чтобы клёцки были довольно плотными, и чтобы запускать их в суп не с помощью ложек, а смоченными в холодной воде руками. Итого в этот раз у меня ушло 2,5 стакана.

Минут за 10-12 до готовности супа сформировала клёцки и запустила в бульон. Я варю их примерно как вареники — после того, как они всплывут на поверхность, минуты 3.

Вот уже и готов мой суп с клёцками!

Как видите, всё легко, просто и быстро! Ну, а чтобы сказать “Вкусно!”, надо попробовать! 😉

Смотрите анонсы лучших статей! Подпишитесь на страницы Выпечка-онлайн в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и Pinterest!

Что подавать с Potstickers: 13 азиатских сторон

Не знаете, , что подать с потстикерами на ужин? Вот 13 азиатских блюд, которые превратят вашу трапезу в ароматный праздник.

Потстикеры, называемые гёдза в Японии и цзяози или сюмай в Китае, представляют собой пикантные клецки, приготовленные из теста на основе муки и сочной начинки из фарша.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Хотя они вкусны сами по себе, их традиционно окунают в соевый соус или черный уксус. Хотя вы можете подавать их в качестве основного блюда, в азиатской кухне потстикеры обычно подают как часть целого ансамбля.

Азиатские блюда – это ассортимент блюд, которые подаются в семейном стиле. Один прием пищи обычно состоит из супа, блюда из риса, протеина, овощей и десерта.

Как они все это делают каждый день? Уловка состоит в том, чтобы приготовить легкие блюда, наполненные ароматом.Благодаря богатым умами соусам и специям, таким как рыбный соус и кунжутное масло, это легко достижимо.

Итак, в следующий раз, когда вы будете подавать потстикеры, попробуйте эти 13 азиатских блюд, и вы гарантированно получите сытный и ароматный пир.

Подарите своим клецкам красочный компаньон, подав их с овощным жарким. Это простое блюдо, состоящее из различных овощей, приправленных чесноком, имбирем и соевым соусом.

Для приготовления нагрейте немного масла в воке на среднем огне.Варить лук и морковь 2 минуты. Добавьте брокколи, сладкий перец и сахарный горошек и жарьте 5-7 минут. Добавьте соевый соус, чеснок и имбирь и перемешайте до однородности.

Сверху посыпать кунжутом. Вы также можете добавить немного зелени, например бок-чой и шпинат, чтобы получить больше вегетарианских качеств.

Рис – один из основных продуктов азиатской кухни. Сытные блюда на основе соуса обычно подают с вареным белым рисом, но для сухих блюд, таких как потстикерс, лучше всего подходит жареный рис. Со всеми захватывающими элементами, которые входят в жареный рис, он придает потстикерам особый аромат!

При приготовлении жареного риса основными ингредиентами, помимо риса, являются яйца, овощи, мясо, зеленый лук и соевый соус.Выбирая протеин, вы захотите использовать что-то отличное от начинки для потстикера.

Например, если вы уже подаете жареный картофель из свинины, добавьте курицу или креветки в жареный рис для более сбалансированной еды.

Не знаю, как вы, но я не большой поклонник стручковой фасоли. Конечно, они хрустящие, но на вкус они напоминают траву. Но я все время ем это все время!

Благодаря соусу Сычуань стручковая фасоль становится такой вкусной. В сычуаньском соусе чудесное сочетание сладкого и соленого, он идеально подходит для превращения стручковой фасоли в восхитительный гарнир.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Чтобы приготовить соус Сычуань, смешайте в сковороде чеснок, имбирь, красный перец, чесночный соус чили, сахар и соевый соус. Доведите смесь до кипения. В отдельной емкости растворите кукурузный крахмал в воде. Вылейте смесь в кастрюлю и помешивайте, пока соус не загустеет.

Смажьте жареные зеленые бобы соусом и готово.

Спринг-роллы – еще одно восхитительное азиатское блюдо, наполненное множеством ароматов. Это комбинация фарша, моркови, огурцов и других овощей, завернутая в рисовую бумагу.

Окуните их в сладко-сливочно-арахисовый соус для еще большего аромата. Вместе с потстикерами они готовят нежную еду.

Суп – это огромная часть азиатских блюд. Для китайцев, в частности, суп объединяет все остальные блюда в еде.

Один из самых традиционных их супов – это острый и кислый суп – жидкое блюдо на основе бульона с острым и кислым вкусом.Помимо вкусного бульона, вы также получите прекрасный контраст из нежного тофу, хрустящих овощей и жевательных сушеных грибов шиитаке.

Еще один традиционный суп в китайской кухне – суп из яичных капель. Как вы уже догадались, звездой блюда является яйцо. Его аромат усилен гвоздикой, звездчатым анисом, имбирем, кунжутным маслом и другими азиатскими специями.

Вы спросите, почему это называется яичной каплей? Это потому, что вы бросаете в суп пару сырых яиц прямо перед тем, как он готов.Затем вы даете супу кружиться, чтобы разбить яйца на части, придав супу красивые белые и желтые водовороты.

Чар сиу – это традиционный азиатский кулинарный стиль, который используется для ароматизации жареной свинины. Это дает мясу чудесное сочетание сладкого и соленого. Но кто сказал, что нельзя использовать ту же технику для жареных баклажанов?

Давай, сделай свой баклажан такой красивой густой глазурью! Для приготовления смешайте устричный соус, соус хойсин, мед, соевый соус, рисовый уксус и порошок из пяти специй.

Замочите ломтики баклажанов в маринаде на час. Запекайте баклажаны в духовке от 30 до 40 минут. Украсить зеленым луком и наслаждаться.

В этой записи мы немного подправим потстикеры, чтобы приготовить совершенно другое блюдо. Что мне нравится в миске для лапши потстикер, так это то, что вам не нужно беспокоиться о приготовлении потстикеров с нуля! С помощью купленных в магазине замороженных потстикеров все это собирается менее чем за 30 минут.

Идея в том, что вы просто бросаете все ингредиенты, которые обычно кладете в потстикер, готовите их на сковороде, добавляете яйца и рисовую лапшу, приправляете их тамари или соевым соусом, рисовым уксусом, имбирем и хлопьями красного перца чили. , и вы сделали!

Это не только просто и вкусно, но и полноценное блюдо.

Гай Лань или китайская брокколи совсем не похожа на брокколи, но, безусловно, вкусна. У него толстые плоские листья и стебли с легкой горечью и сладостью.

Стебли хрустящие и сочные, и вкусные при добавлении устричного и соевого соусов.

У

корейцев тоже есть своя версия потстикеров. Эти пельмени, называемые Манду, обычно готовят на пару, варят или жарят во фритюре. А какой гарнир лучше к этим корейским клецкам, чем кимчи?

Кимчи – один из основных продуктов корейской кухни, состоящий из квашеной капусты и редиса.У него сильный кисло-пряный вкус, который отлично сочетается с пикантными потстикерами.

