ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ – ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Ρ
Π²Π°ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±Ρ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ: Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ±Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ-Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°: Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π° Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°Π²ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²:
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ (Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ).
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΠ² Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ (ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ).
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ! ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅.
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 10 ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β 3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»: Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° + Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π£ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ), ΡΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅).
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² 1 Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»ΡΠΊ, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ 1β1.5 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- Π£ΠΊΡΡΡ.
- Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° 3.5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ: 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π΄Π°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π»ΠΈΡΡ), 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ° 9% ΠΈ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ β ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² 1β2 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 6 ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2.5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΊΡΡΡ 9% β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ».
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 8 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΊ.
- Π£ΠΊΡΡΡ 9%.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ 3 ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 1 Π·ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅: Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 50 ΠΌΠ». ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² 1 Π»ΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 3-4 ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ βΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°! Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅! Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ 6β7 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΏΠΎ 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΊ β 1 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ: Π½Π° 1.5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 6 β ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
- ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π° Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
- ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10β12, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡβ¦ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°.
galinanekrasova.ru
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΠΈΠΌΡ (6 ΠΡΡΡΠΈΡ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ β Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ:
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎ ΡΡΠΎΠ», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠΊΡΡΠ² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β 10 ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β Π»ΠΈΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π― Π½Π΅ Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ:
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅).
- ΠΠ° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ), Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ! ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ).
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ):
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β 3,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΠ² Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅Β» β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ-ΡΠΈΠ»ΠΈ β ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² 1-2 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΊ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β 6 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β 2,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Β ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊ.
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- ΠΠΎΠ΄Π° β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 8 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ:
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 3 ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ. Π― Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΠΎ 6 ΡΡ.
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β ΠΏΠΎ 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°:
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 6 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ:
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β Π»ΠΈΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β 50 ΠΌΠ».
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° β 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 3 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π·Π΅ΡΠ΅Π½.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ!
kulinarnayamozaika.ru
Π’ΠΠ 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·, Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ? Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ΄. Π Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ:
- ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° β ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΒ».
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²:
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
- Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ»
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ». ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ β 3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 8 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (Π±ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ).
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΊ β 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ.
- ΠΠ°Π²ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
- Π£ΠΊΡΡΡ 9 % β 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 1Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ:
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π²;
- Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° 1-2;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ β 3;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 3 β ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2 β ΡΠΊΡΡΡΠ°, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β 4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ .
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»Π°Ρ β Β½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β Β½.
- ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»Π°Π²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ β Π² ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅;
- ΡΠΊΡΡΡ β Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ β Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ β 2-3.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 3 β ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2 β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ β Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β
- ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 7 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- Π₯ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 0,5.
- ΠΠ°Π²Ρ β 1 Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 6 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- Π£ΠΊΡΡΡ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°:
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1.
- Π‘ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β 0,25.
- Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ β 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·:
- 25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- 1 Π»ΠΈΡΡΠ° Π»Π°Π²ΡΠ°;
- ΠΈ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ β Π±ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ β
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π° β 0,5.
- ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β
- ΠΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 6 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ° β 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π° 0,75 Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ.
dachamechty.ru
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.Π₯ΠΎΡΡ, Ρ Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ , ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π― Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠΆΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 1 Π».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
– Π»ΡΠΊ-ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 1 ΡΡ.,
– ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ,
– Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ Π»Π°Π²ΡΠ° β 1 ΡΡ.,
– ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β 5-6 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½,
– ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°) β 1 ΡΡ.Π».,
– ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ (9%) β 1 ΡΡ.Π».,
– Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β 1-2 ΡΡ.,
Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°:
– Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 Π»,
– ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ) β 4 ΡΡ.Π».,
– ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° β 1,5 ΡΡ.Π».
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅).
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ!!!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
konservashka.ru
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 14.09.2017
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»: ΠΠ½ΡΡΠΊΠ°M [Offline]
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° (ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² (ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ) Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ!
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° 2 ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 1,5 Π».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
– ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² β 1,5 ΠΊΠ³,
– Π»ΡΠΊ-ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° β 0,5 ΠΊΠ³,
– ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½Π°Ρ β 2,5 ΡΡ.Π».,
– Π²ΠΎΠ΄Π° β 1,5 Π»,
– ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 2 ΡΡ.Π».,
– ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ 9% β 3 ΡΡ.Π».,
– ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ β 10-15 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½,
– ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β 8 ΡΡ.Π».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡ
ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π°.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
salat-legko.ru
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Vendanny – ΠΠΏΡ 11th, 2017 ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Ρ Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎ, ΠΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΊΠ³, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 1 ΠΊΠ³, Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ;
- Π»ΡΠΊ β 4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 20 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 20 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- 3,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 300 ΠΌΠ» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 500 Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈΒ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Tweetsuseky.com
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 28.09.2017
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»: Natasha.Isa. [offline]
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡΒ». ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Β«ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅. Π Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
– 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ,
– 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
– 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ². Π». 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°,
– 6-7 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
– 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
– 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ,
– 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ². Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°,
– 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ². Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Β«ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ» Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ βΠ΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ-Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. Bon Appetite!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
namenu.ru