ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΠ»Ρ ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΠ· Π―Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠ° ΠΠΈΠΌΡ (2 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°)
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ) ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠΉΠΊΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ»Π΅ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ· ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅-ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠΊ. Π ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΡΠ±ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ) β 2 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 600 Π³Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 5-6 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π°Π·, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
dolinapozitiva.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°)
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°)ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ!
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅) β 3 ΠΊΠ³;
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ (ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°). ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅.

ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
amamam.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°ΡΒ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- β’ ΠΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
- β’ Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ.
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ββ’ Β«ΠΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ) ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (200 Π³), ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (1 ΠΊΠ³).
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- β’ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° β ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
- β’ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 1.5 ΠΊΠ³
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ))
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 500-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΏΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: m.iamcook.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ β ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ β Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 2-3 ΡΡ. Π». Π½Π° 1 ΠΊΠ³. Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅ΠΉ β ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ 7-8 Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ β Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 700-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅! ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ!
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: chopoel.ru
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Β«Π΄Π΅Π»ΠΎΒ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ;
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌΠΈ β ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: zakrutki.com
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²?
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ (13 ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: delo-vcusa.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°ΡΒ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- β’ ΠΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
- β’ Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ.
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ββ’ Β«ΠΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ) ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (200 Π³), ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (1 ΠΊΠ³).
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- β’ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° β ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
- β’ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: love-mother.ru
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Julia
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ! | |
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+D Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. |
|
alldeserts.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Ρ Π° Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π·Π°Π΅Ρ Π°Π» ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ· Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π΄Π΅, Π²ΠΎΡ Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ (ΠΈ Π΄ΡΠ΄Π΅ ΠΠΈΡΠ΅) Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ β Π² ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ΅) β 2 ΠΊΠ³.,
β ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ β 200-250 Π³Ρ. (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ),
β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).

Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅).
ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
konservashka.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²?
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ (13 ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: delo-vcusa.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ β ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ β Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 2-3 ΡΡ. Π». Π½Π° 1 ΠΊΠ³. Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅ΠΉ β ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π‘ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²: ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ 7-8 Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ β Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 700-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅! ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ!
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: chopoel.ru
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°ΡΒ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- β’ ΠΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
- β’ Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ.
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ββ’ Β«ΠΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ) ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (200 Π³), ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (1 ΠΊΠ³).
- β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- β’ ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° β ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
- β’ ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° β Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
- β’ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
- β’ Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: love-mother.ru
12 Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΒ» Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ
1. Π‘ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
- Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅
- Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ
- Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
- Π² Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ (1 Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ) 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠΆΠ°Π²Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
2. ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π½Π° Π½ΠΈΡ β ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Β«ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ΄Π°, ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π―Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
3, 4, 5. ΠΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅).
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
- Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ· 2 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ 0.5 Π» Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³ (Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ)
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 500 -700 Π³
- Π ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅) ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
- ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅), ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
6 ΠΈ 7. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ β ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ 150 Π³
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 180 Π³
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
8. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1-1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π° 5-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ, Π° ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ β 200-300 Π³ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 85 ΒΊΠ‘: 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°.
9. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
10. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 0.8 ΠΊΠ³
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 Π»
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ (ΠΌΡΠ΄) β 100 Π³
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 10 Π³ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± 0 β 20 Π³)
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 20-30ΒΊΠ‘ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡ ΠΌΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 50 Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 40-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ (ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ).
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
11 ΠΈ 12. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ) ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ (Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅) Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ (ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎ 45-47 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Β«ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡΒ» Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Β«Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ
- Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ! ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡβ¦
Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°β¦ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ)
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: 12 Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: 7dach.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 1.5 ΠΊΠ³
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠΏΠ° Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ))
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 500-Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΏΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ βΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈβ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: m.iamcook.ru
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅,
Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ,
Π§ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ,
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ,
Π§ΡΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΈ,
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Ctrl D ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅.ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+D Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠΏΡΡΡ
ΠΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ,
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ,
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ.
ΠΠ°Ρ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ β Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ!
ekskyl.ru
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 2-4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β» Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Β«ΠΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 250 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
- Π ΠΏΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 50 Π³ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°

ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 2,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 0,5 ΠΊΠ³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π»;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π¦ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 400 Π³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 800 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°

ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 0,5 ΡΡ.;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 200 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°

ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠ³;
- Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 400 Π³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²

ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³.
- Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
womanadvice.ru