А теперь пришло время для моей любимой части: десерта! Моти – это японское сладкое лакомство, состоящее из шариков клейкого риса, начиненных сладкой начинкой, такой как паста из красных бобов, клубничный крем, матча и мороженое. Это сладкий, жевательный и великолепный способ закончить трапезу.

Убе – филиппинский десерт из пюре из сладкого картофеля или ямса. Он наполнен кокосовым молоком, сгущенным молоком и сгущенным молоком.Он сладкий, густой, кремовый и имеет красивый фиолетовый оттенок.

Кунжутные шарики – обычная закуска во Вьетнаме и Китае. Как и моти, они также сделаны из клейкого риса и наполнены сладкой начинкой, такой как паста из маша. Затем его обжаривают во фритюре и покрывают семенами кунжута. Ням!

Что подавать с Potstickers: 13 азиатских сторон

Не знаете, , что подать с потстикерами на ужин? Вот 13 азиатских блюд, которые превратят вашу трапезу в ароматный праздник.

Проезд

  • Выберите свой любимый рецепт.
  • Разложите все необходимые ингредиенты.
  • Приготовьте азиатский гарнир за 30 минут или меньше!

30+ вкусных сторон, которые стоит попробовать!

* FYI – этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы зарабатываем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы покупаете у них.Кроме того, как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности и раскрытием информации. для получения дополнительной информации.

Пельмени – одно из тех редких волшебных блюд, которые (на мой взгляд) прекрасно сочетаются со всем. Однако возможности легко ошеломить, поэтому, если вы ищете, что подать с китайскими пельменями и горшочком, я вас поймаю.

Готовите ли вы замороженные пельмени или делаете свои собственные BBs с нуля (ознакомьтесь с моим надежным рецептом пельменей со свининой и необходимыми инструментами для приготовления пельменей), вот несколько действительно вкусных блюд, которые можно подавать с китайскими пельменями и потстикерами, которые лучше, чем на вынос.

ПРИМЕЧАНИЕ. Термин «китайские пельмени» довольно широк, но для целей этого поста я предполагаю, что вы ищете гарниры, которые хорошо сочетаются с цзяоцзы, также известными как потстикеры. Это клецки, в которых приправленное мясо и овощи завернуты в нежное тесто и отварены, приготовлены на пару или жарены… обычно лучше всего на пару!

Вы можете прочитать мой пост о пельменях со всего мира, чтобы получить более подробный список различных типов пельменей из Китая и других стран … но у меня есть начинка, которую вы слишком голодны для этого прямо сейчас, так что давайте просто приступим к идеям о том, что есть с китайскими пельменями… теперь.

Заранее извиняюсь за каламбур с пельменями.

Сохраните этот пост в Pinterest, чтобы потом:

Общие идеи, что подавать с китайскими пельменями

Сначала я должен признаться: если вам интересно, что есть с китайскими пельменями, мой честный ответ – НИЧЕГО.

Потстикеры прекрасны в том, что они восхитительны сами по себе, заправленные соусом, брошенные поверх лапши или просто одно из многих вкусных блюд, которые можно съесть в семейном стиле в рамках грандиозного азиатского застолья.

Я вырос в китайско-канадской семье, где пельмени буквально ели вместе с чем угодно – от молока и жареной курицы до более обычных гарниров, таких как суп, жареный рис и лапша.

И учитывая огромные кулинарные различия внутри самого Китая, а также бесконечные адаптации от мировой китайской диаспоры, я не собираюсь пытаться составить список «настоящих китайских пельменей»… потому что я не уверен, что он вообще существует. Может быть, это просто моя семья, но мы как бы просто едим пельмени со всем подряд.

Вместо этого я делюсь с вами списком забавных идей (и рецептов ниже) для блюд, которые будут хорошо сочетаться с потстикерами для идеального азиатского застолья. Пельмени часто едят на улице сами по себе, но когда дело доходит до обеда в ресторанах, они обычно сами по себе гарниры, которые также едят с супом, рисом, овощами и десертом в дополнение к пельменям.

В любом случае, когда вы хотите насладиться едой на вынос дома, моя главная рекомендация – либо съесть КУЧУ пельменей, либо приготовить целый набор блюд для праздничной ситуации.Здесь я поделюсь некоторыми общими идеями, но вы можете прокрутить вниз, чтобы увидеть рекомендации по рецептам от моих друзей-кулинарных блоггеров.

Как самостоятельно приготовить пельмени в качестве начинки:

Часто, когда я ем китайские пельмени дома, я просто ем их самостоятельно / с одной стороны. Вот несколько быстрых идей, как превратить пельмени в более разнообразное блюдо с начинкой:

  • Смочите их маслом чили . Это классический способ без суеты отведать китайские пельмени.Вареные пельмени с маслом чили просто невероятны. Моя слегка кощунственная рекомендация, если вы не любите специи, – попробовать сладкий соус чили (лучше, если клецки жареные). ОЧЕНЬ ХОРОШО!
  • Подавайте их в бульоне с лапшой, как суп вонтон. Это, конечно, лучше всего, если вы работаете с вонтонами, но честно сваренные потстикеры в бульоне + лапша – прекрасная замена настоящему супу вонтон. Отлично подходит для легкого, но не такого жирного варианта, особенно если вы добавляете много овощей, например бок-чой!
  • Обжарьте их на сковороде и бросьте поверх лапши удон с соусом для обжаривания. Сверху посыпьте японским майонезом, семенами кунжута, хрустящим луком и другим соусом. Это идея сервировки, вдохновленная The Gyoza Guys, лондонской тележкой с уличной едой, которую я люблю, и она НАСТОЛЬКО ХОРОШАЯ.
  • Бросьте их в жаркое движение. Это похоже на предложение выше, но дает больше места для добавления большего количества овощей.
  • Положите их на жасминовый рис с обжаренными овощами. Быстрое и эффективное решение! Обязательно добавьте в соус любимый соус.
  • Добавьте клецки в качестве гарнира для рамена. Хрустящие клецки, поставленные сбоку, станут отличной закуской рядом с горячей миской рамена. Мгновенное употребление тоже хорошо – я не различаю … но не забудьте добавить яйцо сверху, чтобы выровнять его!

Типичные китайские гарниры с китайскими клецками / горшочками:

Для более «аутентичного» и типичного застолья с пельменями, подайте китайские пельмени по номеру:

  • Жареный рис
  • Жареная лапша или чау-мейн
  • Обжаренные овощи (китайская брокколи, зеленая фасоль и бок-чой – хороший выбор)
  • Спринг-роллы, если вы чувствуете себя очень прожорливым
  • «Простые» супы, такие как яичная капля суп, острый и кислый суп или даже простой бульон
  • Ваши любимые блюда на вынос, такие как говядина и брокколи, кисло-сладкая свинина, курица с апельсином и т. д.(Конечно, это американизированная китайская еда, но они все равно восхитительны и отлично сочетаются с клецками!)
  • Салат из огурцов (для более легкой и освежающей стороны)

Я настоятельно рекомендую посетить Woks of Life или Поваренную книгу Omnivore, чтобы попробовать вкусные и аутентичные блюда. Китайские рецепты к пельменям!

