15 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²: Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
26 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2021 23:23
Π§ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π³ΡΡΠ±ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉβ¦ ΠΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ½ β Ρ Π»Π΅Π±.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΈΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ β ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β Π² Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠΈ, Π° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ»ΡΡ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Ρ Π»Π΅Π± β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· 365 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ: Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°.
1. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° (ΠΈΡ. ciabatta, Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΒ») β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π£ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ!
1
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ°
330 Π³
92 ΡΡΠ± 92.00 92.00
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° β 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β 2 ΡΡ.
- Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ β 100 Π³
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (Π°Ρ , Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ!) ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° **** 2705
Β«ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π»Π΅! Π’ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ β Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ! ΠΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ!Β»
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° β ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
2. Π’ΠΎΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Π Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° β 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ β 1 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ β 4 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
3. Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ° β 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΡΡ (Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ) β 50 Π³
- Π’ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 1 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 3-4 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 8β10 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
1
Π’ΡΠ½Π΅Ρ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΉ) ΡΠΈΠ»Π΅-ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, 140 Π³
140 Π³
145
ΡΡΠ±
145. 00
145.00
ΠΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D? ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ 82% Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, β ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ D ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π° 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΡΠΈΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠΎΡΡ β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Β«ΠΡΠΈΠΎΡΡΒ» β 2 ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 1 ΡΠ°ΡΠΈΠΊ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 25 Π³
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
1
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ /Π± ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Β«ΠΡΠΈΠΎΡΡΒ», ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Ρ
250 Π³
90
ΡΡΠ±
90.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ **** 9195
Β«ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΡΠΈΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π»Π°Β».
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ + ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Ρ
Π»Π΅Π± Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
5. ΠΡΠΈΠΎΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π΅: ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Β«ΠΡΠΈΠΎΡΡΒ» β 2 ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ.
- Π‘ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ) β 30 Π³
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β Π²ΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈΡ. straccia β Β«Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΊΒ») ΡΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΉΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
1
Π‘ΡΡ Β«Π‘ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°Β», 200 Π³
200 Π³
317
ΡΡΠ±
317. 00
317.00
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 3 Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
6. ΠΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ β ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΡ, β Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ β 450 Π³
- Π’ΡΠΊΠ²Π° β 200 Π³
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 200 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 50 Π³
- Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ β ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠ»ΡΠ³Π° **** 8035
Β«ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. 5 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ· 5!Β»
7. Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ β Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°
- Π‘ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ·Β» β 40 Π³
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 40 Π³
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΡΠΎ Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Β«ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ·Β» ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
1
250 Π³
79 ΡΡΠ± 79.00 79.00
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ 8 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΠΊΡΡΠΠΈΠ»Π»Π°. ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ!
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ-ΡΠΎΡΡ Ρ Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ-ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
- Π’ΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
- Π’ΠΎΡΡΡ Ρ Ρ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ
- Π’ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ
- Π’ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
.
1
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ /Π± Β«Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌΒ», Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
250 Π³
79 ΡΡΠ± 79.00 79.00
2
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ /Π± ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Β«ΠΡΠΈΠΎΡΡΒ», ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Ρ
250 Π³
90 ΡΡΠ± 90. 00 90.00
3
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π‘ΡΡ Β«ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΏΠΈΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΒ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, 120 Π³
120 Π³
153 ΡΡΠ± 153.00 153.00
4
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π‘ΡΡ Β«Π‘ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°Β», 200 Π³
200 Π³
317 ΡΡΠ± 317. 00 317.00
5
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΡΠ΅ΠΌΠ§ΠΈΠ·Β», 200 Π³
200 Π³
198 ΡΡΠ± 198.00 198.00
6
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π₯Π»Π΅Π± Β«Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΒ», Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
250 Π³
65 ΡΡΠ± 65. 00 65.00
7
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
Π§ΠΈΠ°Π±Π°ΡΡΠ°
330 Π³
92 ΡΡΠ± 92.00 92.00
Π’ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ: 7 Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠΌ NATALIYA Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π’ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
2 ΡΠΉΡΠ°
Π‘ΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ)
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Β«ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΒ»)
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ 1-2 ΡΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΉΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ β ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ: Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ (1 Ρ.Π».), ΡΠΉΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π», ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Β«Π‘ΠΈΠ½ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Β»).
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠΊ-ΡΠΎΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π₯Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (10 Π³)
ΠΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° (1 Ρ.Π».)
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (4 ΡΡ.Π».)
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° (1 Ρ.Π»)
Π‘ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ).
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΡΠ½Π·ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡ Π±ΡΡΠ½Π·Π°
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±. Π’ΠΎΡΡΡ Π°-Π»Ρ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ± ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅:
ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ: Getty Images
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π©ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ
Π’Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ IQ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΡ Π·Π° 7 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄
ΠΠ°Π±ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΠΈΠ½Π΄Π·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ : ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΠΠΠ€-2023
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² Π‘ΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅ 2023: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ 1 ΠΏΠΎ 7 ΠΌΠ°Ρ: ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ TOAST ΠΈ BAKE.
Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅β¦ ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΠΈ Π‘ΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅!
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
- Ρ Π»Π΅Π±
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
- ΠΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Pillsbury (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ?).
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ TOAST, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ
Π»Π΅Π± Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ. (ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.)
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ BROIL Π½Π° 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ TOAST?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ) , Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΠ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ , Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 400Β°F ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ = ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ = Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π² Π½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° 1/8 ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ (ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ , ΠΊΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²).
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Breville Smart Oven Pro (BOV845BSS).
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΠΠ ΠΠ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΡΠ»Π΅ . Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ³ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ/Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΠΠΠΠ ΠΠ’Π Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅.
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ TOAST ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ
Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΠΠ ΠΠ’Π Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 400Β°F.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΠΠ ΠΠ’Π Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ?
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 2 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 136 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 6,6 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 3,8 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°: 15 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΡ: 161 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: 17,2 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 1 Π³ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ²: 7,4 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²: 3 Π³
12 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌ
Π’ΠΎΡΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ β Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ· ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?). ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²!
). ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π°
1. Π’ΠΎΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ: Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π³ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ. Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ! ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ 1, 2, 3.
2. ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ: ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ), ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ.
3. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°Π³Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌ
1. ΠΠΈΡΡΠ°-ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊ: ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Spoon ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ (ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ?) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π» ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
2. Huevos Rancheros: ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ!
3. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ: Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΠΉΠ³Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΠΉΠ³Π» ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
1. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ: ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
2. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ: ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Ρ
ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ), ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
3. Sweet Nutties: ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Nutella ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Media Platforms
1. Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ: ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°
2. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.