Хорошо, если вы все еще не уверены, что подать с потстикерами, не смотрите дальше, потому что я попросил друзей-фуд-блогеров поделиться своими лучшими рецептами, и вот они – 30+ вкусных гарниров, которые можно съесть с потстикерами и пельменями на ужин , в том числе:

  • Супы для пельменей
  • Салаты и овощи для пельменей
  • Рис и лапша для пельменей
  • Другие вкусные гарниры с пельменями

Некоторые из них настоящие, некоторые – фьюжн, а некоторые просто звучат. хорошо не включать.Надеюсь, ты найдешь то, что тебе понравится!

Супы для сервировки с клецками

Начнем с супа! Вы не ошибетесь, если выберете вкусный суп, и китайские клецки отлично сочетаются с супом, независимо от того, собираетесь ли вы попробовать классическую китайскую еду или перейти к паназиатской трапезе с вкусными супами из других азиатских культур.

Азиатские супы могут варьироваться от простого бульона до тарелки с лапшой, овощами, мясом или морепродуктами. Как бы то ни было, суп идеален, если не знаешь, что есть с клецками.

1. Китайский острый и кислый суп

Этот острый и кислый суп легко приготовить, и он идеально подходит для китайских пельменей. Он сделан из острого чесночного соуса с чили, соевого соуса, уксуса и наполнен тофу и грибами! Идеальная палитра очищающего средства между укусами потстикера… мм мм!

Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт от Drive Me Hungry.

Фото через Drive Me Hungry

2. Тайский веганский кокосовый суп

Сочетание нута, кокосового крема, желтого карри и овощного бульона используется для создания основы для тайского веганского кокосового супа.Его просто приготовить, и он полон вкуса.

Поскольку этот суп уже представляет собой довольно сытный рецепт, немного потстикеров на стороне было бы отличным способом дополнить блюдо вкусным домашним ужином «лучше, чем на вынос».

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Marathons and Motivation.

3. Томатно-яичный суп в форме капли

Tomato Egg Drop Soup – популярный китайский фаворит (на самом деле, еда для максимального комфорта!), И он идеально подходит для подачи с клецками на ужин.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Oh Snap! Давайте есть!

Фото через Oh Snap! Давайте есть!

4. Miến Gà (вьетнамский суп с прозрачной лапшой)

Фо чаще подают с ча Гио или летними роллами, но, на мой взгляд, клецки и фо тоже отлично подходят.

Если вы согласны, подумайте об этом прозрачном супе с лапшой как о простом способе приготовления фо; он легкий, но все же невероятно приятный. Это можно сделать всего за час, и вы все равно сможете насладиться всеми замечательными аспектами, такими как нежная курица, пикантный бульон и свежие ароматические вещества.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Season + Thyme.

5. Азиатский куриный суп с лапшой

Этот легкий азиатский суп с курицей и лапшой приготовлен из восхитительного азиатского бульона, приправленного чесноком, имбирем и маслом острого чили… Он же превосходный вкус, который сочетается с китайскими пельменями!

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Drive Me Hungry.

6. Суп из яичных капель

Этот рецепт легкого яичного супа готовится всего за несколько минут, и он очень вкусный! Кроме того, если вы делаете покупки на местном азиатском рынке или в местном продуктовом магазине, вы можете подобрать несколько наклеек для горшков, которые будут служить вместе с ними, чтобы быстро и легко перекусить.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Dancing Through the Rain.

Фото с Dancing Through the Rain

Салаты и овощные гарниры для подачи с китайскими пельменями

Пельмени и потстикеры обладают богатым вкусом и ароматом умами, поэтому овощи или салат могут стать освежающим дополнением. Хотя я обычно с охотой набиваю себе лицо десятками клецок, не видя ни единого овоща, это отличные гарниры с клецками, которые стоит попробовать, если вы здоровее меня.

7. Легкий хрустящий салат из киноа и капусты

Хотя этот салат и не является обычным блюдом для китайских пельменей, он является отличной альтернативой, если вы хотите, чтобы к вашим потстикерам было что-то чистое.

В дополнение к киноа и капусте этот салат содержит черную фасоль для дополнительного белка и морковь и семечки для дополнительной хрустящей корочки. Этот салат вкусен сам по себе в качестве легкого обеда, но его лучше всего подавать с потстикерами, если вы хотите чего-то более легкого.

Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт от «Бережливой бережливой мамы».

8. Азиатский салат из зеленой фасоли

Обжаренные овощи – это обычный гарнир к китайским пельменям, но для более освежающей стороны лучше выбрать салат с овощами!

В этом рецепте стручковая фасоль быстро готовится в кипящей воде и заливается вкусным азиатским маринадом. Салату нужно всего 30 минут, чтобы впитать аромат, но его можно приготовить заранее. Приготовьте его накануне вечером, чтобы подать с потстикерами, чтобы получилось хорошо сбалансированное блюдо.

Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт от Jam Jar Kitchen.

9. Жареный бок-чой с соевым соусом и маслом

Когда я рос, я бы сказал, что бок-чой был овощным гарниром №1, который мы сочетали бы со всем, от простого риса и лапши до да, даже пельменей!

Если вам нужен рецепт, этот низкоуглеводный жареный бок-чой с соевым соусом и маслом – хороший выбор, с бонусом в том, что его также можно сделать безглютеновым, используя безглютеновый устричный и соевый соус.

Даже если вы думаете, что не любите бок-чой, вы захотите попробовать это в следующий раз, когда будете готовить китайские пельмени.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Kayln’s Kitchen.

10. Жареный снежный горошек

Еще один замечательный китайский овощной гарнир – снежный горошек.

Жареный снежный горошек можно приготовить примерно за 15 минут. Этот простой, хрустящий и вкусный гарнир, наполненный ароматным чесноком, освежает и легко готовится.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Green Bowl 2 Soul.

11. Легкий азиатский салат из огурцов

Этот простой азиатский салат из огурцов состоит из минимального количества ингредиентов, быстро готовится и может быть приготовлен заранее.Это отличный гарнир, который не нужно готовить, он обладает вкусом, поэтому его можно подавать с клецками.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Элизы пытается готовить.

12. Жареный брокколини

Брокколи и китайская брокколи (AKA Gai Lan) – очень распространенные добавки к пельменям, особенно когда они обжарены с чесноком.

Что ж, брокколини – это забавный гибрид этих двух, а простая жареная брокколини – это легкий гарнир, который идеально подходит к вашим любимым азиатским блюдам, включая клецки.Он легкий, ароматный и сытный… к тому же даже полезный!

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Wholesome Yum.

13. Яичница с кабачками

Яичница с помидорами – классическая китайская легкая еда, которая отлично сочетается с клецками, но стоит поэкспериментировать и с другими блюдами из яиц.

Яичница с кабачками из свежих летних продуктов. Эту легкую сторону просто заправляют солью, перцем и немного сыра пармезан.Определенно немного отличается от ваших обычных китайских клецок, но может быть хорошим способом подкрасться к нам с овощами.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Семейного стола Эшкрофтов.

Фото через семейный стол Эшкрофт

14. Хрустящий азиатский салат с лапшой рамэн

Хрустящий салат с лапшой рамэн – это простой рецепт для летних вечеринок и обедов. Этот простой гарнир готовится из хрустящей лапши, свежих овощей и восхитительной заправки, сочетающей в себе все вкусы.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Homemade Interest.

Фото с сайта Homemade Interest

15. Китайско-азиатский салат из капусты

Китайско-азиатский салат из капусты – это не обычный салат из капусты. Сделанный из капусты, гороха и моркови, эта яркая и ароматная лепешка станет отличным аккомпанементом / палитрой очищающего средства для еды, насыщенной клецками.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от этой старой девушки.

Фото через эту старую девочку

16.Азиатский салат с лапшой из кабачков

Азиатский салат с лапшой из цуккини с имбирно-кунжутно-соевой заправкой – яркое и полезное блюдо для добавления в меню. Он сам по себе может стать восхитительным гарниром к пельменям, но не стесняйтесь добавлять жареную курицу или креветки, чтобы сделать блюдо более сытным.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Valerie’s Kitchen.

Рис и лапша для китайских пельменей

Все любят блюда из риса и лапши, и, к счастью, они отлично подходят для китайских пельменей и потстикеров.Будь то идеально приготовленный белый рис или острая лапша, следующие рецепты могут быть точно , что подавать с китайскими пельменями.

17. Домашний жареный рис

Жареный рис – идеальный гарнир к вареникам. Этот рецепт наполнен овощами, такими как эдамаме и кукуруза, и приправлен чесноком, имбирем, соевым соусом и кунжутным маслом. Он ароматный и быстро готовится, превращаясь в легкий белковый гарнир.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт из Меню Мэй.

18. 20 минут сладкой и острой лапши

Эта сладкая и пряная лапша в тайском стиле готова всего за 20 минут. Нарезанный арахис придает этой вкусной стороне восхитительный хруст, который отлично сочетается с пельменями сбоку или даже сверху!

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт с нуля.

Фотография получена с нуля

19. Выгрузка и запуск кокосового риса быстрого приготовления

Этот ароматный и вкусный кокосовый рис быстрого приготовления представляет собой простой гарнир, который идеально подходит для подачи с клецками, когда вам нужно что-то легкое и простое.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Budget Delicious.

20. Якимэси (Жареный рис)

Легко приготовить всего за 15 минут. Этот жареный рис – самый простой гарнир, который можно приготовить к клецкам. Якимэси – это японский вариант жареного риса, но он будет таким же вкусным с китайскими пельменями или гёдза.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Аптеки Divas.

21. Лапша с кунжутом и имбирем

Сделанная из лапши ширатаки в стиле спагетти и чесночного соевого и имбирного соуса, эта лапша с низким содержанием углеводов, но насыщенная ароматом, идеально подходит для подачи вместе с потстикерами и китайскими клецками.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Peace Love и Low Carb.

22. Жареный рис с цветной капустой

Жареный рис с цветной капустой – это более легкая, малоуглеводная и более здоровая альтернатива традиционному китайскому жареному рису. Это идеальный гарнир ко всем вашим любимым азиатским блюдам, а низкоуглеводный аспект поможет вам оправдать несколько дополнительных клецок, не так ли?

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Lemon Blossoms.

23. Пряный красный шрирача квиноа

Получите удовольствие от этой ароматной и пряной красной лебеды Шрирача.Он не для слабонервных, но идеально подходит для любителей специй, он также не содержит глютена и вегетарианец!

Сверху посыпьте китайскими пельменями, и у вас будет жаркое, надежное блюдо.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Strength and Sunshine.

Более вкусные стороны для сервировки с клецками

Если вы все еще не знаете, что подать с потстикерами, попробуйте один из этих вкусных рецептов, чтобы приготовить грандиозный паназиатский пир!

24. Веганские летние роллы

Вкусные летние булочки из рисовой бумаги наполнены свежими овощами и дополнены ароматным арахисовым соусом.Подавайте вместе с китайскими пельменями или картофелем фри на вкусный паназиатский ужин.

Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт из My Plantiful Cooking

25. Пирог с чили и чесноком с тофу

Богатый белком скрембл с тофу – это легкое 20-минутное блюдо, которое можно подавать вместе с потстикерами. Просто добавьте свои любимые овощи и соте с ароматным чесночным соусом с чили.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Go Healthy Ever After.

26. Спринг-роллы из свинины

Эта сытная закуска состоит из овощей, рисовой лапши и свинины в хрустящих обжаренных обертках для спринг-роллов.

ПРИМЕЧАНИЕ. Спринг-роллы – одна из моих любимых прожорливых сторон к клецкам, и если вы не возражаете против всех углеводов, вам обязательно стоит попробовать съесть их все вместе для поистине грандиозного застолья, которое потрясет ваш мир.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от «Поддержи мою кулинарную привычку».

Фото с сайта Sustain My Cooking Habit

27. Тосты с кунжутом тофу

Эту закуску для тостов с тофу и кунжутом легко приготовить, и для нее не требуется фритюрница.Это блюдо, которое стоит попробовать, представляет собой веганский вариант тостов с креветками, хорошо известной китайской закуски, которая отлично сочетается с клецками и другими вкусными гарнирами!

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт из книги “Это не сложно”.

28. Блинчики с луком

Хрустящие снаружи, мягкие и ароматные внутри – оладьи с луком – восхитительная закуска или гарнир. Я постоянно ем их с клецками, когда решаю сделать дома димсам своими руками, и это лучший вариант.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от The Art of Food and Wine.

Фото через The Art of Food and Wine

29. Салатные рулеты с нутом терияки

Эту 15-минутную закуску так весело поесть. Освежающий салат с ароматной начинкой из нута и терияки идеально подходит для легкого обеда, закуски или гарнира.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Plant Prosperous.

Фото через Plant Prosperous

30. Крабовый крем-сыр Wontons

Что может быть лучше для подачи кнедликов, чем… еще пельменей?

Эти хрустящие вонтоны фаршированы ароматной и сочной крабовой начинкой.С помощью этого рецепта вы можете насладиться хрустящей стороной, которая дешевле и быстрее, чем еда на вынос, с дополнительным рецептом кисло-сладкого соуса для окунания.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Baking Beauty.

31. Спринг-роллы из свежих овощей

Эти овощные блинчики с начинкой – супер свежее и полезное дополнение к булочкам с яичницей.

Они наполнены ярко-зелеными листьями салата, тонкими бобовыми нитками, ростками бобов и хрустящими спичками из моркови, огурцов и красного перца.Подавайте ручной салат с арахисовым кунжутным соусом.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт от Эми Кейси Кукс.

Фото Эми Кейси Кукс.

Надеемся, вам понравится этот список того, что подавать с китайскими пельменями и горшечными котлетами!

Сообщите нам в комментариях, есть ли у вас любимый гарнир, который вы любите подавать с клецками на ужин.

Рецепт соуса для окунания пельменей

Рекомендации по питанию (на порцию)
105 калорий
11 г жир
2 г Углеводы
1 г Белки
См. Полное руководство по питанию Скрыть полные рекомендации по питанию ×
Пищевая ценность
Порций: 4
Сумма на порцию
калорий 105
% Дневная норма *
11 г 14%
Насыщенные жиры 1 г 5%
0 мг 0%
839 мг 36%
2 г 1%
Пищевые волокна 1 г 3%
Всего сахаров 0 г
1 г
Витамин C 0 мг 1%
Кальций 15 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 79 мг 2%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Китайские пельмени ( jiaozi ) – одно из самых традиционных блюд китайской кухни и обязательное место во всем, от семейных обедов до банкетных обедов. Но клецки не были бы клецками без соуса для окунания. Им просто требуется что-то острое, иногда пряное, чтобы помочь смягчить насыщенный вкус начинки для пельменей.

Так же, как существует множество различных видов клецок, существует множество видов соусов для макания. Этот рецепт – быстрая, легкая и популярная версия. Он использует соевый соус и основу из рисового уксуса с чесноком, кунжутным маслом и маслом острого чили для аромата. Соус отлично подходит для классических пельменей со свининой, но также прекрасно сочетается с карманами, заполненными яйцами, креветками или овощами. С помощью некоторых простых замен вы также можете приготовить идеальный соус для японского gyoza и тайских наклеек на горшок.

Даны инструкции по приготовлению собственного масла чили, но можно использовать и его версию, купленную в магазине. Вместо этого вы можете использовать сычуаньское (сычуаньское) масло перца. И то, и другое придаст соусу пикантный оттенок. Как всегда, вы можете отрегулировать вкус по своему вкусу.

Используйте этот рецепт для приготовления домашних китайских пельменей или пельменей, купленных в магазине. Хотя они часто идут с соусом для макания, вы сможете лучше изменить приправы, если сделаете это самостоятельно.

Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт соуса для окунания пельменей «Come Together»

19 рецептов пельменей, которые легко приготовить дома

Пельмени, вероятно, относятся к числу тех продуктов, которые вы очень любите есть, но никогда не подумали бы приготовить дома.Хотя нет ничего лучше, чем хрустеть золотой гёдза или наслаждаться тестообразным совершенством димсама, идея раскатать, фаршировать и приготовить любые клецки может показаться слишком утомительной задачей.

Но на самом деле это далеко не так сложно, как кажется, и в зависимости от того, делаете ли вы их в одиночку или с группой, процесс может быть в равной степени терапевтическим и социальным. Мы собрали 19 рецептов соленых и сладких клецок со всего мира, которые можно легко приготовить дома.Неважно, любите ли вы вареники или потстикеры, здесь для вас найдутся клецки.

1. Непальские цельнозерновые овощи на пару Momos

Эти паровые посылки, родом из Гималаев, выбирают простую, но вкусную начинку на растительной основе из измельченных овощей, приправленных имбирем, чесноком и соей. Завернутые в толстую оболочку из цельнозерновой муки, они очень жевательные и сытные.

2. Легкая рикотта-нюди с жареным томатным соусом

Гнуди может напоминать ньокки, но они сделаны с сыром рикотта вместо картофеля для еще более нежного и несколько более легкого конечного результата.Они идут по классическому итальянскому рецепту, заправленные богатым травами томатным соусом и посыпанным пармезаном. Вы забудете о пасте.

3. Vegan Malai Kofta

В ресторане их обычно жарят во фритюре и макают в соусе, состоящем на 80 процентов из жирных сливок, но этот рецепт карри с индийскими клецками предлагает несколько полезных замен, чтобы вы могли насладиться насыщенный вкус без несварения желудка. Пельмени готовят с тофу вместо сыра, их можно запекать и подавать с соусом на основе кешью, поэтому все блюдо не содержит молочных продуктов.

4. Тофу вонтоны с желтым бульоном карри

Вегетарианские вонтоны не так часто появляются в меню ресторанов, так что пусть это будет поводом приготовить свое собственное дома. Они действительно делают все возможное, что касается вкуса, с идеально приправленным тофу и овощной начинкой, а также кремовым кокосовым супом, который можно впитать.

5. Картофельные клецки со свеклой

Добавление пюре из свеклы в рецепт картофельных клецок добавляет столь необходимый цвет и дополнительные питательные вещества к стандартным окорочкам.Благодаря этому великолепному пурпурному цвету он обязательно выделится на любой тарелке, и для этого потребуется немного больше чеснока и сыра.

6. Домашний суп из вонтонов

Нет ничего лучше пикантного бульона, наполненного нежными вонтонами, для легкого обеда, и этот подойдет. Суп наполнен овощами и креветками, а в пельмени – креветками и свининой. Это идеальный баланс сытного блюда, при котором вы не чувствуете себя слишком тяжелым.

7. Вареники из квашеной капусты и грибов

По этому рецепту в эти польские посылки добавляется традиционная смесь квашеной капусты и лука, а затем добавляются грибы для придания мясистой пикантности.Не пугайтесь долгой подготовки; по большей части это просто приготовление квашеной капусты, не требующее больших усилий.

8. Пельмени с тофу и кимчи

Добавьте к обжаренным на сковороде потстикерам немного полезного для кишечника вкуса с добавлением кимчи. Он не только полезен для пищеварения: он слегка острый и слегка пряный, он придает тофу насыщенный аромат.

9. Узбекские пельмени на пару

Двоюродные братья вареников, узбекские богомолы, включают в себя картофельную и говяжью начинку европейских пельменей и гарнир из сметаны.Они выделяются тем, что добавляют немного землистых приправ, таких как тмин и перец горошком, для немного остроты. Это обычная еда в среднеазиатском стиле.

10. Запеченные пельмени из пурпурного батата и сладкого картофеля с арахисовым соусом

Эти запеченные пельмени с пурпурным ямсом и сладким картофелем, завернутые в обертки из вонтона, не стесняются углеводов. Однако здесь дело не только в крахмале. Начинка также наполнена листовой зеленью, а острый, несколько пикантный арахисовый соус для окунания создает приятный контраст с более тяжелой и мягкой начинкой.

11. Potstickers без глютена

Верно, есть даже клецки для тех, кто придерживается кето-диеты, отказывающейся от углеводов. Тонко нарезанный редис дайкон заменяет обычные пшеничные обертки; мягкие и податливые, они удивительно хорошо скрепляют начинку из капусты и свинины.

12. Более полезная курица и пельмени

Этот 30-минутный рецепт, в котором тесто пельмени погружены в толстый бульон с кусочками курицы и овощами, не слишком отличается от оригинала. Но он немного сокращает потребление масла и использует молоко с пониженным содержанием жира вместо сливок, чтобы облегчить ситуацию.Можно даже использовать муку из полбы или цельнозерновой муки, чтобы придать пельменям дополнительную клетчатку.

13. Blueberry Grunt

Сделайте этот фруктовый десерт с пельменями, когда вам нужна более легкая версия сапожника. Ложки теста кладут на сладкую и острую фруктовую смесь – в данном случае чернику – и тушат, пока клецки не приготовятся, а соус не загустеет. Вы будете «хрюкать» о своем одобрении между глотками.

14. Здоровые протеиновые пельмени

Пельмени обычно представляют собой углеводы, но эти пушистые шары сделаны из жидкого теста из кокосовой муки, творога, протеинового порошка и яиц, чтобы действительно накачать протеин.Покрытые хрустящей кокосовой стружкой и нерафинированным кокосовым сахаром, они настолько полезны, смеем ли мы сказать, что они могут быть вашим следующим завтраком?

15. Сахарные клецки с бананом и корицей

Обертки Wonton предназначены не только для пикантных начинок. Эти хрустящие конверты, приготовленные на сковороде, содержат простую, но неотразимую смесь бананового пюре с корицей и сахаром. Если вы действительно хотите пойти на это, сбрызните шоколадную скорлупу для большего насыщения – это займет всего одну дополнительную минуту.

16. Вареники с вишнями

Не позволяйте закрученным краям ввести вас в заблуждение, думая, что эти русские десертные пельмени сложно приготовить.Они требуют только трех основных ингредиентов, и хотя на приготовление уходит час, большая часть этого времени тратится на раскатку и набивку теста – и разве это не самая забавная часть?

17. Tang Yuan

Любители пельменей без глютена обязательно захотят попробовать эти шарики на основе рисовой муки. Заправленные свежим имбирем и пропитанные слегка сладким бульоном, они являются фаворитом в китайских семьях и могут стать одним из них и в вашем доме.

18. Mitarashi Dango

Плотные и клейкие, эти японские клецки с тофу и рисовой мукой имеют текстуру моти.Приготовленные на гриле, а затем покрытые густым соевым и сахарным соусом, они обладают уникальным сладким и пикантным вкусом, и их лучше всего есть прямо со сковороды.

19. Яблочные пельмени со сладким картофелем

Сладкий картофель, доказывающий, что он так же вкусен в десерте, как и в пикантных блюдах, является звездой этих пельменей, посвященных Дню Благодарения. Запеченные яблоки также присоединяются к окорочкам внутри вонтонов; Каждый пакетик, приготовленный на сковороде, подается с острым клюквенным соусом, и это миниатюрный праздник осени.

Легкий соус для пельменей | Слива маринованная

Окунемся! Ваши гёдза и потстикеры будут такими вкусными! У меня есть простые рецепты соуса для пельменей как для китайских пельменей, так и для японской гёдза.Готово за 5 минут!

Ни один поход в магазин рамэн не будет полным без тарелки (или двух!) Жареной гёдза на стороне.

То же самое и с дневным рейсом в Чайнатаун ​​за димсам с тележек. Я мог есть жареные вонтоны и тушить харгао на грузовиках.

Пельмени бывают разных видов. Однако иногда соус для пельменей, кажется, не получает того внимания, которого он заслуживает.

Когда вы едите клецки дома, может быть слишком легко взять формочку с хрустящим чили и закончить день.

Ну, так не должно быть. Вы можете приготовить настоящий китайский или японский соус для пельменей за 5 минут с горсткой простых ингредиентов для кладовой, которые будут соперничать с соусами для макания в ваших любимых ресторанах!

Что такое соус для пельменей?

Хороший соус для азиатских пельменей обычно имеет сбалансированное сочетание пикантных, острых и пряных нот. Небольшой периферийной сладости следует ожидать от использования уксуса чинкианг или рисового уксуса.

Короче говоря, в нем ВСЕ ароматы.

Однако он не должен подавлять. Скорее, правильный соус для пельменей должен дополнять и улучшать ваши сочные пельмени, при этом позволяя сиять тонкой обертке и вкусной начинке для пельменей.

Я рад рассказать вам сегодня о двух соусах для пельменей, друзья.

One – это китайский соус потстикер с богатым вкусом, наполненный хорошо сбалансированной смесью соленого, острого тепла. А второй – классический японский соус гёдза, который вы почти всегда найдете рядом с идеально обжаренными клецками в вашем любимом идзакая или рамен.

Ингредиенты для соуса для китайских пельменей

  • Чеснок : Один измельченный зубчик чеснока придаст вашему китайскому соусу для окунания острый травяной оттенок, который так хорошо сочетается с нашим следующим ингредиентом.
  • Зеленый лук : Мелко нарезанный зеленый лук придает смеси яркую садовую свежесть и легкую текстуру, когда вы окунаете jiaozi , wontons, har gao и универсальные потстикеры.
  • Соевый соус : Это основной пикантный компонент нашего соуса для окунания.Обладая сложным набором вкусов от соленого до землистого и почти незаметно сладкого, соевый соус является обязательным условием для этого рецепта.
  • Chinkiang Vinegar : Этот китайский черный уксус имеет богатый фруктовый привкус и небольшое, но заметное количество умами. Обычно подают в формочке с тонкими полосками имбиря вместе с любимыми блюдами димсам, такими как xiao long bao , это культовый ингредиент, который стоит заполучить. Купите чинкиангский уксус на Amazon.
  • Chili Oil : Мне нравится использовать масло чили на основе кунжута.Таким образом, вы получите один-два пунша жареного орехового совершенства с небольшим количеством огня. Однако не думайте о масле чили просто как о горячем. Думайте об этом больше как о медленном ожоге. Это ингредиент, который вы можете использовать по своему усмотрению. Я бы не стал упускать это из виду, если вы не любите острую пищу. Лучше добавлять понемногу, пока не найдете хорошее сочетание. Этот рецепт требует столовой ложки. Но вы можете использовать больше или меньше по своему усмотрению.

Заменитель черного уксуса

Если вы не можете найти чинкиангский уксус в местном азиатском продуктовом магазине, есть обходной путь.

Можно использовать одну часть бальзамического уксуса, смешанную с одной частью красного винного уксуса. Бальзамик приносит густую и сладкую фруктовость. Красный винный уксус придает пикантность, при этом маскируя приторную сладость бальзамика.

Ингредиенты для японского соуса Гёза

  • Соевый соус : Как и китайская версия, shoyu (醤 油) делает большую часть тяжелой работы в этом японском соусе для клецок. Умами и отлично!
  • Рисовый уксус : Обладая легкой сладостью и приятным запахом, рисовый уксус гораздо менее жесток, чем красный или белый винный уксус.Обычно используется в рисе для суши, заправках для салатов и для маринования – это один из ингредиентов, который вам понадобится гораздо больше, чем рецепт соуса для окунания гёдза.
  • Масло чили : Чайная ложка масла чили – это все, что вам нужно, чтобы дополнить вкус легкими пряностями. Ваш гёдза будет восхитительным на вкус!

Как приготовить соус для пельменей

Самое лучшее в приготовлении домашних соусов для окунания – это то, насколько легко их приготовить на скорую руку. Просто отмерьте ингредиенты, взбейте их вместе – и готово. .Ни суеты, ни суеты.

Абсолютная легкость приготовления этих азиатских соусов противоречит их истинной ценности. Видите ли, вы можете поднять вкус своих пельменей, потстикеров и гёдза до безумной высоты с помощью всего лишь нескольких ингредиентов для кладовой и минимальных затрат вашего времени.

Стоило? ДА!

Хотите изменить вкус по своему вкусу? Вот пара простых настроек:

  • Сделайте его менее острым, уменьшив количество используемого масла чили.
  • Добавьте немного сладости, используя чайную ложку меда.
  • Сделайте это без глютена, используя тамари или жидкие аминокислоты вместо соевого соуса.

Что насчет вас … У вас есть фирменный ингредиент, который вы используете в своем собственном домашнем соусе для пельменей? Отключите звук в разделе комментариев ниже и расскажите мне об этом!

Что подавать с клецками

Пельмени имеют неотъемлемое преимущество в мире продуктов питания. Они идут практически со всем!

Я буду всегда заказывать гёдза, когда иду в свой любимый магазин японского рамена за дымящейся миской рамена тонкоцу.То же самое происходит, когда я делаю сёю-рамэн или пикантный мисо-рамэн дома.

И никакая поездка в китайский квартал не будет полной без дюжины упругих пельменей jiaozi , которые нужно съесть до того, как начнутся основные блюда.

Если вы готовите китайский пир у себя дома, ознакомьтесь с другими вкусными и простыми китайскими рецептами:

Удачного приготовления, друзья!

Другие простые в приготовлении азиатские соусы и приправы:

Вам понравился Рецепт легкого соуса для пельменей ? Есть ли внесенные вами изменения, которыми вы хотели бы поделиться? Поделитесь своими советами и рекомендациями в разделе комментариев ниже!

Распечатать

Легкий соус для пельменей

Эти рецепты китайского соуса для пельменей и японского соуса гёдза настолько просты в приготовлении, что вы можете быть удивлены, что они на вкус точно такие же, как ваши любимые ресторанные версии!

  • Автор: Кэролайн Фелпс
  • Время на подготовку: 5 минут
  • Общее время: 5 минут
  • Урожайность: 6 столовых ложек 1x
  • Категория: Приправа
  • Метод: Перемешивание
  • Кухня: Китайская

Соус для китайских пельменей

  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 мелко нарезанный лук
  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки чинкиангского уксуса
  • 1 столовая ложка масла чили

Соус для японских пельменей (гёдза)

  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка рисового уксуса без добавок
  • 1 чайная ложка масла чили

Направление:

Взбейте все ингредиенты в миске и подавайте в отдельных мисках для макания.

Банкноты

Сделайте его менее острым, уменьшив количество масла чили.

Сделайте его слаще, добавив 1-2 чайные ложки меда.

Соус для пельменей следует хранить охлажденным в герметичных стеклянных или пластиковых контейнерах. Держится до 4 недель.

Ключевые слова: Соус для макания, соус гёдза, соус цзяози, соус потстикер, приправа

Карта рецептов при поддержке

Pickled Plum является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates, предназначенной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Как съесть пельмени как профессионал

25 сен Как съесть пельмени как профессионал

Опубликовано 15: 14ч в целом, Без категории администратора

Суповые пельмени – неотъемлемая часть любой китайской еды, но не все знают, что они есть или как их есть. Еда размером с укус состоит из скорлупы, сделанной из теста, которое может быть получено из нескольких различных источников крахмала. Он мягкий и жевательный. Внутри находится горячий суп из самых разных ингредиентов.Повара часто рекомендуют посетителям съесть клецки за один укус, чтобы полностью оценить комбинированный вкус тонкой обертки из муки, мясной начинки и бульона.

Распространенные ошибки, когда люди впервые едят суповые клецки

Поскольку китайцы едят большую часть еды палочками, некоторые посетители считают, что это также правильный способ съесть суповые клецки. Однако клецки слишком нежные, чтобы их можно было поднять или протыкать палочкой для еды, и бульон из супа вытечет по всему столу или тарелке.Другая распространенная ошибка – хватать его пальцами или вилкой и класть в рот. Это может быть болезненно, когда клецки разламываются и выливается горячий суп.

Используйте ложку для супа

Китайские рестораны обычно подают пельмени большой ложкой для супа, сигнализируя посетителям, что это то, что им следует использовать, чтобы съесть клецки. Однако закусочной все равно нужно положить клецки на ложку. Он или она может добиться этого, взяв палочки для еды как можно ближе к узлу.Для тех, кто не хочет рисковать проколом, следующий лучший вариант – попросить обслуживающий персонал принести щипцы.

Как посетители могут съесть клецки, не обжигая рот

Как упоминалось выше, людям лучше не класть в рот целые клецки сразу. Вместо этого им следует откусить немного от края клецки, пока он еще лежит на суповой ложке. Это позволит стечь некоторому количеству горячего бульона, чтобы посетитель мог его сначала проглотить.

Если в ресторане используются суповые ложки меньшего размера, лучше сначала откусить небольшой кусок от верхушки клецки.Дождавшись нескольких мгновений, пока он остынет, посетитель может высосать горячий бульон через верхнюю часть клецки, а затем положить остаток в рот для пережевывания.

Может потребоваться несколько сеансов проб и ошибок, но скоро человек, впервые знакомый с суповыми клецками, съест их как профессионал.

15 советов по употреблению пельменей и сохранению стройности

Вы, вероятно, связали слово клецки с классическим китайским потстикером, но считали ли вы когда-нибудь равиоли клецками? По сути, это одна и та же концепция, потому что оба представляют собой небольшие карманы из теста, в которых находятся различные начинки.И хотя у пельменей крутая история (загляните в Google Чжан Чжунцзян, чтобы узнать легенду), пельмени также являются одним из самых популярных пищевых трендов в ресторанах и домашних кухнях по всему миру. И как только вы начнете испытывать тягу к клецкам, будет трудно не баловаться при каждом удобном случае! Но поскольку некоторые из них более опасны для вашей талии, чем другие, вам стоит принять к сведению приведенный ниже совет и запомнить его независимо от того, размещаете ли вы и заказываете или делаете свои собственные. Проверьте их, а затем продолжайте умные обмены, открывая для себя 23 лучших и худших предмета в ассортименте азиатской еды!

Забудьте о фритюрнице; Единственное, в чем вы должны погрузить свои кнедлики, – это воду.Просто наполните кастрюлю примерно на две трети, вскипятите, бросьте в нее 4-5 клецок и подождите, пока они не всплывут. Прежде чем вывести их из состояния, подобного джакузи, дайте им дополнительные две-три минуты для хорошей меры. Альт! Ваши клецки полностью приготовлены, и на них не осталось и следа поджаренной оболочки.

Shutterstock

Знаете ли вы, что некоторые из 29 самых лучших белков для похудения являются нежирным мясом? Хотя это не сенсационные новости, это дружеское напоминание о том, что нужно выбирать мясо без жира.Просто помните: чем меньше жира в мясе, тем меньше вероятность попадания насыщенных жиров в организм, что значительно снижает риск развития ишемической болезни сердца. Бум!

Shutterstock

Опять же, если вы выбираете говядину (что совершенно нормально), разумно выбрать тот, у которого на знаке заметно нанесена этикетка «Grass-Fed». Почему это важно? Обоснование на самом деле coacetic к №2. По сути, коровы, которые паслись на траве, намного поджарее и лучше для вас, чем те, которых кормили зерном.Мясо, покрытое мрамором или покрытое слоями белого жира, указывает на то, что корове кормили крупой в больших количествах, чтобы она росла и забивалась быстрее.

Ускорьте метаболизм с зеленью! Бонус: этот прием добавит красочности вашим, возможно, безвкусным клецкам; Я имею в виду, да ладно, никто никогда не говорил: «Вау, это выглядит потрясающе!» к еде, которая была исключительно песочной, желтовато-коричневой! Разбавьте свои клецки слоем шпината под ними или положите на бок, чтобы увеличить количество железа, клетчатки и витамина К.

Shutterstock

Честно говоря, это хорошее практическое правило для любого блюда. Если откусить тесто, получится кусочек богатого витаминами овоща! По сути, это можно рассматривать как соотношение овощей и пельменей 1: 1, и они насытятся быстрее, поэтому вы не съедите дюжину (или больше) пельменей за один присест. Это также дает вам повод оживить овощи, приготовив жаркое из свежих помидоров, картофеля, моркови, свеклы и розмарина, которое будет добавлено к вашим искусным клецкам.

Когда вы ищете соус, чтобы облить уже ароматные клецки, помните, что цель не в том, чтобы развить гипертонию. Выбирайте соусы с надписью «Низкое содержание натрия». Согласно Министерству сельского хозяйства США, пища с низким содержанием натрия – это то, что содержит 140 миллиграммов или меньше. Помните об этом, прежде чем опускать пельмени в чан с солью и попробовать эти 20 лучших супов для сжигания жира, чтобы приготовить обед и ужин с низким содержанием натрия.

Хм, привет, DIY сейчас в моде, потому что это означает, что вы точно знаете, что происходит в вашем теле.Попробуйте этот сладкий соус для окунания из черной фасоли с кленовым сиропом, чтобы получить вкусное пятиминутное решение! Получите рецепт в Serious Eats.

Вызов всех миллениалов! Довольно круто делать то, что раньше делали наши родители, например, носить джинсовые куртки и брюки с завышенной талией. Итак, как насчет того, чтобы следовать рецепту, который наши родители готовили для пельменей? Ключевым моментом здесь является то, что он самодельный, а это означает, что вы несете ответственность за то, что происходит в вашем теле.Спросите у старших членов семьи их любимые рецепты; это может быть ваше новое фирменное блюдо среди ваших друзей!

Жалко время? А кто нет? И это нормально, потому что есть бренды, которым можно доверять, которые предлагают качественный продукт. Собственные Pork Gyoza Potstickers от Trader Joe – это клецки из свинины и овощей, наполненные сытными овощами, такими как капуста, лук и зеленый лук. Единственный недостаток этого замороженного сорта – содержание натрия. Одна порция (семь пельменей) стоит 680 миллиграммов натрия или около 30 процентов вашей дневной потребности, исходя из диеты в 2000 калорий.Это не самое лучшее, но и не самое худшее. Используйте это в качестве ориентира, чтобы увидеть, можете ли вы добиться большего, и чтобы убедиться, что у вас не будет хуже!

Shutterstock

Знаете ли вы, что гречка является одним из злаков, обладающих такой же пользой для здоровья, как и киноа? Это верно, он не только содержит все девять незаменимых аминокислот, таких как киноа, но и богат клетчаткой, которая поможет вам оставаться сытым и дольше! Наполните свои гречневые клецки как можно большим количеством овощей, и у вас будет динамит, богатое клетчаткой блюдо. Получите рецепт гречневого теста в магазине Epicurious.

Shutterstock

Люди колебались между тем, сделает ли вас обед с друзьями, возможно, толстым или стройным, и, хотя у каждого человека есть свое мнение об этой идее, главный аргумент сводится к следующему: не лучше ли вы есть с любимым человеком, чем есть сам? Эта идея иметь компанию или компаньона, с которым мы можем сидеть рядом и болтать, дает нам чувство безопасности, а также отвлекает нас от того, чтобы засовывать ложку в рот, совок за совком.Необязательно читать психологическое исследование, чтобы признать, что это эффективный метод. Сбавьте темп, поговорив с близкими, и вы, вероятно, съедите меньше, чем если бы бездумно ели в одиночестве перед экраном телевизора.

Считайте это личным приглашением запутаться. Как упоминалось выше, пельмени могут принимать разные формы в зависимости от культуры, и вареники наиболее популярны в славянских странах, включая Польшу, Словакию, Украину и Россию.Что такого особенного в варениках (помимо их непреодолимого вкуса), так это то, что они в основном состоят из очень здорового устойчивого крахмала: картофеля! Добавьте немного домашнего сыра, и вы получите изысканное и полезное блюдо, которое можно сочетать с любыми овощами и нежирным мясом на выбор.

Shutterstock

Этот наконечник идет рука об руку с наконечником №1. Когда вы решите варить пельмени (или заказываете вареные или приготовленные на пару), вы избавляетесь от чрезмерного потребления масла, которое потребовалось бы, чтобы зажарить этих младенцев.Однако нанесение немного оливкового масла на пригоршню клецок (после того, как они были приготовлены) не повредит вашей талии.

Shutterstock

Мы в Eat This определенно поощряем добавление немного специй и тепла к вашим клецкам! Почему? Большинство специй действительно обладают противовоспалительным действием. Например, имбирь может уменьшить симптомы артрита, успокоить тошноту в желудке и помочь избавиться от бактерий в кишечнике. Впечатленный? Ознакомьтесь с 5 самыми полезными специями на планете, чтобы узнать больше.

Мы все здесь люди и понимаем, что время от времени заниматься читмилом – это удовольствие в жизни. Итак, если вы собираетесь выбрать жареный деликатес, мы предлагаем разделить закуску с кем-нибудь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *